Nuolatinis lūpų sausumas, šerpetojimas ir trūkinėjimas – varginanti problema, dėl kurios ranka pati tiesiasi prie lūpų balzamo. Tačiau ar kada pastebėjote, kad kuo dažniau jį tepate, tuo labiau vargina sausos lūpos?
„Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Laura Vanagaitė griauna populiarius mitus ir įspėja: kai kurie lūpų balzamai sukuria užburtą ratą, o sausos lūpos gali būti ne tik kosmetinė problema, bet ir rimtas organizmo pagalbos šauksmas.
Lūpų balzamų spąstai: kodėl dilgčiojimas nėra geras ženklas?
Daugelis iš mūsų dilgčiojimo ar šaldymo pojūtį užtepus balzamą klaidingai supainioja su veiksmingumu. Vaistininkė atkreipia dėmesį, kad lūpų epidermis yra itin plonas, jose visiškai nėra riebalų liaukų, todėl dirgikliai šią zoną pažeidžia žaibiškai.
„Kai kurios balzamų sudedamosios dalys sukuria laikiną šildantį arba vėsinantį poveikį, nes aktyvina receptorius. Tokį efektą dažniausiai sukelia mentolis, kamparas ir fenolis. Iš pradžių atrodo, kad diskomfortas sumažėja, tačiau ilgiau naudojant, šios medžiagos pašalina natūralius aliejus, kurių lūpų odoje ir taip beveik nėra“, – atskleidžia L. Vanagaitė.
Ilgainiui sausumas tik didėja ir susiformuoja savotiška priklausomybė – priemonę norisi tepti vis dažniau, nes po kiekvieno patepimo lūpos tampa vis sausesnės.
Ko vengti renkantis balzamą?
Jei jus vargina sausos lūpos, venkite produktų, kuriuose yra:
- Mentolio, kamparo ar fenolio.
- Stiprių dirbtinių kvapų (vaisių, saldainių aromatai).
- Dažiklių ir mėtų.
- Dervų (kolofonijos, šelako).
Ekspertės patarimas. Rinkitės hipoalergines, bekvapes priemones su pantenoliu, keramidais, taukmedžio sviestu ar vazelinu. Be to, nepamirškite apsaugos nuo saulės (SPF) net ir šaltuoju metų laiku!
Kodėl lūpos sausėja net naktį? Slaptos priežastys
Jei pakeitus balzamą problema nedingsta, priežasties reikėtų ieškoti savo įpročiuose arba sveikatos būklėje.
- Kvėpavimas per burną. Tai viena dažniausių, bet rečiausiai pastebimų priežasčių. Dėl užgulusios nosies, alergijos ar miego sutrikimų naktį kvėpuojant per burną, lūpos drastiškai išsausėja.
- Dehidratacija ir lūpų laižymas. Kai organizmui trūksta vandens, lūpos tai parodo pirmosios. Pajutę sausumą, instinktyviai jas laižome, tačiau seilėms išgaravus, lūpos išsausėja dvigubai labiau.
- Vaistų šalutinis poveikis. Sausos lūpos yra dažnas vaistų nuo spuogų (retinoidų, izotretinoino), alergijos (antihistamininių), taip pat antidepresantų šalutinis poveikis.
Kada sausumas išduoda ligą ar vitaminų trūkumą?
Vaistininkė įspėja, kad jei prie šiurkštaus paviršiaus ir pleiskanojimo prisideda skausmas, stiprus patinimas ar spalvos pokyčiai (lūpos tampa ryškiai raudonos, violetinės), tai gali būti cheilitas – lūpų uždegimas. Gilūs įtrūkimai ir geltoni šašai burnos kampučiuose išduoda bakterinę infekciją, kuriai prireiks ne balzamo, o specialių vaistų.
Kokių medžiagų jums gali trūkti?
- B grupės vitaminai (ypač B2, B6, B12). Jų trūkumas lemia skausmingus įtrūkimus lūpų kampučiuose.
- Omega-3 riebalų rūgštys. Būtinos odos barjerui ir drėgmei palaikyti.
- Geležis. Jos stoka sukelia lūpų blyškumą.
- Cinkas. Būtinas pažeistiems lūpų audiniams gyti.
Nustokite ignoruoti kūno siunčiamus signalus – jei paprastas lūpų drėkinimas nepadeda, laikas peržiūrėti savo mitybą ar apsilankyti pas specialistą.
