čiužinys

Atsitiktinis

·1 min. perskaitymo

Miego ABC: kaip tinkamai prižiūrėti čiužinį?

2013-08-16

Daugumai žinoma, jog siekiant ilgiau išlaikyti čiužinį nesusidėvėjusį, reikia jį reguliariai vartyti. Tačiau neretai pamirštami ir dar keli svarbūs čiužinio priežiūros aspektai. Kokie jie yra, konsultuoja „Miego centras“ atstovas Arūnas Pakamanis....

Skaityti toliau

Miego ABC: kaip išsirinkti tinkamą lovą ir patogų čiužinį?

Namui ir butui

·2 min. perskaitymo

Miego ABC: kaip išsirinkti tinkamą lovą ir patogų čiužinį?

2013-07-31

Ar kada susimąstėte, kad miegodami praleidžiate trečdalį savo gyvenimo? Ramus ir gilus miegas – geros savijautos ir puikios nuotaikos garantas. Todėl labai svarbu išsirinkti ne tik dailią, prie namų interjero derančią lovą, tačiau ir patogų, jūsų kūnui labiausiai tinkantį čiužinį. Tam, jog ryte jaustumėtės žvaliai, renkantis čiužinį reikėtų įvertinti ne tik jo patogumą, bet ir tokius asmeninius dalykus kaip gausus prakaitavimas ar alergija. Šiais klausimais pata...

Skaityti toliau

Kaip pašalinti įsisenėjusias kraujo dėmes nuo čiužinio?

Namui ir butui

·2 min. perskaitymo

Kaip pašalinti įsisenėjusias kraujo dėmes nuo čiužinio?

2013-09-14

Kad ir kokios būtų dėmės, kuo anksčiau jas pastebėsime, tuo lengviau jas pašalinsime. Įsisenėjusias kraujo dėmes gali būti ypatingai sunku išvalyti ir tekti išties nemažai paplušėti....

Skaityti toliau

Žingsnis po žingsnio: kaip restauruoti sofą

Namui ir butui Pasidaryk pats

·2 min. perskaitymo

Moters sofos atnaujinimo istorija arba kaip restauruoti seną sofą

2024-12-03

Pirkau šią sofą už porą šimtų litų, šeimininkai pasakojo, jog ilgą laiką ji stovėjo sodo namelyje. Baldas iš esmės buvo neblogos kokybės – tvirtos spyruoklės ir rėmas....

Skaityti toliau

Miegamasis

·2 min. perskaitymo

Kaip susigrąžinti miego režimą po savaitgalio?

2026-04-09

Savaitgalį dažnas leidžia sau daugiau – vėliau eina miegoti, ilgiau miega ryte, keičia rutiną. Atrodo nekaltai, tačiau būtent tai dažniausiai išbalansuoja visą miego režimą. Pirmadienio rytas tampa sunkus, o vakare užmigti – beveik neįmanoma.

Skaityti toliau

Saldaus miego paslaptis: kaip išsirinkti kokybišką čiužinį

Namui ir butui

·1 min. perskaitymo

Saldaus miego paslaptis: kaip išsirinkti kokybišką čiužinį

2017-08-26

„Studio Moderna“ skambučių centro grupės vadovas ir čiužinių ekspertas Žymantas Vrubliauskas tiesioginės konferencijos metu patarė, kaip išsirinkti individualius poreikius atitinkantį čiužinį, sugriovė visuomenėje plačiai paplitusius mitus, pasidalino patarimais, kaip atnaujinti, išvėdinti ir plauti seniai nedezinfekuotus čiužinius bei kokiais atvejais dairytis naujo....

Skaityti toliau

Miego ABC: kaip išrinkti čiužinį vaikui?

Gražūs namai Vaikų kambarys

·2 min. perskaitymo

Miego ABC: kaip išrinkti čiužinį vaikui?

2013-10-09

Kūdikystė ir vaikystė – tai svarbiausi gyvenimo metai besiformuojantiems kaulams bei stuburui. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkant čiužinį savo atžalai, pataria Arūnas Pakamanis, specializuotų čiužinių parduotuvių „Miego centras” ekspertas....

Skaityti toliau

Šiuolaikiški namai

·3 min. perskaitymo

Esminiai patarimai, kaip įsirengti miegamąjį

2017-05-05

Miegamasis turėtų būti šventovė – ramybės oazė po triukšmingos dienos, vieta pailsėti, nusivilkus darbo drabužius, jaukus kambarys, kuriame galima pažiūrėti filmą. Na, o visų pirmiausia, miegamasis turi būti patogi vieta miegui....

Skaityti toliau

Miegamasis

·2 min. perskaitymo

Miegamasis be tradicinės lovos: keli dizaino sprendimai

2017-08-16

Miegamasis – viena iš svarbiausių patalpų, nuo kurių priklauso pozityvi jūsų namų aura. Šiame kambaryje neabejotinai praleidžiame trečdalį gyvenimo, todėl miegamojo išplanavimas ir jo dizaino elementai turi visiškai atitikti jūsų skonį. tačiau ką daryti, jei baldai brangiai kainuoja, o norisi gražiai gyventi jau dabar?...

Skaityti toliau

Miegamasis

·6 min. perskaitymo

Kietas čiužinys nebūtinai geresnis: Budrienė paaiškino, kaip jį rinktis pagal miego pozą

2026-09-30

Daugelis vis dar tiki, kad kuo kietesnis čiužinys, tuo sveikiau nugarai. Tačiau čiužinių specialistė Silvija Budrienė sako, kad kietumas ir tinkama atrama – ne tas pats, ir paaiškina, kaip išsirinkti čiužinį pagal miego pozą ir kūno svorį. O dažniausia pirkėjų klaida – čiužinį nusipirkti jo net neišbandžius.

Skaityti toliau

Dizaino abc

·2 min. perskaitymo

6 patarimai, kaip studentišką būstą paversti namais

2014-09-16

Prieš mokslo metų pradžią ieškoję, kur įsikurti, dabar studentai suka galvas, kas naujuosius namus be didelių išlaidų padarytų širdžiai mielesniais. Tokiais, į kuriuos norėtųsi sugrįžti, kuriuose būtų patogu mokytis ir ilsėtis. Pateikiame šešis patarimus, kurie padės prisijaukinti šaltas bendrabučio ar nuomojamo būsto erdves....

Skaityti toliau