Šiuolaikinis gyvenimo būdas dažnai pasižymi skubėjimu, stresu ir nuolatiniu siekiu „padaryti daugiau“. Tačiau pastaraisiais metais žmonės atsigręžia į „lėto gyvenimo“ (angl. slow-living) filosofiją – gyvenimo būdą, skatinantį sulėtinti tempą, mėgautis kiekviena akimirka ir sukurti harmoningą aplinką tiek viduje, tiek savo namuose. Ši filosofija tampa ne tik gyvenimo būdo, bet ir interjero dizaino dalimi, kuri padeda namuose jaustis ramiai ir jaukiai.
Prisijungė prie2024-07-24
Straipsniai161
Artėjančios šventės – puiki proga palepinti savo artimuosius ypatingais patiekalais. Daugelis Kalėdoms renkasi šventinius anties patiekalus. „Michelin“ gide įvertinto restorano šefas, laidos „Šviežios idėjos su „Lidl“ vedėjas Justinas Kapkovičius dalinasi patarimais, kaip išsirinkti bei paruošti antį, kad ji taptų tikra šventinio stalo pažiba.
Augant žmonių sąmoningumui, psichologai pastebi naujas nerimo formas. Viena iš jų – ekologinis nerimas, kylantis dėl akivaizdžių klimato pokyčių. Mažinti nerimą galima įvairiomis priemonėmis, tačiau specialistai siūlo pradėti nuo savo namų erdvės tvarkos. Keli iš pažiūros nereikšmingi pokyčiai namuose gali turėti didelės įtakos mūsų emocinei būsenai. Tuo pačiu psichologai įspėja nepersistengti – per didelė tvarka gali sukelti priešingą poveikį ir tapti papildomu streso šaltiniu.
Artėjant Kalėdoms, daugelis galvoja apie namų puošimą ir šventinės atmosferos kūrimą. „Visai nebūtina pirkti naujų dekoracijų, kad galėtume originaliai ir šventiškai papuošti namus. Pasitelkus fantaziją ir kūrybiškumą, galime senus daiktus prikelti naujam gyvenimui bei sukurti dar niekur nematytų ir unikalių puošmenų“, - sako Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro floristikos profesijos mokytoja Evelina Grėbliauskė ir dalinasi patarimais, kaip patiems pasigaminti kalėdinę kompoziciją.
Lietuviai, kurdami interjerą, tarsi sprendžia savo vidines psichologines problemas. Susitvarko namus ir tuo pačiu emocinę būklę, sako interjero dizaineris Dovas Serapinas. Jo teigimu, įrenginėdami būstą, skiriamės nuo kitų europiečių, nes norime labiau išsiskirti, atskleisti savo unikalumą. Ir dėl to dažnai padarome klaidų.
Kiekvienais metais „Pantone“ spalvų institutas pristato spalvą, atspindinčią pasaulines nuotaikas ir estetines tendencijas. 2025-aisiais šis titulas atiteko Mocha Mousse (Pantone 17-1230) – šiltam, sodriam rudos atspalviui, primenančiam šokoladą ir kavą. Ši spalva simbolizuoja komfortą, prabangą ir ryšį su gamta. O ką apie tai mano žymūs interjero dizaineriai?
Nors daugelis dabar planuoja šeimos keliones moksleivių atostogų periodu, tačiau joms pasibaigus kelionių paklausa kiek atslūgsta ir ateina vienas geriausių laikotarpiu ieškoti bilietų už palankiausią kainą. Pigesnių bilietų skrydžiams nuolat ieškantys keliautojai pastebi, kad šiuo metu iš Vilniaus ir Kauno oro uostų atsiveria kaip niekada daug progų nuskristi į saulėtą Ispaniją – tiek į miestus žemyne, tiek į Kanarų salas.
Gruodį namai prisipildo jaukumo, o ant stalo, lentynų norisi padėti kažką, kas spinduliuoja šilumą ir autentiškumą. Tai metas, kai ieškome dovanų, kurios pasakytų daugiau nei žodžiai – apie meilę, rūpestį ir tikrąją šventinę dvasią. Šio mėnesio ManoNamai viešnia – Kamilė, „Kunti Ceramic“ įkūrėja, kuri lyg magė savo rankomis sukuria indus, papuošiančius ne tik stalą, bet ir širdį. Keramika jaunai merginai – tai lyg savotiška meditacija. Molio grumstas jos rankose tampa ne paprastu indu, o unikalia istorija, kurią lydi kantrybė, džiaugsmas, netikėtumas. Kviečiame jus į pokalbį su šia kūrybinga vienuoliktoke, kuri ne tik atrado savo aistrą, bet ir įprasmino ją taip, kad jos darbai jau puošia ne vienus namus.
Kalėdų laukiantis Vilnius šįryt pabudo dar magiškesnis – naktį dalis miesto skulptūrų buvo apgaubtos ypatingu dėmesiu. Šildančiais mezginiais pasidabino net keliolika meno objektų sostinėje. Kunigaikštis Gediminas, Žemaitė, Užupio undinėlė, Žibintininkas, Paupio gorila – tai tik dalis skulptūrų, tapusių jaukių miesto švenčių dalyvėmis.
Namai yra daugiau nei keturios sienos ir stogas. Tai tarsi baltas drobės lapas, kuriame kiekvienas brūkštelėjimas, kiekviena spalva pasakoja istoriją. Prie to ypatingai prisideda dekoro detalės, baldai, elementai. Gruodį namai įgauna dar didesnę prasmę. Įvairus apšvietimas sukuria šilumą, o kiekvienas kambarys tampa prieglobsčiu nuo šaltos žiemos. Todėl šį mėnesį bendraujame su dviem moterimis, sugebančiomis jaukumą užkurti net pačiose tuščiausiose erdvėse. Imelda ir Šarūnė, Lietuvos pajūryje subrandinusios verslo idėją ir įkūrusios baldų ir dekoro studiją „Decco Studio", dalinasi verslo kūrimo iššūkiais ir džiaugsmais, patarimais ir atrastomis namų įrengimo gudrybėmis bei naujausiomis stiliaus tendencijomis, apie kurias 2025 metais kalbės daugelis dizainerių.
Kasmetinės apklausos apie Kalėdas duomenimis, beveik pusė Lietuvos gyventojų per šventes planuoja pasikviesti svečių. Nors penktadaliui apklaustųjų patinka rengti susibūrimus savo namuose, maždaug tiek pat pripažįsta, kad tai kelia pernelyg daug streso, ir mieliau Kalėdas švęstų kitur. Interjero dizainerė pataria, kaip namus pritaikyti svečiams, kad viskas – nuo vaišių stalo iki nakvynės – eitųsi kuo sklandžiau.
Esame tai, ką valgome – posakis, kurį girdėjome turbūt jau šimtus kartų. Subalansuota mityba atsakinga ne tik už mūsų savijautą ir sveikatą, bet ir už gerą nuotaiką. Tai ypač aktualu rudenį, kai sutrumpėjus dienoms, gauname mažiau natūralios šviesos ir vitamino D, todėl neretai gali užklupti melancholiška nuotaika ir prasta savijauta. Specialistės atskleidė, kurie maisto produktai padeda palaikyti gerą nuotaiką, kokį maistą vertėtų išbraukti iš savo raciono ir kas nutinka, jeigu serotonino kiekis organizme yra per didelis.