čiužinys

Naujausias

·6 min. perskaitymo

Kietas čiužinys nebūtinai geresnis: Budrienė paaiškino, kaip jį rinktis pagal miego pozą

2026-09-30

Daugelis vis dar tiki, kad kuo kietesnis čiužinys, tuo sveikiau nugarai. Tačiau čiužinių specialistė Silvija Budrienė sako, kad kietumas ir tinkama atrama – ne tas pats, ir paaiškina, kaip išsirinkti čiužinį pagal miego pozą ir kūno svorį. O dažniausia pirkėjų klaida – čiužinį nusipirkti jo net neišbandžius.

Skaityti toliau

Namui ir butui

·5 min. perskaitymo

Ką perka karaliai arba kodėl lietuviams svarbiau kaina nei kokybė?

2025-06-27

Ar žinojote, kad Anglijos karališkosios šeimos atžalos miega ant Lietuvoje pagaminto čiužinio? Kaip parduoti karaliui ir gauti specialų karališkosios šeimos ženklą? Kodėl tas antspaudas su karūna toks svarbus verslininkams ir apie jį svajoja kiekvienos prekės gamintojas? Tačiau tik retas gali tuo pasidžiaugti. Tik tas, kieno prekę pasirinko karališkoji šeima, gauna teisę ir licenciją ant gaminių dėti ženklą su karūna.

Skaityti toliau

Žingsnis po žingsnio: kaip restauruoti sofą

Namui ir butui Pasidaryk pats

·2 min. perskaitymo

Moters sofos atnaujinimo istorija arba kaip restauruoti seną sofą

2024-12-03

Pirkau šią sofą už porą šimtų litų, šeimininkai pasakojo, jog ilgą laiką ji stovėjo sodo namelyje. Baldas iš esmės buvo neblogos kokybės – tvirtos spyruoklės ir rėmas....

Skaityti toliau

Prenumeruok žurnalą MANO NAMAI šiandien ir gauk ypatingą dovaną!

Gražūs namai

·1 min. perskaitymo

Prenumeruok žurnalą MANO NAMAI šiandien ir gauk ypatingą dovaną!

2019-12-05

Visi gruodžio mėnesį užsiprenumeravę žurnalą MANO NAMAI dalyvauja žaidime – vienam laimėtojui dovanosime ypatingą TEMPUR prizą.

Skaityti toliau

Miegamasis

·1 min. perskaitymo

Taisyklės, kurios kardinaliai pakeis jūsų miegamojo zoną

2017-09-16

Jaučiate, kad namuose kažkas ne taip? Niekaip nepailsite, vargina neigiamos emocijos? Pats metas permainoms! Jums pagelbės fengšui gudrybės. Pirmiausia - miegamojo zonoje....

Skaityti toliau

Namui ir butui

·2 min. perskaitymo

Mitas ar tiesa: visi atsakymai, padėsiantys išsirinkti tinkamą čiužinį

2017-08-22

Dažnai lovos čiužinys nėra mūsų pirkinių sąrašo viršuje, tad vis atidėliojame jo įsigyjimą. Nė nesusimąstome, jog užgulusi nosis, galvos skausmas ar raumenų maudimas gali būti prasto, seno čiužinio pasekmė. Kaip išsirinkti naują pirkinį ir neapsigauti marketinginiais triukais? Išrinkome aštuonis populiariausius mitus, kuriuos esame pasiruošę sugriauti arba pateisinti....

Skaityti toliau

Miegamasis

·2 min. perskaitymo

Kaip susigrąžinti miego režimą po savaitgalio?

2026-04-09

Savaitgalį dažnas leidžia sau daugiau – vėliau eina miegoti, ilgiau miega ryte, keičia rutiną. Atrodo nekaltai, tačiau būtent tai dažniausiai išbalansuoja visą miego režimą. Pirmadienio rytas tampa sunkus, o vakare užmigti – beveik neįmanoma.

Skaityti toliau

Miegamasis Namui ir butui

·4 min. perskaitymo

Lovos, padedančios išvengti nugaros skausmų: 4 modelių apžvalga

2024-12-04

Tinkamos lovos yra svarbios kokybiškam miegui, sveikatai bei bendrai gerovei. Atminkite, kad patogi lova palaiko taisyklingą stuburo padėtį ir atliepia jūsų miego poreikius, o tinkamas čiužinio pasirinkimas, jo sudėtis bei savybės padeda išvengti nugaros skausmo, pagerinti miego kokybę. Šiame straipsnyje pristatomi svarbiausi patarimai, kaip lengviau išsirinkti patogią lovą bei kokybišką čiužinį.

Skaityti toliau

Kaip pačiam pasigaminti ekologišką čiužinį?

Gyvenimas Pasidaryk pats

·3 min. perskaitymo

Kaip pačiam pasigaminti ekologišką čiužinį?

2024-06-04

Vasara – sodybų metas, kuomet kaimuose atgyja ne tik gamta, bet ir žmonių bruzdėjimas. Dažnas į savo sodybą užsuka tik šiltojo sezono metu, tad pasiruošti malonų patalą sau arba keletą papildomų lovų svečiams nėra kada, o sodybose ilgėliau užsilikę čiužiniai knibždėte knibžda mažų parazitų. Tad kaip išvengti didelių išlaidų norint įsigyti naują gaminį ir pačiam pasigaminti ekologišką lovą?...

Skaityti toliau

Dizaino abc

·3 min. perskaitymo

Tai svarbu: sveikatą tausojantys sprendimai darbui ir poilsiui

2019-02-25

Vis daugiau žmonių didžiąją paros dalį praleidžia prie kompiuterio ar automobilio vairo. Sėdimoji statiška padėtis, deja, nėra sveikiausia.

Skaityti toliau

Saldaus miego paslaptis: kaip išsirinkti kokybišką čiužinį

Namui ir butui

·1 min. perskaitymo

Saldaus miego paslaptis: kaip išsirinkti kokybišką čiužinį

2017-08-26

„Studio Moderna“ skambučių centro grupės vadovas ir čiužinių ekspertas Žymantas Vrubliauskas tiesioginės konferencijos metu patarė, kaip išsirinkti individualius poreikius atitinkantį čiužinį, sugriovė visuomenėje plačiai paplitusius mitus, pasidalino patarimais, kaip atnaujinti, išvėdinti ir plauti seniai nedezinfekuotus čiužinius bei kokiais atvejais dairytis naujo....

Skaityti toliau

Miegamasis

·2 min. perskaitymo

Miegamasis be tradicinės lovos: keli dizaino sprendimai

2017-08-16

Miegamasis – viena iš svarbiausių patalpų, nuo kurių priklauso pozityvi jūsų namų aura. Šiame kambaryje neabejotinai praleidžiame trečdalį gyvenimo, todėl miegamojo išplanavimas ir jo dizaino elementai turi visiškai atitikti jūsų skonį. tačiau ką daryti, jei baldai brangiai kainuoja, o norisi gražiai gyventi jau dabar?...

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Manonamai.lt naujienos