Gripas Lietuvoje įgauna pavojingą pagreitį – sergamumo rodikliai kyla lyg ant mielių, o dalyje savivaldybių jau paskelbta epidemija. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, vos per savaitę sergamumas šalyje šoktelėjo nuo 965 iki 1253 atvejų 100 tūkst. gyventojų.
Medikai skambina pavojaus varpais: toks staigus augimas rodo, kad gripas ir kiti virusai plinta itin agresyviai. Šeimos gydytoja Vida Uzelienė atkreipia dėmesį į klastingas ligos savybes ir paaiškina, kodėl net trumpas kontaktas gali baigtis liūdnai.
Kaip atskirti: gripas ar COVID-19?
Nors abiejų virusų simptomai gali pasirodyti panašūs, gydytoja V. Uzelienė išskiria esminį gripo bruožą – staigią pradžią.
- Gripo simptomai. Liga prasideda ūmiai, temperatūra šokteli iki 39 laipsnių. Pasireiškia sausas kosulys, varginantis galvos ir gerklės skausmas, didelis nuovargis. Pacientai dažnai skundžiasi „kaulų laužymu“ – geliančiais raumenimis ir maudžiančiais sąnariais.
- COVID-19 eiga. Šiuo metu koronaviruso simptomai yra labai panašūs į gripo, tačiau, pasak medikės, dažniausiai jie būna išreikšti lengvesne forma ir ne tokia staigia eiga.
Gydytoja pabrėžia, kad gripo negalima nuvertinti. Jei COVID-19 dažniau pavojingas rizikos grupėms, tai gripas į lovą ilgam gali paguldyti net ir visiškai sveikus, jaunus žmones.
Gripo virusas sukelia intensyvų uždegimą organizme.
Kai organizmas yra nualintas lėtinių ligų, pervargimo, imunitetas yra nusilpęs, neužtikrinama visavertė mityba, kenčiama nuo miego sutrikimų – tinkamai susidoroti su virusais tampa sudėtinga.
Be to, gripo virusas greitai mutuoja, tad konkrečiai atmainai imuniteto neturintis organizmas į naujai gimusį virusą reaguoja itin audringai. Dėl šių priežasčių dažnos gripo komplikacijos yra plaučių, širdies raumens uždegimai ar kitų turimų ligų paūmėjimai“, – sako V. Uzelienė.
Pavojingos 15 minučių: kaip virusas plinta ore
Vienas svarbiausių dalykų, kurį reikia žinoti lankantis viešose vietose – viruso „išgyvenamumas“ ore. Specialistė įvardija, kad palankiausia terpė gripo virusui daugintis yra mūsų nosies ir gerklės gleivinė. Tačiau pavojus kyla ne tik tiesioginio kontakto metu.
„Nusičiaudėjus patalpoje viruso dalelės ore išsilaiko iki 15 minučių, tad didesniuose žmonių susibūrimuose viruso plitimas yra sunkiai išvengiamas“, – teigia gydytoja.
Dėl šios priežasties pajutus pirmuosius simptomus, būtina likti namuose. Jei išvykti neišvengiamai reikia – kaukė yra privaloma.
Gydytoja primena, kad kaukių dėvėjimas viešose vietose ypač svarbus senjorams, lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms, nėščiosioms ir vaikams. Tačiau dėl nuolatinių viruso mutacijų apsaugos priemonių neturėtų vengti ir sveiki žmonės.
Kitos būtinos prevencinės priemonės:
- Dažnas ir kruopštus rankų plovimas muilu.
- Reguliarus patalpų vėdinimas, siekiant sumažinti virusų koncentraciją ore.
- Skiepai – tai pagrindinė profilaktikos priemonė, kuria pasinaudoti galima ir dabar.
Ką daryti susirgus: gydytojos atmintinė
Jei viruso išvengti nepavyko, svarbu nepanikuoti, bet veikti tikslingai. Šeimos gydytoja rekomenduoja vaistinėje įsigyti greitąjį kombinuotą gripo ir COVID-19 testą.
- Kada atlikti testą? Tiksliausią rezultatą gausite 2–5 ligos dieną.
- Ką daryti gavus teigiamą atsakymą? Jei būklė nėra sunki, gydytis galima namuose: laikytis ramybės, gerti daug šiltų skysčių, o temperatūrą ir skausmą mažinti vaistais (vengiant perdozavimo).
Esant poreikiui, gydytojas gali paskirti specifinių antivirusinių vaistų, kurie stabdo viruso plitimą organizme.
Eilės poliklinikose verčia rinktis alternatyvas
Sparčiai augant sergamumui, patekti pas gydytoją tampa iššūkiu – vizito tenka laukti dieną ar net kelias. „Lietuvos draudimo“ ekspertas Audrius Zinevičius pastebi, kad gyventojai vis dažniau renkasi išeitį, kuri leidžia išvengti eilių ir virusų platinimo – nuotolines konsultacijas. Jų populiarumas per metus išaugo beveik 6 kartus.
„Sergant virusinėmis ligomis, patartina likti namuose ir virusų neplatinti. Siekiantiems išvengti tokių situacijų gyventojams vis dažniau praverčia nuotolinės šeimos gydytojų konsultacijos, kurios <…> teikiamos ne tik darbo, bet ir švenčių dienomis“, – sako A. Zinevičius.
Nuotoliniu būdu gydytojai gali:
- Paskirti gydymą ir išrašyti receptus.
- Išduoti nedarbingumo pažymėjimą.
- Išrašyti siuntimus pas specialistus ar tyrimams.
Visgi, ekspertai pabrėžia: jei simptomai labai ryškūs, temperatūra nekrenta net vartojant vaistus ir savijauta blogėja – būtina kreiptis į gydytoją gyvai apžiūrai.
