Maistas

Šioje skiltyje Maistas ManoNamai.lt redakcija dalinasi praktiškais, kasdienėje virtuvėje pasiteisinančiais sprendimais ir idėjomis. Remdamiesi asmenine patirtimi, patikimais šaltiniais ir subalansuotos mitybos principais, pateikiame receptus bei patarimus, kurie tinka tiek greitai darbo dienos vakarienei, tiek ramiems savaitgalio pietums. Čia rasite aiškių gaminimo instrukcijų, naudingų įžvalgų apie produktų pasirinkimą, maisto ruošimą ir laikymą namuose. Turinys kuriamas atsakingai, kad maisto receptai ir patarimai būtų ne tik skanūs, bet ir praktiški kasdieniam gyvenimui, padedantys valgyti paprasčiau, sąmoningiau ir su malonumu.

Naujausias

Maistas

·1 min. perskaitymo

Maistingumo bomba: avinžirnių, kuskuso, riešutų ir vištienos salotos

2025-10-13

Šioms įdomioms salotoms paruošti sugaišite tiek pat, kiek ir karštajam patiekalui, bet jos to vertos – išbandykite.

Skaityti toliau

Maistas

·1 min. perskaitymo

Kalendrų ir žaliųjų citrinų padažas, idealiai tinkantis prie žuvies ir mėsos

2025-10-13

Kalendrų ir žaliųjų citrinų padažas. Greitai pagaminamas ir puikiai tiks prie žuvies, ypač lašišos, patiekalų, taip pat – salotoms gardinti.

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

Rezultatas nustebins labiau nei tikitės: 2 bulvių apkepo receptai – pavyks kiekvienam

2025-10-13

Ruduo – metas, kai lietuvių virtuvėse vėl karaliauja bulvės – kone mėgstamiausia ir universaliausia daržovė. Kad bulvių patiekalai nepabostų ir išliktų įdomūs, siūlome išbandyti du originalius, tačiau kartu ir nesudėtingus bulvių apkepų receptus.

Skaityti toliau

100 kartų sveikiau už bulvių traškučius: burnoje tirpstantys kale kopūsto traškučiai

Maistas

·1 min. perskaitymo

100 kartų sveikiau už bulvių traškučius: burnoje tirpstantys kale kopūsto traškučiai

2025-10-12

Kale kopūstuose tiek visokių naudingų vitaminų ir kitokių maistingų medžiagų, kad jie beveik atstoja daugelį gyvulinės kilmės produktų.

Skaityti toliau

Maistas

·1 min. perskaitymo

6 netikėti faktai, kuo yra naudingi brokoliai

2025-10-12

Supermaisto reputaciją brokolis užsitarnavo dėl daugybės savybių, o ekspertai atskleidžia bent 6, kurios įtikins šią daržovę valgyti kasdien.

Skaityti toliau

Maistas

·1 min. perskaitymo

Plovas kitaip: kuskuso plovas su vištiena ar be jos

2025-10-12

Mūsų namuose šis plovas labai mėgstamas. Aš jį mėgstu, nes jis greitai paruošiamas, o vyras jį mėgsta, nes tai skanus ir sotus patiekalas

Skaityti toliau

Dieviškai skanus padažas prie visų žuvies patiekalų

Maistas

·1 min. perskaitymo

Dieviškai skanus padažas prie visų žuvies patiekalų

2025-10-12

Ne paslaptis, kad daugelis patiekalų mūsų namuose neapsieina be padažo. Šiandien dalinuosi naujo padažo receptu.

Skaityti toliau

Maistas

·5 min. perskaitymo

6 dar negirdėti receptai su lašiša

2025-10-12

Šįkart paragaukite kai ko ypatingo – švelnia glazūra dengtos lašišos, sočių pyragėlių ar skandinavų virtuvėje pamėgto gravlax.

Skaityti toliau

Maistas

·3 min. perskaitymo

Gurmaniškas patiekalas namuose – vos už kelis eurus: 2 genialiai paprasti šaldytų midijų receptai

2025-10-10

Šiandien gurmaniški potyriai neturi nei kainuoti brangiai, nei pareikalauti daug laiko ar šefo įgūdžių. Pavyzdžiui, midijos – subtilaus skonio, aromatingos, pilnos maistingų medžiagų, ypač greitai paruošiamos. Todėl nenuostabu, kad šios jūros gėrybės pelno simpatijas ne tik visame pasaulyje, bet vis populiarėja ir Lietuvoje.

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

Sveiki užkandžiai vaikams į mokyklą: kaip pasirinkti skaniai ir naudinga

2025-10-10

Mokykla – aktyvi vaikų diena, kupina mokymosi, žaidimų ir naujų potyrių. Todėl svarbu, kad vaikai gautų ne tik energijos, bet ir svarbių maistinių medžiagų.

Skaityti toliau

Maistas

·2 min. perskaitymo

Dietologas: šios šalies virtuvės maistas rudenį gali turėti realią naudą sveikatai

2025-10-09

Vėstantis oras ir trumpėjančios dienos primena vieną svarbiausių rudens poreikių – stiprinti imunitetą. Nors vitaminai, aktyvus gyvenimo būdas ir poilsis išlieka būtini, vis daugiau dėmesio skiriama ir tam, ką dedame į savo lėkštę.

Skaityti toliau