Apšvietimas miegamajame yra vienas iš svarbiausių dalykų, užtikrinančių saldų miegą. Dienos metu čia turėtų būti šviesu ir saulėta, tuo tarpu ryte ar vakare neperšviečiamos užuolaidos privalo užkirsti kelią net ryškiausiems saulės spinduliams ir mėnulio atspindžiui. Kokios yra svarbiausios miegamojo apšvietimo taisyklės? Kokias šviesas rinktis šiame kambaryje? Kviečiame pasižvalgyti!...
miegamojoabc
Atsitiktiniai
Negalite žvaliai išsimiegoti? Ryte skauda nugarą? O gal kankina nemiga, nes partneris vis vartosi lovoje? Turbūt išsirinkote netinkamą čiužinį arba keitėte jį labai senai. Kadangi rinkdamiesi naują čiužinį sugaištumėte ne vieną dieną, Napsie taupo jūsų laiką ir kviečia jį išbandyti namuose – miegant. Įsitikinti jo kokybe galimybę prieš kamerą turėjo ir žinomas humoristas Mantas Katleris....
Patogus čiužinys, pagalvė, kambarį tamsinančios užuolaidos, grynas oras miegamajame - visa tai padeda išsimiegoti ir atgauti jėgas, tačiau anot ekspertų, tinkamai pailsėti labiausiai padeda teisingi įpročiai....
Daugiau jokio turinio