duona

Naujausias

·5 min. perskaitymo

Bananų duona – drėgna, minkšta ir kvapni: paprastas receptas prinokusiems bananams sunaudoti

2026-08-18

Bananų duona – vienas paprasčiausių naminių kepinių, kuriam nereikia nei sudėtingų ingredientų, nei daug laiko. Ji minkšta, drėgna, kvapni, o geriausia tai, kad receptui puikiai tinka jau stipriai prinokę, dėmėti bananai, kurių valgyti vienų nebesinori. Kuo bananai labiau sunokę, tuo natūraliai saldesnė ir aromatingesnė bus bananų duona.

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

Šį vaikystės desertą šiandien vaikai palaikytų pokštu: duona su cukrumi, kuri kadaise buvo tikras skanėstas

2026-06-16

Buvo laikai, kai desertui nereikėjo nei šokolado, nei pyragaičių, nei spalvotų saldainių. Užtekdavo paprasčiausios duonos riekės, šiek tiek vandens ir cukraus.

Skaityti toliau

Maistas

·1 min. perskaitymo

Pita: receptas, kuris padės pagaminti purią, minkštą duonelę

2025-12-03

Pita – tai minkšta, puri, Viduriniųjų Rytų duonelė, kuri kepdama išsipučia ir suformuoja kišenėlę. Ji puikiai tinka su humusu, falafeliais, vištiena, daržovėmis ar tiesiog kaip minkšta duonelė prie sriubų. Geriausia tai, kad pitas galite pasigaminti vos iš kelių ingredientų ir per mažiau nei valandą.

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

Patarimai, kaip išsirinkti sveikesnę duoną

2025-07-29

Ekspertai pataria, kaip išsirinkti sveikesnę duoną, ir įvardija duonoje esančių priedų reikšmę mūsų organizmui.

Skaityti toliau

Maistas Sveikata

·3 min. perskaitymo

Balta duona – nuodėmė? Aptarė pačius populiariausius mitus apie duoną ir pasidalijo pagrindine subalansuotos mitybos taisykle

2025-01-24

Visuomenėje vis dar gajus įsitikinimas, kad žengiant sveikos mitybos keliu, reikėtų vengti arba visiškai atsisakyti duonos. Ekspertė aptarė pagrindinius, apie duoną sklandančius mitus, pasidalijo patarimais bei pagrindine sveikos mitybos taisykle ir atskleidė, jog duona gali būti pilnavertiškas subalansuotos mitybos pagardas, ypač aktualus žiemos laikotarpiu, kai svarbu palaikyti tinkamą energijos ir darbingumo lygį.

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

3 lengvi receptai savaitgaliui su duona

2021-06-25

Duona ir kiti kepiniai sudaro didžiąją dalį lietuvių mitybos racione – beveik 40 proc. šalies gyventojų kepinius vartoja kasdien.

Skaityti toliau

Maistas

·6 min. perskaitymo

Vieno kąsnio sumuštiniai be duonos: lengvesnės idėjos vasaros stalui

2026-07-24

Vasarą norisi lengvesnio, gaivesnio ir greitai paruošiamo maisto. Įprastus sumuštinius su duona galima pakeisti spalvingais vieno kąsnio užkandžiais, kurių pagrindą sudaro agurkai, cukinijos, pomidorai, sūris ar net vaisiai.

Skaityti toliau

Maistas

·1 min. perskaitymo

Pievagrybių suvožtiniai

2025-12-08

Suvožtiniams gaminti tinka ne tik duona! Šiandien siūlome išbandyti šiuos pievagrybių suvožtinius- liksite sužavėti.

Skaityti toliau

Maistas

·1 min. perskaitymo

Fokačija: minkšta, puri ir kvepianti Italija jūsų virtuvėje

2025-11-20

Fokačija – tai itališka duona, kuri žavi savo paprastumu ir nepakartojamu skoniu. Iš išorės – švelniai traški, viduje – puri ir minkšta.

Skaityti toliau

Maistas

·1 min. perskaitymo

Tradiciniai lietuviški patiekalai šiuolaikiškai

2025-02-06

Lietuviška virtuvė garsėja savo tradiciniais, sočiais ir išskirtinio skonio patiekalais. Tačiau šiuolaikinėje kulinarijoje vis dažniau ieškoma būdų, kaip atnaujinti senas receptūras, pritaikant jas prie sveikesnio gyvenimo būdo ir naujausių gastronominių tendencijų.

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

Duona, tiksianti ir lieknėjantiems, ir atsisakiusiems glitimo: prireiks netikėto, bet visų mėgstamo ir pigaus ingrediento (+ receptas)

2024-11-28

Kvapni naminė duona daugeliui skamba kaip sudėtinga užduotis. Tačiau iš tiesų vos su 10 minučių darbo ir keliais nebrangiais ingredientais galėsite namiškius nustebinti gardžiu ir šviežiu kepiniu. Konditeris Thierry Lauvray dalijasi ypač paprastu duonos receptu be miltų, bet su daug baltymų, kurie labai svarbūs sveikai ir subalansuotai mitybai. Pagrindinis ingredientas nustebins ne vieną: tai nauda organizmui ir gera kaina pasižymintis Lietuvos turtas – varškė.

Skaityti toliau