Vasara – poilsio, kelionių ir atsipalaidavimo metas, tačiau grįžimas į darbus ar mokslus bei rudens rutiną gali tapti nemenku iššūkiu. Specialistai pastebi, kad pasibaigus atostogoms dalį žmonių užklumpa vadinamasis „poatostoginis stresas“.
Gyvenimo būdas
Šioje gyvenimo būdo rubrikoje ManoNamai.lt redakcija dalinasi įžvalgomis ir praktiškais patarimais, padedančiais kurti subalansuotą, sąmoningą ir patogų kasdienį gyvenimą. Remdamiesi realia patirtimi, specialistų rekomendacijomis ir kasdieniais įpročiais, aptariame temas, susijusias su namų jaukumu, mityba, poilsiu, laisvalaikiu ir savijauta. Čia rasite naudingų idėjų, kaip mažais pokyčiais pagerinti gyvenimo kokybę. Mūsų tikslas – kad gyvenimo būdas būtų harmoningas, pritaikytas jūsų poreikiams ir padedantis jaustis gerai tiek namuose, tiek kasdienėje rutinoje.
Po atostogų į mokyklą grįžtantys vaikai neretai patiria stresą. Jis gali pasireikšti uždarumu ir atsiribojimu, nenoru bendrauti su draugais ar šeimos nariais, padidėjusiu dirglumu ir pykčio protrūkiais, taip pat įvairiais nepaaiškinamais fiziniais negalavimais. Milžiniška atsakomybė krenta ant tėvų pečių – šiuo metu jiems itin svarbu stebėti tiek akivaizdžius, tiek subtilius vaikų elgsenos pokyčius ir prireikus nedelsiant kreiptis pagalbos.
Graikija yra viena populiariausių lietuvių kelionių krypčių, tačiau jos žavesys atsiskleidžia ne tik vasarą. Ruduo čia – ypatingas metas, kai galima mėgautis šilta jūra, saule ir gamtos grožiu, tačiau tuo pačiu džiaugtis mažesniais turistų srautais ir ramesniu poilsiu.
Gimė iš noro sukurti vietą, į kurią norisi ne tik atvykti atostogoms, bet ir sugrįžti kaip į savo namus. Tokia yra NATIVO idėja – išskirtinis gyvenamasis kompleksas Palangos pakraštyje, keičiantis poilsio prie jūros sampratą. Čia viskas apgalvota taip, kad atvykęs nesijaustum kaip svečias, o kaip vietinis.
Peržvelgus 2025 m. „Forbes“ turtingiausių pasaulio žmonių sąrašą, galime pastebėti kone garsiausio visų laikų investuotojo vardą – Warreno Buffetto. Jo sėkmė – ne atsitiktinumas, o ilgalaikio taupymo, nuoseklaus kapitalo kaupimo ir išskirtinės investavimo disciplinos rezultatas. Apie šio investuotojo pamokas kiekvienam iš mūsų pasakoja „Luminor“ banko vyresnysis portfelio valdytojas Mantas Skardžius.
Rugpjūtį gamta jau ima šnabždėti apie artėjantį rudens lėtumą, kviesdama daugiau pagalvoti apie namų jaukumą, šviesą. Būtent tokį jausmą kuria kūrybinės studijos „EtnoDesign“ įkūrėjai Linas ir Rūta Ambrasūnai – menininkų duetas, sujungęs šviesos žaismą, medį ir lietuvišką simboliką į ne tik estetišką, bet ir funkcionalų interjero dekorą.
Įkvėpimo savo namų interjerui galima ieškoti visur. Netgi žvaigždės gali pagelbėti, atrandant tam tikrus sprendimus. Taigi siūlome pasigilinti į šio mėnesio namų horoskopą....
Vis dažniau stengiamės priimti lėto ir sąmoningo gyvenimo principus, trokštame harmonijos, gręžiamės į natūralų žmogaus ritmą, todėl vis aktyviau ieškome vietos, kur būtų galima ne tik pailsėti, bet ir pabūti su savimi ir gamta. Atsižvelgiant į tokį šiuolaikinio žmogaus poreikį, tarp šlaitų, upės vingio ir laukinės Lietuvos gamtos gimė vieta, kuri ne tik džiugina akį, bet ir gydančiai veikia sielą – „Žvaigždžių slėnis“.
Paskutinis vasaros mėnuo – puikus metas lėtesniam gyvenimo tempui, išvykoms į gamtą ir spontaniškoms kelionėms. Karštos dienos kviečia leistis į žygius, stovyklauti, lankytis festivaliuose ar tiesiog pabėgti nuo miesto šurmulio. Kad tokios išvykos būtų dar sklandesnės, patogesnės ir kupinos gerų įspūdžių, vis dažniau į pagalbą pasitelkiame išmaniąsias programėles.
Ar jūs, kaip ir dauguma lietuvių, laisvadienį leisite aktyviai? Pasirodo, kad žmonės sportuodami muzikos klauso ne veltui. Tyrimai rodo, kad muzikos ritmas aktyviai ilsintis suteikia papildomų jėgų ir motyvacijos. Kad muzika lydėtų be trikdžių, Asta Aukštaitė, „Telia“ įrangos kategorijų vadovė, pataria, kaip apsaugoti savo įrenginius.
Elektromobilių plėtra Lietuvoje įgauna pagreitį – „Regitros“ duomenimis, vien šių metų liepos 1-ąją šalyje buvo registruota per 35 tūkst. lengvųjų ir komercinių elektromobilių. Iš jų beveik 20 tūkst. sudaro grynieji elektromobiliai, o jų skaičius trečius metus iš eilės kasmet išauga beveik 50 proc. Tačiau greta augančios paklausos išryškėja ir nauji klausimai: kiek patikimi yra naudoti elektromobiliai, ką reiškia baterijos nusidėvėjimas, ir kokios išlaidos slepiasi po žema eksploatacijos kaina?
Rankų darbo estetika ir šelmišku veidu išsiskiriančios „Labubu“ lėlės vos per keletą mėnesių tapo tikra interneto sensacija. Honkonge gyvenančio menininko Kasing Lung sukurtos, jos per pastaruosius metus užkariavo socialinius tinklus, ir jų populiarumas – tik auga. Tuo suskubo pasinaudoti prekybininkai, dalis kurių jau skaičiuoja šimtatūkstantines apyvartas, rašoma „Omnisend“ pranešime žiniasklaidai.
