miegamojoabc

Atsitiktinis

·2 min. perskaitymo

Dviejų kambarių butas Vilniuje: jaukaus skandinaviško stiliaus pavyzdys

2017-08-28

Artėjant ilgiems ir tamsiems rugsėjo vakarams, vis daugiau laiko praleisime jaukiuose namuose. Ruduo – tinkamiausias laikas pasirūpinti buto interjeru, atnaujinti baldus, sudėlioti trūkstamus erdvės akcentus. Iš kur semtis idėjų? Šį kartą įkvėpimo ieškome autentiškame, šimtmečio senumo pastate, kurio pirmame aukšte įkurtas jaukus, skandinaviško stiliaus dviejų kambarių butas....

Skaityti toliau

Fengšui taisyklės miegamajame (ir psichologo nuomonė)

Miegamasis

·3 min. perskaitymo

Fengšui taisyklės miegamajame (ir psichologo nuomonė)

2017-08-16

Jokių veidrodžių, liūdnų paveikslų ir ryškių spalvų miegamajame, jau nekalbant apie televizorių – tai tik dalis fengšui taisyklių, norintiems susikurti jaukią miegamojo oazę. Ką dar reikėtų žinoti ir ar viskuo tikėti?...

Skaityti toliau

Miegamasis

·1 min. perskaitymo

Taisyklės, kurios kardinaliai pakeis jūsų miegamojo zoną

2017-09-16

Jaučiate, kad namuose kažkas ne taip? Niekaip nepailsite, vargina neigiamos emocijos? Pats metas permainoms! Jums pagelbės fengšui gudrybės. Pirmiausia - miegamojo zonoje....

Skaityti toliau

Kineziterapeutas pataria: laikydamiesi šių taisyklių pamiršite nugaros skausmus

Namui ir butui

·2 min. perskaitymo

Kineziterapeutas pataria: laikydamiesi šių taisyklių pamiršite nugaros skausmus

2017-09-07

Kiekvienas turime savų miegojimo įpročių: vieniems patinka miegoti ant šono, kitiems patogiau ilsėtis gulint ant nugaros ar pilvo. Deja, nemaža dalis žmonių atsibudę po saldaus miego jaučia raumenų ir sąnarių skausmus. Negaudami tinkamo poilsio dažnai jaučiamės pavargę, suirzę ir mieguisti. Kokia yra to priežastis?...

Skaityti toliau

Kaip Mantas Katleris čiužinį bandė (VIDEO)

Namui ir butui

·1 min. perskaitymo

Kaip Mantas Katleris čiužinį bandė (VIDEO)

2017-08-29

Negalite žvaliai išsimiegoti? Ryte skauda nugarą? O gal kankina nemiga, nes partneris vis vartosi lovoje? Turbūt išsirinkote netinkamą čiužinį arba keitėte jį labai senai. Kadangi rinkdamiesi naują čiužinį sugaištumėte ne vieną dieną, Napsie taupo jūsų laiką ir kviečia jį išbandyti namuose – miegant. Įsitikinti jo kokybe galimybę prieš kamerą turėjo ir žinomas humoristas Mantas Katleris....

Skaityti toliau

Namui ir butui

·2 min. perskaitymo

Mitas ar tiesa: visi atsakymai, padėsiantys išsirinkti tinkamą čiužinį

2017-08-22

Dažnai lovos čiužinys nėra mūsų pirkinių sąrašo viršuje, tad vis atidėliojame jo įsigyjimą. Nė nesusimąstome, jog užgulusi nosis, galvos skausmas ar raumenų maudimas gali būti prasto, seno čiužinio pasekmė. Kaip išsirinkti naują pirkinį ir neapsigauti marketinginiais triukais? Išrinkome aštuonis populiariausius mitus, kuriuos esame pasiruošę sugriauti arba pateisinti....

Skaityti toliau

Kaip susikurti svajonių erdvę: Provanso stiliaus miegamasis

Dizaino abc

·1 min. perskaitymo

Kaip susikurti svajonių erdvę: Provanso stiliaus miegamasis

2017-09-11

Kai už lango jau įsisiūbavo rugsėjis, į namus norisi įnešti bent kažkiek jaukumo. Provanso stilius gali suteikti namams šilumos, ramybės ir komforto. Pietų Prancūzijos regionas asocijuojasi su šviesiomis, raminančiomis spalvomis, jaukiais ir minkštais baldais, maloniais aromatais. Kaip sukurti tokį stilių savo miegamajame?...

Skaityti toliau

Namui ir butui

·4 min. perskaitymo

Ekspertai paaiškino, kiek reikia miego ir koks jis turi būti

2017-08-16

Patogus čiužinys, pagalvė, kambarį tamsinančios užuolaidos, grynas oras miegamajame - visa tai padeda išsimiegoti ir atgauti jėgas, tačiau anot ekspertų, tinkamai pailsėti labiausiai padeda teisingi įpročiai....

Skaityti toliau

Įkvepiantys nedidelių miegamųjų pavyzdžiai

Miegamasis

·6 min. perskaitymo

Įkvepiantys nedidelių miegamųjų pavyzdžiai

2017-04-04

Kai reikia rinktis – didesnė virtuvė ar miegamasis, tikėtina, kad dauguma norės daugiau vietos virtuvėje. Ir kitas patalpas renkamės didesnes, todėl būtent miegamajam lieka mažiausiai vietos. Tai nėra blogai, juk galiausiai šioje patalpoje svarbiausia yra lova....

Skaityti toliau

Namui ir butui

·2 min. perskaitymo

Praktiniai patarimai, kurie padės teisingai prižiūrėti čiužinio higieną

2017-09-04

Patogus ir švarus čiužinys – apie tokį svajoja kiekvienas grįžęs namo po sunkios darbo dienos. Deja, laikui bėgant čiužinys apsineša bakterijomis, neišvengiamai susigeria prakaitas, kaupiasi erkutės. Ką daryti, kad jis atgautų savo ankstesnį šviežumą ir švarumą? O gal geriau nesukti galvos ir įsigyti naują čiužinį?...

Skaityti toliau

Namui ir butui

·1 min. perskaitymo

Gudrybės, kurios padės pritraukti ramybę į jūsų namus

2017-08-29

Miegamasis namuose yra tas kambarys, kuriame galime visiškai atsipalaiduoti. Trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami, tad labai svarbu, jog miegamojo aplinka būtų palanki poilsiui – prisotinta ramybės ir harmonijos Išoriniai trukdžiai dažnai mums neleidžia tinkamai pailsėti, tačiau sukūrus jaukią miegamojo aplinką poilsiui niekas nesutrukdys....

Skaityti toliau

Saldaus miego paslaptis: kaip išsirinkti kokybišką čiužinį

Namui ir butui

·1 min. perskaitymo

Saldaus miego paslaptis: kaip išsirinkti kokybišką čiužinį

2017-08-26

„Studio Moderna“ skambučių centro grupės vadovas ir čiužinių ekspertas Žymantas Vrubliauskas tiesioginės konferencijos metu patarė, kaip išsirinkti individualius poreikius atitinkantį čiužinį, sugriovė visuomenėje plačiai paplitusius mitus, pasidalino patarimais, kaip atnaujinti, išvėdinti ir plauti seniai nedezinfekuotus čiužinius bei kokiais atvejais dairytis naujo....

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Manonamai.lt naujienos