Maistas

Šioje skiltyje Maistas ManoNamai.lt redakcija dalinasi praktiškais, kasdienėje virtuvėje pasiteisinančiais sprendimais ir idėjomis. Remdamiesi asmenine patirtimi, patikimais šaltiniais ir subalansuotos mitybos principais, pateikiame receptus bei patarimus, kurie tinka tiek greitai darbo dienos vakarienei, tiek ramiems savaitgalio pietums. Čia rasite aiškių gaminimo instrukcijų, naudingų įžvalgų apie produktų pasirinkimą, maisto ruošimą ir laikymą namuose. Turinys kuriamas atsakingai, kad maisto receptai ir patarimai būtų ne tik skanūs, bet ir praktiški kasdieniam gyvenimui, padedantys valgyti paprasčiau, sąmoningiau ir su malonumu.

Naujausias

Kodėl į savo mitybą turėtume įtraukti kuo daugiau špinatų?

·2 min. perskaitymo

Kodėl į savo mitybą turėtume įtraukti kuo daugiau špinatų?

2021-05-17

Špinatai – daugelyje pasaulio šalių yra itin vertinamos salotos. Ir ne tik dėl švelnaus skonio, bet ir organizmui naudingų savybių.

Skaityti toliau

3 gardūs mėsos marinatai pavasariškiems kepiniams

·3 min. perskaitymo

3 gardūs mėsos marinatai pavasariškiems kepiniams

2021-05-10

Šiltąjį sezoną kepsninėje po atviru dangumi ruošiamas maistas vilioja daugelį. Kad kepsniai paliktų ryškų skonį, verta juos pamarinuoti.

Skaityti toliau

3 populiariausi itališki desertai

·2 min. perskaitymo

3 populiariausi itališki desertai, kuriuos nesunkiai pasigaminsite namuose

2021-05-05

Italai pietų ar vakarienės neįsivaizduoja ir be saldumynų. Konditerijos ekspertas, sako, kad italai gali didžiuotis didžiule desertų gausa.

Skaityti toliau

2 gardūs žuvies ant griliaus receptai

·1 min. perskaitymo

2 gardūs žuvies ant griliaus receptai

2021-04-29

Gyventojai daugiau dėmesio skiria sveikesnei gyvensenai, ieško lengvesnių patiekalų ir produktų bei įtraukia žuvį į savaitinį racioną.

Skaityti toliau

Veganiški šaltibarščiai – tikras išsigelbėjimas netoleruojantiems laktozės

·2 min. perskaitymo

Veganiški šaltibarščiai – tikras išsigelbėjimas netoleruojantiems laktozės

2021-04-28

Atėjus pavasariui į lietuvių lėkštes jau tradiciškai sugrįžta bene didžiausias nacionalinės virtuvės pasididžiavimas – šaltibarščiai.

Skaityti toliau

7 prieskoniai

·3 min. perskaitymo

7 prieskoniai, kurie turėtų būti kiekvienoje virtuvėje

2021-04-28

Kol oras daržininkyste užsiimti nėra malonus, įvairiausių prieskoninių augalų ir žolelių galima pasėti ne tik darže, bet ir ant palangės.

Skaityti toliau

Biologas įspėja: atsiradus naujai erkių rūšiai Lietuvoje

·4 min. perskaitymo

Biologas įspėja: atsiradus naujai erkių rūšiai Lietuvoje, pasikeitė ir jų aktyvumo pikai – saugotis reikia ištisus metus

2021-04-28

Mokslininkai aptiko naują erkių rūšį, kurios aktyvumo pikas – liepa-rugpjūtis. Jos platina erkinį encefalitą, nuo kurio galima pasiskiepyti.

Skaityti toliau

7 superproduktai

·3 min. perskaitymo

7 superproduktai, kurie turėtų atsirasti ant kiekvieno stalo

2021-04-22

Užtikrinti geresnę savijautą, psichologinę būseną ir sklandesnę organizmo veiklą gali tinkamas maistas - šie 7 superproduktai daro stebuklus.

Skaityti toliau

Pasaulyje itin populiarus gėrimas žaibiškai užkariauja lietuvių širdis

·1 min. perskaitymo

Pasaulyje itin populiarus gėrimas žaibiškai užkariauja lietuvių širdis

2021-04-22

Alternatyvų gazuotiems vaisvandeniams ieškotojai renkasi egzotišką, prieš tūkstančius metų Azijoje pradėtą gaminti gėrimą – kombučia.

Skaityti toliau

Burnoje tirpstantiems pietums - itališki „gnocchi“

·2 min. perskaitymo

Burnoje tirpstantiems pietums – itališki „gnocchi“

2021-04-22

Nors karantinas iškėlė daugybę iššūkių, šviesioji jo pusė – vis didesnis dėmesys mitybai, dažnesnė maisto ruoša namuose.

Skaityti toliau

3 patarimai

·2 min. perskaitymo

3 patarimai, kaip iškepti tobulo skonio šašlykus

2021-04-20

Atšilę orai skatina pradėti ir grilio sezoną – šiltuoju metų laiku galimybe ruošti mėsą po atviru dangumi naudojasi vis daugiau žmonių.

Skaityti toliau

6 superproduktai

·3 min. perskaitymo

6 superproduktai, kurie pavasarį turi atsidurti kasdieniame valgiaraštyje

2021-04-19

Pavasarį sveikesnės mitybos tendencijos labiau pastebimos. Prieš šiltąjį sezoną žmonės nori padailinti kūno linijas ir jaustis žvalūs.

Skaityti toliau