Nors saulė ir vandens pramogos atrodo neatsiejami atostogų atributai, tūkstančiams lietuvių šis malonumas greitai virsta tikru košmaru. Staigus noras bėgti į tualetą, deginantis skausmas ir sugadintas poilsis – tai kaina, kurią sumokame už vieną elementarią klaidą paplūdimyje. Medikai įspėja, kad šiuo metu masiškai plintanti šlapimo takų infekcija dažnai slepiasi visai ne ten, kur esame įpratę manyti.
skausmas
Kepenys – tikras mūsų organizmo superherojus, atliekantis šimtus gyvybiškai svarbių funkcijų ir pasižymintis stulbinančiu gebėjimu atsinaujinti. Net jei prarandama ar pažeidžiama iki 75 proc. šio organo audinio, kepenys vis tiek gali atkurti savo pradinį dydį ir veiklą. Tačiau būtent ši ištvermė slepia didžiausią pavojų – dėl unikalių organo savybių kepenų skausmas pasireiškia labai vėlai, todėl apie gresiančią nelaimę dažnai sužinome tik tada, kai žala jau būna sunkiai atitaisoma.
Nuovargis, kurio nepanaikina miegas, keisti bėrimai, sąnarių maudimas ar vis dažniau užklumpantis „smegenų rūkas“. Daugelis šiuos simptomus nurašo stresui, amžiui ar perdegimui darbe. Tačiau vaistininkai ir medikai pastebi nerimą keliančią tendenciją: neretai tai – pirmieji signalai, kad jūsų organizme prasidėjo autoimuninės ligos.
Šiuolaikinėje sveikatos priežiūros sistemoje vis labiau akcentuojamas ne tik ligų gydymas, bet ir prevencija, bendras žmogaus savijautos gerinimas. Būtent todėl vis daugiau žmonių ieško natūralių, kūną ir protą apimančių gydymo metodų.
Kiekvienas mūsų esame susidūrę su skausmu, nesvarbu, ar tai būtų staigus ūminis, ar ilgalaikiai lėtinių ligų keliami skausmai. Tačiau kaip elgtis jį patiriant – ne visada aišku. Specialistai atkreipia dėmesį, kad ilgą laiką kenčiamas skausmas daro neigiamą poveikį bendrai žmogaus savijautai, pavyzdžiui, sukelia nuovargį, lemia suprastėjusią miego kokybę ar net paskatina depresijos simptomų atsiradimą. Apie tai, kaip tinkamai kovoti su skausmu ir ką verta žinoti ap...
Rugsėjis atneša vienus paskutiniųjų sodo darbų, kuriuos dažnas skuba atlikti baimindamasis vėsesnių orų ar lietaus.
Skaudant keliui, dažnas iš mūsų ieško paties greičiausio išsigelbėjimo – griebiamės pirmo po ranka pasitaikiusio tepalo, vyniojame koją elastiniu tvarsčiu ar geriame vaistus nuo skausmo. Tačiau medikai ir vaistininkai vieningai sutaria: savigyda be žinių dažnai veda prie dar didesnių problemų. Netinkamai pasirinkta priemonė ne tik nepadės, bet ir prailgins gijimo procesą.
Pilvo pūtimas, graužiantis rėmuo ar maudžiantis skausmas – simptomai, kuriuos bent retkarčiais pajunta daugelis. Dažniausiai kaltiname stresą ar netinkamą mitybą, tačiau medikai įspėja: už šių pojūčių gali slėptis klastinga skrandžio bakterija, vadinama Helicobacter pylori.
Staiga surakinta nugara, skausmas, neleidžiantis nei pasilenkti, nei rasti patogios padėties miegoti, dažnai sukelia paniką. Pirma mintis – „man tikrai išvarža“. Tačiau medikai ramina: nors nugaros skausmas yra viena dažniausių priežasčių, atvejančių pacientus pas gydytojus, absoliučia dauguma atvejų diagnozė būna kur kas paprastesnė, o baimės akys – per didelės.
Žmonėms, ypač turintiems problemų su sąnariais, besikeičiant orams dažnai ima skaudėti kelius, nugarą, riešus. Pasak sveikatos specialistų, tai, kad vieniems žmonėms orų pokyčiai sukelia sąnarių skausmus, o kitiems ne, priklauso nuo daugelio veiksnių, tarp kurių – ne tik ligos ar patirtos traumos, bet ir turimi įsitikinimai.
Ispanija tapo pirmąja Europos šalimi, pernai įteisinusi moterims teisę į mokamas 3–5 dienų menstruacijų atostogas, gavus gydytojo patvirtinančią pažymą. Ar galime tikėtis sulaukti tokio sprendimo ir Lietuvoje?...














