Daugelis žmonių, kuriuos vargina lėtinis nugaros skausmas ar nuolatinis sąnarių maudimas, linkę tai nurašyti sėdimam darbui, nepatogiam čiužiniui ar tiesiog bėgantiems metams. Tačiau jei skausmas nepraeina, o rytais kūnas jaučiasi tarsi surakintas, tai gali būti kur kas rimtesnių, autoimuninių ligų signalas.
sėdimas darbas
Nuo A iki Z
Sėdimas darbas biure – neatsiejama šiuolaikinio žmogaus kasdienybės dalis. Kompiuterio ekranas, darbo stalas, ištisos valandos nepakylant nuo kėdės – visa tai jau seniai tapo norma. Reabilitologė įspėja: nuolatinis sėdėjimas turi rimtų pasekmių, o jų išvengti galima tik pradėjus rūpintis savimi iš anksto – ne tada, kai jau skauda.





