Sėdimas darbas biure – neatsiejama šiuolaikinio žmogaus kasdienybės dalis. Kompiuterio ekranas, darbo stalas, ištisos valandos nepakylant nuo kėdės – visa tai jau seniai tapo norma. Reabilitologė įspėja: nuolatinis sėdėjimas turi rimtų pasekmių, o jų išvengti galima tik pradėjus rūpintis savimi iš anksto – ne tada, kai jau skauda.
sėdimas darbas
Daugelis žmonių, kuriuos vargina lėtinis nugaros skausmas ar nuolatinis sąnarių maudimas, linkę tai nurašyti sėdimam darbui, nepatogiam čiužiniui ar tiesiog bėgantiems metams. Tačiau jei skausmas nepraeina, o rytais kūnas jaučiasi tarsi surakintas, tai gali būti kur kas rimtesnių, autoimuninių ligų signalas.





