Maistas

Šioje skiltyje Maistas ManoNamai.lt redakcija dalinasi praktiškais, kasdienėje virtuvėje pasiteisinančiais sprendimais ir idėjomis. Remdamiesi asmenine patirtimi, patikimais šaltiniais ir subalansuotos mitybos principais, pateikiame receptus bei patarimus, kurie tinka tiek greitai darbo dienos vakarienei, tiek ramiems savaitgalio pietums. Čia rasite aiškių gaminimo instrukcijų, naudingų įžvalgų apie produktų pasirinkimą, maisto ruošimą ir laikymą namuose. Turinys kuriamas atsakingai, kad maisto receptai ir patarimai būtų ne tik skanūs, bet ir praktiški kasdieniam gyvenimui, padedantys valgyti paprasčiau, sąmoningiau ir su malonumu.

Nuo A iki Z

Maistas

·4 min. perskaitymo

Frankas Sinatra gamino pomidorų padažą iš vos 5 ingredientų: gudrus derliaus panaudojimas

2026-08-21

Pomidorų derlius šiemet gausus? Išbandykite su Franku Sinatra siejamą itin paprastą pomidorų padažą – jam pakanka vos 5 pagrindinių ingredientų.

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

Futbolininkas Romualdas Jansonas pravėrė savo šaldytuvo duris: 3 produktai, kurių visada turi namie, ir firminis vakarienės receptas

2025-09-02

Pagaliau grįžta didysis futbolas – Lietuvos vyrų rinktinė šią savaitę net du kartus Kaune kovos iki pergalės. Svarbus pasiruošimo rungtynėms aspektas – ir gerai subalansuota mityba. Sportininkų dietos dažnai apipintos mitais, tačiau prieš laukiančias svarbias rungtynes rinktinės puolėjas Romualdas Jansonas sutiko juos išsklaidyti. Jis atskleidė savo kasdienės mitybos įpročius ir pasidalijo pačiu mėgstamiausiu receptu, kurį visiems lengva ir nebrangu atkartoti namuose.

Skaityti toliau

Maistas

·1 min. perskaitymo

Gaivios kiniškos salotos: tiks prie daugelio patiekalų

2025-09-15

Paruošimas: Ryžių makaronus užplikyti karštu vandeniu ir palikti kelioms minutėms, kad suminkštėtų. Morką ir agurką sutarkuoti.

Skaityti toliau

Maistas

·3 min. perskaitymo

Gaivios salotos su grūdėta varške: lengva vakarienė karštai vasaros dienai

2026-07-07

Kai lauke karšta, dažnai norisi kuo paprastesnio, lengvesnio ir greičiau paruošiamo maisto. Sunkių padažų, riebių patiekalų ar ilgai prie viryklės gaminamų vakarienių tokiomis dienomis tikrai nesinori. Būtent todėl gaivios salotos su grūdėta varške yra puikus pasirinkimas – jos traškios, sočios, labai greitai pagaminamos ir nereikalauja jokių sudėtingų ingredientų.

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

Gaivios salotos su mangu: saldžiarūgštis skonis jūsų lėkštėje

2026-01-20

Mangas – tas vaisius, kuris net ir žiemos viduryje primena atostogas. Jis puikiai dera ne tik desertuose, bet ir salotose – su sūriu, vištiena, lapinėmis daržovėmis ar net avokadu. Šios salotos su mangu – lengvos, gaivios, bet pakankamai sočios, kad galėtų būti ir pietūs.

Skaityti toliau

Maistas

·3 min. perskaitymo

Gaivus chia pudingas su braškėmis: lengvas vasaros desertas be kepimo

2026-07-07

Karštą vasaros dieną dažnai norisi kažko saldaus, bet kartu lengvo, gaivaus ir neapsunkinančio. Būtent toks yra chia pudingas su braškėmis – švelnus, vėsinantis, maloniai saldus ir labai greitai paruošiamas desertas, kuris puikiai tinka pusryčiams, užkandžiui ar lengvam desertui po pietų.

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

Gaivus jogurtinis želė tortas – lengvas ir nepaprastai skanus desertas visai šeimai

2026-03-30

Kai norisi lengvo, gaivaus ir ne per saldaus deserto, jogurtinis želė tortas tampa vienu geriausių pasirinkimų.

Skaityti toliau

Gaivus skonis vasarą: agurkų užtepėlė dzadzikis

Maistas

·1 min. perskaitymo

Gaivus skonis vasarą: agurkų užtepėlė tzadzikis

2020-06-29

Sunku įsivaizduoti Lietuvą be agurkų, kurie aprūpina organizmą vandeniu, gydo saulės nudegimus, šalina toksinus, gerina virškinimą.

Skaityti toliau

Maistas

·4 min. perskaitymo

Gaivus tortas: lengvas desertas šventei ir kasdienai

2026-01-26

Kai norisi kažko saldaus, bet ne sunkaus ir riebaus, gaivus jogurtinis tortas – puikus pasirinkimas. Jis lengvas, purus, su uogomis ir švelniu jogurto kremu.

Skaityti toliau

Galimybė išnaudoti obuolius: labai paprastas obuolių ir varškės pyragas

Maistas

·1 min. perskaitymo

Galimybė išnaudoti obuolius: labai paprastas obuolių ir varškės pyragas

2025-11-17

Obuolių sezonas įsibėgėjo, tad vis yra ir pyragų su jais mūsų namuose. Šį kartą siūlome kekso variaciją su varške.

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

Gaminkite kaip tikri japonai: būtent su šiais makaronais „wok“ patiekalas bus neprilygstamo skonio (+ receptas)

2024-09-23

Atraskite tikrą japoniško „wok“ skonį su „udon“ makaronais! Sužinokite, kaip paruošti šį lengvą patiekalą su vištiena, „shiitake“ grybais ir soja. Receptas – straipsnyje.

Skaityti toliau