Pusryčiai

Nuo A iki Z

·3 min. skaitymo

10 tobulų varškėčių paslapčių

2019-09-28

Kokie turi būti idealūs pusryčiai? Savaime suprantama, tai turi būti apskrudę ir apetitą keliantys varškėčiai su grietine arba uogų padažu. Tokie pusryčiai nepalieka jokių šansų kitiems patiekalams ir akimirksniu visus namiškius suburia prie pietų stalo....

Skaityti toliau

5 idealių pusryčių receptai norintiems sulieknėti

Maistas Sveikata

·2 min. skaitymo

5 idealių pusryčių receptai norintiems sulieknėti

2024-11-14

Jei norite išsaugoti puikią figūrą, jokiais būdais nevenkite pusryčių ir itin atidžiai rinkitės produktus, kuriuos vartosite ryte. Šiame tekste pateikiami keli itin naudingi patarimai, padėsiantys jūsų pusryčius paversti idealiais....

Skaityti toliau

Gydytojas dietologas: ką nenoras valgyti pusryčių byloja apie žmogaus sveikatą

Sveikata

·5 min. skaitymo

Gydytojas dietologas: ką nenoras valgyti pusryčių byloja apie žmogaus sveikatą

2024-02-19

Nėra apetito pusryčiams? Tai gali būti signalas, kad vakare suvalgote per didelį kiekį maisto arba kad sutrikęs jūsų miego ritmas, turite pervargimo požymių. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas, pažymi, kad būtent pusryčių valgymas gali padėti išvengti persivalgymų dienos pabaigoje bei apsisaugoti nuo virškinamojo trakto sutrikimų, jei neįsivaizduojate ryto be puodelio kavos....

Skaityti toliau

Lengvi ir gardūs pusryčiai: puikių chia pudingų receptai

Maistas

·3 min. skaitymo

Lengvi ir gardūs pusryčiai: puikių chia pudingų receptai

2022-05-19

Chia sėklos, lietuviškai vadinamos ispaninių šalavijų sėklomis, jau keletą metų karaliauja sveiko maisto madų viršūnėse ir užsitarnavo garbingą supermaisto statusą. Jei norite paįvairinti įprastą pusryčių meniu ar ieškote sveikesnės alternatyvos naktinei ledų porcijai, chia sėklų pudingas gali būti puiki išeitis. ...

Skaityti toliau

Maistas Sveikata

·2 min. skaitymo

Rytais mėgstate pasilepinti sausais pusryčiais? Mitybos specialistė pataria, kaip išsirinkti tinkamiausius

2024-09-13

Įprasta girdėti, jog pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis. Nors kartais dėl greito gyvenimo tempo jų svarba gali būti pamiršta, vis daugiau tyrimų pabrėžia, kad tinkamai subalansuoti pusryčiai yra esminis žingsnis siekiant sveikatos ir geros savijautos. Mitybos specialistė Gabrielė Urbonaitė dalijasi patarimais, kaip pusryčiams išsirinkti tinkamiausią maistą.

Skaityti toliau

Sveikiems pusryčiams: čija sėklų pudingas su žaliąja arbata ir mangu

Maistas

·1 min. skaitymo

Sveikiems pusryčiams: čija sėklų pudingas su žaliąja arbata ir mangu

2019-10-26

Sveiki ir maistingi pusryčiai puikiai dienos pradžiai!...

Skaityti toliau

5 būdai kaip ikoniškuosius kruasanus paversti išskirtiniu patiekalu (+ receptai)

Maistas

·6 min. skaitymo

5 būdai kaip ikoniškuosius kruasanus paversti išskirtiniu patiekalu (+ receptai)

2024-01-31

Kruasanų rasime ant daugelio prancūzų pusryčių stalo – skaičiuojama, kad kiekvieną savaitę vien tik Prancūzijoje kruasanų suvalgoma apie 50 milijonų. Ne veltui ten sausio pabaigoje švenčiama Nacionalinė kruasanų diena. Šis gardėsis ir Lietuvoje jau gan drąsiai įleidęs šaknis, todėl paeksperimentuokime su naujais kruasanų valgymo būdais. ...

Skaityti toliau

Maistas

·1 min. skaitymo

Brusketos su kiaušiniais

2019-10-05

Pats metas planuoti, kuo pasilepinsite savaitgalį! Vėlyvi savaitgalio pusryčiai gali būti ir tokie – ramiai ruošiami ir suteikiantys energijos visai dienai. Kai ji šilta ir saulėta, norėsis ištrūkti į laukus, miškus, o ne suktis virtuvėje... ...

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. skaitymo

Kiaušinius virkite būtent taip ir būtent tiek laiko – nustebsite: mokslininko formulė tobulai virtiems kiaušiniams

2024-09-13

Ar įsivaizduojate tobulus pusryčius be tinkamai išvirto kiaušinio? Minkštas trynys, apsuptas idealiai išvirto baltymo, ir šalia gulinčios skrudintos duonos riekelės - tai receptas, kuris gali pradžiuginti net ir niūriausią rytą. Tačiau kiek iš mūsų iš tiesų žino, kaip pasiekti šį paprastą kulinarinį šedevrą?

Skaityti toliau

Panaudok derlių: blyneliai su obuoliais ir cinamonu

Maistas

·1 min. skaitymo

Panaudok derlių: blyneliai su obuoliais ir cinamonu

2014-08-15

Darbo dienomis mes dažnai pernelyg skubame, kad pasidarytumėme sveikesnius pusryčius. Taip pat kartais nežinome, kokie tai galėtų būti pusryčiai. Šiandien užtenka tik 4 ingredientų ir mes galime savo rytą padaryti sveikesnį....

Skaityti toliau

Maistas

·6 min. skaitymo

Savaitgalio skoniai: karameliniai, bananiniai ar su bulvėmis – vaflių variantai ir priedai prie jų nesuskaičiuojami

2024-04-20

Dažnai įsivaizduojama, kad vafliai gaminami tik iš miltų, daugybės kiaušinių, pateikiami su nuodėmės vertais priedais ir yra itin kaloringi. Tačiau pasižvalgius po platesnius kulinarinius klodus, galima rasti itin daug skirtingų vaflių rūšių: jie skiriasi ne tik savo receptūra, bet ir kepimo būdais. Kilę iš Belgijos, vafliai greit išpopuliarėjo visame pasaulyje, todėl jų variantų yra ne tik saldžių, bet ir itin sveikuoliškų. Dalinamės keliais įdomiais vaflių recep...

Skaityti toliau

Šventinio savaitgalio meniu: 4 patiekalai

Maistas

·5 min. skaitymo

Šventinio savaitgalio meniu: 4 patiekalai, kuriuos pasigaminsite lengvai ir nebrangiai

2024-05-30

Vasaros savaitgaliai skirti poilsiui, šeimai ir malonioms veikloms, tad artimuosius ir draugus norisi vaišinti lengvai bei greitai pagaminamais nebrangiais, bet ypač skaniais valgiais. Kulinarijos meistrai siūlo 4 patiekalų idėjas, kurios puikiai derės su Vilniaus šaltibarščių festivalio ir Tėvo dienos nuotaikomis....

Skaityti toliau

Daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Manonamai.lt naujienos