sveikata

Seniausias

·3 min. perskaitymo

Baldai, kurie pagerins emocinę ir fizinę savijautą

2015-03-27

Tik žmogus, kuris yra patenkintas savo sveikata ir kasdien puikiai jaučiasi, gali mėgautis gyvenimu, savo šeima bei namais. Masažas – viena iš priemonių, kuri gali pagerinti ne tik išvaizdą, bet ir emocinę bei fizinę savijautą. Tai puikus būdas suderinti tiek dvasinį, tiek kūno puoselėjimą. Daugelis sutiks, kad geras masažas – lyg trumpos atostogos! O jeigu juo kasdien galėtumėte mėgautis tiesiog savo namuose?...

Skaityti toliau

Sveikata

·1 min. perskaitymo

Svarbiausios gero miego sąlygos

2019-08-05

Net 8 iš 10 europiečių neturi optimalių miego sąlygų, bet dar labiau stebina tai, tik keletas iš dešimties deda pastangas sąlygoms pagerinti.

Skaityti toliau

Spanguoliavimo sezonui artėjant: prisiminkite

Maistas

·3 min. perskaitymo

9 organizmui naudingiausios uogos, kurias būtina skanauti ir šaltuoju metų sezonu

2020-09-08

Ką naudinga prisiminti iš vasaros ir įtraukti į savo valgiaraštį imuninės sistemos stiprinimui šaltuoju metų laiku?

Skaityti toliau

Maistas

·3 min. perskaitymo

6 superproduktai, kurie pavasarį turi atsidurti kasdieniame valgiaraštyje

2021-04-19

Pavasarį sveikesnės mitybos tendencijos labiau pastebimos. Prieš šiltąjį sezoną žmonės nori padailinti kūno linijas ir jaustis žvalūs.

Skaityti toliau

Gražūs namai

·2 min. perskaitymo

5 mobiliosios programėlės, susiruošusioms sportuoti lauke

2021-05-28

Dalinamės informatyviomis ir patogiomis treniruočių programėlėmis bei sprendimu, norintiems bėgioti be mobiliojo telefono.

Skaityti toliau

Sveikata

·3 min. perskaitymo

Rūpinkimės sveikata: procedūra, kurią reikėtų įtraukti į savo kasdienybę, gydytojos įžvalgos

2024-01-25

Ne paslaptis, kad šaltasis metų sezonas dažnai tampa tikru išbandymu tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai. Turbūt šiuo laikotarpiu dažnas pasvajoja apie poilsį kur nors kurorte ar sveikatingumo centre, tačiau įsisukus į darbų ir įvairių rūpesčių ritmą neranda tam laiko. Visgi, sveikatai naudingų atpalaiduojančių patirčių nebūtina ieškoti toli. Šeimos gydytoja dalinasi apie itin veiksmingą procedūrą....

Skaityti toliau

Kodėl namuose girdime triukšmą ir kaip to išvengti?

Vidaus apdaila

·1 min. perskaitymo

Kodėl namuose girdime triukšmą ir kaip to išvengti?

2015-03-31

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, Europoje kasmet dėl triukšmo sveikata sutrinka 1-1,6 milijonams gyventojų, daliai jų – negrįžtamai. Dėl trumpalaikio triukšmo pradeda skaudėti galvą, sunkiau užmiegama ar pablogėja atmintis, o nuolatinis triukšmas gali lemti netgi širdies ir kraujagyslių ligas, kraujospūdžio padidėjimą, atsiranda išeminės širdies ligos tikimybė. Nors kontroliuoti triukšmo, su kuriuo susiduriama darbo vietoje, lauke ar transporte, lygį ...

Skaityti toliau

Užsiimantys sodininkyste turi būti atsargūs: maža žaizdelė gali tapti rimtos ligos priežastimi

Sodas

·3 min. perskaitymo

Užsiimantys sodininkyste turi būti atsargūs: maža žaizdelė gali tapti rimtos ligos priežastimi

2020-04-16

Kapstantis daržuose, gėlynuose ar ūkyje sunku išvengti smulkių susižalojimų, todėl medikai ragina imtis apsaugos priemonių.

Skaityti toliau

3 geriausios priemonės imunitetui stiprinti

Namui ir butui

·1 min. perskaitymo

3 geriausios priemonės imunitetui stiprinti

2020-12-07

Žiemos pradžia ir pandemija vis daugiau žmonių paskatina papildomai susirūpinti savo imuninės sistemos palaikymu.

Skaityti toliau

Namui ir butui

·2 min. perskaitymo

Ekspertės patarimai, kaip efektyviai vėdinti butą

2021-04-29

Kiek kartų per dieną atveriate langą ar vėdinate savo butą? Ekspertai atkreipia dėmesį, kad namų erdvėse reikia užtikrinti oro apykaitą.

Skaityti toliau

Sveikata

·3 min. perskaitymo

Keramidai, pantenolis, urea cica: ką reikia žinoti, ir kaip pasirinkti tinkamiausias odos priežiūros priemones?

2024-01-17

Kūno ir veido odos priežiūra pasaulyje tampa vis populiaresnė. Tą gerai atskleidžia augančios „TikTok“ platformoje išpopuliarėjusios tendencijos ir su tuo susijusių paieškų augimas „Google“ paieškų sistemoje. „Mixa“ pranešime žiniasklaidai veido ir kūno odos priežiūros specialistė Simona Mikalauskaitė dalinasi įžvalgomis apie odos priežiūros populiarėjimą bei svarbiausias priemones ir jų ingredientus....

Skaityti toliau

Sulaužyti mitai apie sviestą: tai sveika jis

Maistas

·2 min. perskaitymo

Sulaužyti mitai apie sviestą: tai sveika jis, ar ne?

2024-01-26

Ko gero dažnas lietuvis pasakytų, jog tarpukario Lietuvos pasididžiavimas – krepšinis, juk šiuo laikotarpiu net du kartus mūsų šalies krepšininkai tapo Europos čempionais. Tačiau istorikai kalba apie Lietuvai išskirtinę svarbą turėjusį sviestą. Tiesa, po Antrojo Pasaulinio karo sviestas buvo nepelnytai nuvertintas aiškinant, kad tai – žmogaus organizmui kenkiantis produktas. Ir tik pastarojo dešimtmečio tyrimai rodo, kad gali būti atvirkščiai....

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Manonamai.lt naujienos