Maistas

Šioje skiltyje Maistas ManoNamai.lt redakcija dalinasi praktiškais, kasdienėje virtuvėje pasiteisinančiais sprendimais ir idėjomis. Remdamiesi asmenine patirtimi, patikimais šaltiniais ir subalansuotos mitybos principais, pateikiame receptus bei patarimus, kurie tinka tiek greitai darbo dienos vakarienei, tiek ramiems savaitgalio pietums. Čia rasite aiškių gaminimo instrukcijų, naudingų įžvalgų apie produktų pasirinkimą, maisto ruošimą ir laikymą namuose. Turinys kuriamas atsakingai, kad maisto receptai ir patarimai būtų ne tik skanūs, bet ir praktiški kasdieniam gyvenimui, padedantys valgyti paprasčiau, sąmoningiau ir su malonumu.

Nuo A iki Z

Maistas

·3 min. perskaitymo

Uogų tinginys su baltuoju šokoladu: vasariška klasikos versija

2026-08-04

Tinginys – vienas paprasčiausių ir labiausiai nostalgiškų desertų, tačiau vasarą jį galima paruošti gerokai gaiviau. Baltasis šokoladas, traškūs sausainiai ir rūgštesnės uogos sukuria lengvesnį, gaivesnį skonį, kuris puikiai tinka šiltoms dienoms.

Skaityti toliau

Maistas

·1 min. perskaitymo

Upėtakis vynuogių lapuose – išskirtinis žuvies receptas gurmaniškai vakarienei

2026-06-17

Upėtakis vynuogių lapuose – elegantiškas ir aromatingas patiekalas, atkeliavęs iš Viduržemio jūros regiono virtuvių įkvėpimo. Vynuogių lapai kepant išlaiko žuvies sultingumą, suteikia subtilų rūgštelės ir žolelių aromatą, o pats upėtakis išlieka minkštas ir nepaprastai švelnus.

Skaityti toliau

Maistas

·1 min. perskaitymo

Užgavėnės: nekaloringų blynų receptas

2014-03-04

Pasak mitybos specialistų, blynų negali vadinti ypač kaloringu produktu (2-3 blynuose yra 220-240 kcal). Tačiau produktų (miltai, pienas, kiaušiniai, cukrus), iš kurių jie kepami, glikemijos indeksas yra aukštas. Tai reiškia, kad suvalgius porą blynų, organizme staigiai padaugėja insulino, kraujyje sumažėja gliukozės kiekis ir dėl to labai greitai vėl apima aklio jausmas. Todėl vienu prisėdimu galima sukirsti visą bokštą blynų....

Skaityti toliau

Užgavėnių blynai: nuo tradicinių blynų variacijų iki veganiškų ar be glitimo

Maistas

·3 min. perskaitymo

Užgavėnių blynai: nuo tradicinių blynų variacijų iki veganiškų ar be glitimo

2023-02-20

Užgavėnių blynai: tradiciniai ir modernūs receptai, įskaitant veganiškus bei be glitimo variantus. Sužinokite, kaip šventei pasigaminti įvairių blynų!

Skaityti toliau

Maistas

·1 min. perskaitymo

Užkandis, kurio greit nebeliks ant stalo: traškios cukinijos su parmezanu

2017-08-12

Šiam užkandžiui labiausiai tinka jaunos cukinijos, kurių žievė dar yra minkšta, o sėklos pilnai nesusiformavę....

Skaityti toliau

Maistas

·3 min. perskaitymo

Užkandžiai su lašiša: greiti ir pigūs receptai, kurie taps kiekvieno pasisėdėjimo tradicija

2025-08-09

Daugeliui pažįstama situacija: jei ant stalo yra sumuštinukų su rūkyta ar sūdyta lašiša – jų lėkštė tuščia liks tikriausiai pati pirmoji. Lašiša, paskaninta tik citrinos gabalėliu ir papuošta krapais, paprasčiausią sumuštinį paverčia žvaigžde. Bet galimybės su visų mėgstama žuvimi yra labai plačios. Sulauksite daug liaupsių, o kiti net neįtars, kad ruošai skyrėte visai mažai laiko ir išlaidų.

Skaityti toliau

Maistas

·1 min. perskaitymo

Užkandžiams iškyloje: itališka užtepėlė

2013-06-09

Tie nuostabūs vaikystės prisiminimai, kuomet tėveliai iš kepyklos pirkdavo didžiausią kepalą juodos ruginės, dar šiltos duonos, kuri užimdavo garbingą vietą mašinos gale ant palangės ir viliojo savo aromatu... Sunku būdavo susilaikyti nenulaužus pačio skaniausio galiuko. Gal dėl to, duonos kvapas taip traukia iki šiol. Siūlau išbandyti ir Jums. Neišsigąskite, net jeigu niekada nieko nekepėte, šią duoną išsikepti lengviau nei lengva....

Skaityti toliau

Užkandžių klausimas rudens vakarui: rinktis jau paruoštus ar pasigaminti

Maistas

·1 min. perskaitymo

Užkandžių klausimas rudens vakarui: rinktis jau paruoštus ar pasigaminti

2025-11-24

Ruduo ir ilgėjantys vakarai keičia daugumos žmonių rutiną: lauke ir gamtoje būnama trumpiau, o namuose – ilgiau.

Skaityti toliau

V. Radzevičius pristato „Kepurinės“ receptą

Maistas

·2 min. perskaitymo

V. Radzevičius pristato „Kepurinės“ receptą

2023-03-13

Maistas ir choreografija yra du skirtingi pasauliai, kurie gali susijungti nebent užkandžiaujant prie televizoriaus, kai rodomas šokių projektas. Arba atvirkščiai – kai po ilgų treniruočių šokėjai lekia atstatyti sudegintų kalorijų angliavandenių kupinais patiekalais. Vis dėlto, skirtingi pasauliai turi savybę atrasti vienybę, o tam puikiai tinka susėdimas prie bendro stalo....

Skaityti toliau

Maistas

·1 min. perskaitymo

Vaflių tortas

2017-04-16

Patiks kiekvienam! Belieka išbandyti......

Skaityti toliau

Maistas

·3 min. perskaitymo

Vaikyste kvepiantis, bet sveikesnis slyvų pyragas be glitimo – iškart galite kepti du, nes neliks bemat

2024-07-25

Net jeigu ir prisižiūrite svorį ar norite naudoti mažiau glitimo, skaniais kepiniais vis tiek galima pasimėgauti. Aromatingas, drėgnas ir visai lengvai iškepamas pyragas neapsunkins ir kišenės, nes jam reikės paprastų ingredientų: užsilikusio prinokusio banano, saujelės riešutų ir gaiviai saldžių slyvų.

Skaityti toliau

Maistas

·3 min. perskaitymo

Vaikystę primenantys vasaros skoniai: 6 idėjos, kaip atsigaivinti šiltą dieną

2025-06-26

Kai baigiasi pavasarinė dargana ir atkeliauja vasaros šiluma, daugelis pradedame ieškoti būdų, kaip atsivėsinti. Vietoj tradicinių ledų ar vaisvandenių galima drąsiai nerti į skonių jūrą – atrasti šaltą „Nesquik“ kakavos gėrimą. Jis stebina savo suderinamumu su įvairiais ingredientais ir tuo pačiu – maloniu, pažįstamu šokolado skoniu, kuris asocijuojasi su vaikyste ir jaukiomis akimirkomis.

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Manonamai.lt naujienos