Maistas

Šioje skiltyje Maistas ManoNamai.lt redakcija dalinasi praktiškais, kasdienėje virtuvėje pasiteisinančiais sprendimais ir idėjomis. Remdamiesi asmenine patirtimi, patikimais šaltiniais ir subalansuotos mitybos principais, pateikiame receptus bei patarimus, kurie tinka tiek greitai darbo dienos vakarienei, tiek ramiems savaitgalio pietums. Čia rasite aiškių gaminimo instrukcijų, naudingų įžvalgų apie produktų pasirinkimą, maisto ruošimą ir laikymą namuose. Turinys kuriamas atsakingai, kad maisto receptai ir patarimai būtų ne tik skanūs, bet ir praktiški kasdieniam gyvenimui, padedantys valgyti paprasčiau, sąmoningiau ir su malonumu.

Naujausias

Maistas

·3 min. perskaitymo

Sviestas arba druska kavos puodelyje? Šie deriniai nustebins net kavos gurmanus

2025-11-02

Kava – vienas mėgstamiausių gėrimų Lietuvoje, tačiau jos skonis nebūtinai turi būti visada toks pat. Ieškodami naujų ritualų rudens sezonui, vis daugiau žmonių drąsiai eksperimentuoja – į kavą beria netikėtus prieskonius, naudoja riešutų sviestą, augalinius gėrimus ar vanilės ekstraktą. Taip kavos puodelis tampa ne tik kasdieniu įpročiu, bet ir kūrybine improvizacija.

Skaityti toliau

Maistas

·4 min. perskaitymo

Neprireiks nė 10 eurų: 3 lengvi, šiurpinantys ir be galo skanūs Helovino receptai nepamirštamam vakarėliui

2025-10-31

Galima drąsiai teigti: Helovinas Lietuvoje vis labiau įsitvirtina tarp rudens tradicijų. Nors Lietuvoje ši šventė nėra oficiali, o kai kam ji vis dar atrodo kiek neįprasta, tačiau daugelis sutinka: ši spalvinga tradicija praskaidrina niūrų spalio pabaigos laikotarpį ir leidžia pasinerti į kūrybą dekoruojant namus voratinkliais, skaptuotais moliūgų žibintais ir skanaujant teminius užkandžius. Tam, kad šventinis stalas atrodytų įspūdingai, nebūtina išleisti daug – kviečiame į Helovino iššūkį: ką galima pagaminti turint vos 10 eurų?

Skaityti toliau

Maistas

·4 min. perskaitymo

To dar nesate bandę: salotos, troškiniai ir desertai su persimonais – kartosite ne kartą

2025-10-31

Egzotiškieji ir ryškiaspalviai persimonai – tikras šaltojo metų laiko hitas. Jie yra paplitę nuo Šiaurės Amerikos iki Japonijos, o Graikijoje netgi vadinami dievų vaisiais. Lietuvoje šie vaisiai vis dažniau patenka tarp populiariausių vaisių, kuriuos pirkėjai renkasi atvėsus orams, labiausiai – dėl išskirtinio jų skonio ir draugiškos kainos. Persimonus galima ne tik skanauti vienus, bet ir pagardinti jais pačius įvairiausius patiekalus.

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

Nustebins net skeptikus: 3 lengvi Helovino receptai, kurie jūsų šventę pavers tikra rudens puota

2025-10-30

Dar gana neseniai daugeliui lietuvių Helovinas buvo šventė, pažįstama tik iš Holivudo filmų, tačiau šiandien situacija visiškai pasikeitusi. Ir nors vis dar pasigirsta diskusijų, ar turėtume perimti šiurpnakčio tradiciją, daugelio lietuvių atsakymas aiškus – geriau, kai švenčių daugiau. Štai, net 3 įspūdingai atrodantys ir skanūs Helovino receptai smagiausiai šventei.

Skaityti toliau

Vakarienė per pusvalandį: indiška kiaušinienė

Maistas

·1 min. perskaitymo

Vakarienė per pusvalandį: indiška kiaušinienė

2025-10-29

Kiaušinienė yra nepamainomas valgis, kai norisi greičiau sulaukti vakarienės! Šįkart siūlome pasigaminti indišką kiaušinienę.

Skaityti toliau

Vakarienė per pusvalandį: tortilijų suktinukai su šonine

Maistas

·1 min. perskaitymo

Vakarienė per pusvalandį: tortilijų suktinukai su šonine

2025-10-29

Suktinukams renkamės sotesnius produktus – vien daržovėmis jau gyvas nebūsi... Tačiau graikiškas jogurtas įdaro skonį tobulai subalansuoja.

Skaityti toliau

Nuostabaus skonio mėsainiai su kiaušiniais

Maistas

·1 min. perskaitymo

Nuostabaus skonio mėsainiai su kiaušiniais

2025-10-29

Nėra skanesnio derinio, kaip išsilydęs sūris, sultingas maltinis, švelnaus skonio kiaušinis ir traškūs namuose marinuoti burokėliai.

Skaityti toliau

Šventinis gardumynas: keptos saldžiosios bulvės su kiaušiniais ir sūriu

Maistas

·1 min. perskaitymo

Šventinis gardumynas: keptos saldžiosios bulvės su kiaušiniais ir sūriu

2025-10-29

Vietoj įprastų tarkuotų bulvių kepkite saldžiąsias – vis bus šis tas netikėto. Keptų saldžiųjų bulvių su kiaušiniais ir sūriu receptas.

Skaityti toliau

Brokolių patiekalai pagal dietistę Vaidą Kurpienę

Maistas

·3 min. perskaitymo

Neišmeskite brokolių kotų! Dietistė pasiūlė 2 supermaistingus brokolių receptus, kainuojančius mažiau nei kavos puodelis

2025-10-29

Nors iš brokolių galima paruošti ne tik garnyrą, bet ir visaverčius pietus ar lengvą vakarienę, ši daržovė dažnai nepelnytai užmirštama. Brokoliai – ne tik skanūs, nebrangūs, neapsunkinantys skrandžio, bet ir sveiki: juose gausu vitaminų, mineralų ir skaidulų, itin mažai kalorijų ir riebalų.

Skaityti toliau

Maistas

·1 min. perskaitymo

Šio rudens hitas pavyks iš pirmo karto: amerikietiškas moliūgų pyragas, kuriam sunku atsispirti

2025-10-29

Jau po mėnesio Amerikoje bus švenčiama Padėkos diena – viena svarbiausių amerikiečių švenčių, turinti senas tradicijas ir, žinoma, gausybę šiai dienai būdingų patiekalų. Nors ši šventė labiausia minima Šiaurės Amerikoje, jos tradicijas perima ir lietuviai – dažnai tuo metu gamina kažką skanaus namuose. Vienas populiariausių kepinių – moliūgų pyragas, kurio receptu ir dalinamės.

Skaityti toliau