Maistas

Šioje skiltyje Maistas ManoNamai.lt redakcija dalinasi praktiškais, kasdienėje virtuvėje pasiteisinančiais sprendimais ir idėjomis. Remdamiesi asmenine patirtimi, patikimais šaltiniais ir subalansuotos mitybos principais, pateikiame receptus bei patarimus, kurie tinka tiek greitai darbo dienos vakarienei, tiek ramiems savaitgalio pietums. Čia rasite aiškių gaminimo instrukcijų, naudingų įžvalgų apie produktų pasirinkimą, maisto ruošimą ir laikymą namuose. Turinys kuriamas atsakingai, kad maisto receptai ir patarimai būtų ne tik skanūs, bet ir praktiški kasdieniam gyvenimui, padedantys valgyti paprasčiau, sąmoningiau ir su malonumu.

Naujausias

Maistas

·3 min. perskaitymo

Geriau nei užkandinėse: ekspertės paslaptis sultingiems kebabams – norėsis kartoti visą vasarą (+ 2 receptai)

2026-05-04

Daugeliui iš mūsų kebabas asocijuojasi su greitu, bet nebūtinai kokybišku maistu iš pakelės užkandinės. Tačiau tiesa ta, kad naminiai kebabai gali tapti jūsų kiemo vakarėlio žvaigžde, pranokstančia bet kokį pirktinį variantą.

Skaityti toliau

Maistas

·3 min. perskaitymo

Maisto ekspertė: privalote išbandyti bulvinius blynus su šiuo slaptu azijietišku ingredientu

2026-04-28

Vakarietiškam ir šiaurietiškam mūsų skoniui Azijos virtuvė ilgą laiką atrodė tolima ir nepažįstama egzotika. Tačiau šiandien kulinarijos pasaulyje griūva visos sienos – pasirodo, ryškūs rytietiški padažai tobulai dera su sunkiais, riebiais ir daugelio mūsų dievinamais lietuviškais patiekalais.

Skaityti toliau

Maistas

·4 min. perskaitymo

Azijietiška vakarienė per 30 min.: 2 receptai, kai kasdienei rutinai norisi duoti ugnies

2026-04-20

Po ilgos darbo dienos mintis apie valandą prie viryklės džiugina retą, o kasdienės vakarienės kavinėse greitai ištuština piniginę. Tačiau maisto ekspertai pastebi naują tendenciją – ieškodami greito, pigaus ir išraiškingo maisto, lietuviai savo namų virtuvėse masiškai atranda naują gelbėtoją. Tai – Azijos virtuvė.

Skaityti toliau

Gygytojas atskleidė, kokia pistacijų nauda

Maistas

·4 min. perskaitymo

Negalite sustoti valgę pistacijų? Gydytojas E. Grišinas atskleidė, kas iš tiesų tuo metu vyksta jūsų organizme

2026-04-17

Turbūt kiekvienam yra tekę atsidurti šioje situacijoje: atidarote pistacijų pakelį planuodami suvalgyti vos kelis riešutus, bet nejučiomis pagaunate save gliaudant jau antrą dešimtį. Šis „negalėjimo atsitraukti“ fenomenas yra puikiai žinomas, tačiau ar kada susimąstėte, kas tuo metu iš tiesų vyksta jūsų organizme?

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

Pieniška makaronų sriuba su cinkeliu – paprasta, jauki ir primenanti vaikystę

2026-04-15

Kartais patys paprasčiausi patiekalai sukelia daugiausia jaukumo. Būtent tokia yra pieniška makaronų sriuba – švelni, soti, greitai paruošiama ir daugeliui primenanti vaikystės pusryčius ar lengvus pietus.

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

Ramen namuose: kaip pasigaminti kvapnų, sotų ir tikrai labai gardų dubenėlį

2026-04-15

Ramen daugeliui asocijuojasi su jaukiu, garuojančiu dubenėliu, kupinu sodraus sultinio, minkštų makaronų ir įvairių gardžių priedų. Nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad ramen gamyba namuose yra sudėtinga, iš tiesų viskas daug paprasčiau, nei atrodo.

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

Pomidorų ir maltos mėsos troškinys: sotus, gardus ir lengvai pagaminamas patiekalas visai šeimai

2026-04-14

Kai norisi greito, sotaus ir visiems patinkančio naminio patiekalo, pomidorų ir maltos mėsos troškinys yra vienas geriausių pasirinkimų. Jis paprastas, nebrangus, lengvai pritaikomas pagal tai, ką turite šaldytuve, o svarbiausia – labai skanus.

Skaityti toliau

Maistas

·3 min. perskaitymo

Šis kiaulienos troškinys tiesiog tirpsta burnoje: namiškiai prašys dar

2026-04-14

Kiaulienos troškinys gali būti ruošiamas įvairiai: su bulvėmis, morkomis, svogūnais, paprika, pomidorais ar net grybais. Vieni mėgsta tirštesnį, kiti – sultingesnį variantą, tačiau svarbiausia išlieka viena taisyklė: mėsa turi būti minkšta, o skoniai – gerai susijungę.

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

Senovinis trupininis pyragas su uogiene, kuris vėl tapo hitu virtuvėse

2026-04-13

Kartais patys paprasčiausi kepiniai tampa tais, prie kurių norisi sugrįžti vėl ir vėl. Būtent toks yra senovinis trupininis pyragas su uogiene – nostalgiškas, jaukus, nebrangus ir be galo gardus desertas, kuris šiandien vėl išgyvena tikrą populiarumo bangą.

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

Vištienos kepsneliai su sūriu: sultingas ir greitas patiekalas visai šeimai

2026-04-13

Kai norisi gardaus, sotaus ir greitai paruošiamo patiekalo, vištienos kepsneliai su sūriu tampa vienu geriausių pasirinkimų.

Skaityti toliau

Kaip sunokinti avokadą ir kitos gudrybės su avokadu

Maistas

·3 min. perskaitymo

Avokadas kietas kaip akmuo? Genialus 10 min. triukas, kuris išgelbės pusryčius (+ 3 pigūs receptai)

2026-04-11

Daugeliui avokadas tapo tiesiog būtinu kasdienių pusryčių, salotų ar sumuštinių ingredientu. Šis „supermaistas“ – maistingas ir visai nebrangus, tačiau kartais išties įnoringas. Parsinešę jį iš parduotuvės dažnai susiduriame su ta pačia problema: vaisius kietas kaip akmuo, o jo norisi čia ir dabar. Kaip sunokinti avokadą, kaip jį ilgiau išlaikyti šviežią ir kodėl vienas populiarus laikymo būdas kelia pavojų sveikatai?

Skaityti toliau