Ar telefonų, planšetinių kompiuterių, kompiuterių ir kitų įrenginių švytėjimas tikrai kenkia mūsų sveikatai?
Namui ir butui
Šioje rubrikoje ManoNamai.lt redakcija dalinasi praktiškais ir laiko patikrintais sprendimais namui ir butui, kurie pasiteisina realiame kasdieniame gyvenime. Remdamiesi ilgamete turinio kūrimo patirtimi, specialistų įžvalgomis ir aktualiomis gyvenamosios aplinkos tendencijomis, pateikiame aiškias ir pritaikomas idėjas tiek mažoms, tiek erdvioms gyvenamosioms erdvėms. Čia rasite naudingų patarimų apie vidaus erdvių įrengimą, lauko aplinkos tvarkymą, namų priežiūrą bei sprendimus, padedančius kurti jaukumą ir patogumą be nereikalingų klaidų. Mūsų tikslas – kad sprendimai namui ir butui būtų ne tik estetiški, bet ir praktiški, patikimi bei naudingi ilguoju laikotarpiu.
Nors nėra stebuklingų būdų kaip greitai įveikti slogą, tačiau keletas liaudies metodų gali palengvinti simptomus ir greičiau atsigauti.
Specialistai teigia, kad miegas, net ir trumpas popietinis snūstelėjimas turi daug naudos žmogaus organizmui.
Mama Neringa gyvena dviejų kambarių bute su trimis vaikais: šešerių ir šešiolikos metų dukromis bei devynmečiu sūnumi. Senamiestyje esantis šeimos būstas – senos statybos ir jau prašosi remonto. Pradėti pokyčius Neringa nusprendė nuo svetainės – erdviausio namų kambario, kuriame kartu su vaikais leidžia laiką, o pati (kartais – ir vaikai) netgi miega. Interjero dizainerės dalinasi, kaip pavyko vieną erdvę pritaikyti skirtingiems šeimos poreikiams.
Pastaraisiais metais augant vartotojų energetiniam raštingumui ir tobulėjant buities prietaisams su energijos vartojimą efektyvinti leidžiančiomis išmaniosiomis funkcijomis, didėja ir gyventojų susidomėjimas dviejų laiko zonų elektros tiekimo planais. Ekspertai sako, kad daliai žmonių toks pasirinkimas išties padeda pastebimai sumažinti išlaidas, tačiau prieš keičiant savo turimą planą visuomet reikėtų įsivertinti individualius įpročius ir pasitarti su specialistais.
Nerimo sutrikimai yra dažniausia psichinės sveikatos liga Europos Sąjungoje, nuo kurios kenčia apie 25 milijonai gyventojų. Kaip su tuo gyventi ir kovoti, informacijos yra gausu, tačiau retas kalba ir žino, kad nerimo sutrikimams, jų prevencijai ir mažinimui įtaką gali daryti tai, kokiuose namuose gyvename. Psichologės Genovaitės Petronienės teigimu, nerimui didžiausią įtaką daro tokie namai, kuriuose negalime nusiraminti. Bet kaip susikurti namus, kuriuose lengva nurimti ir ma...
Lubos dažnai yra vadinamos penkta kambario siena, kuri kuriant interjerą yra šiek tiek užmirštama ir paprasčiausiai padengiama baltos spalvos dažais. Tačiau net ir nedidelis papildomas dėmesys šiai kambario daliai, gali visiškai pakeisti erdvę ir suteikti jai papildomo charakterio. Pristatome kelias originalias lubų dizaino idėjas....
sprendimai....72 kv. m. būsto interjeras: klasikos ir šiuolaikinio dizaino derinys. Senamiesčio bažnyčios stogas – reginys, kuris įkvėpė interjero koncepciją, sujungiančią klasiką ir modernumą.
Kalkių nuosėdos skalbyklėje susidaro net jei vandentiekio vanduo labai švarus. Be to, veikiant aukštai temperatūrai skalbimo metu ant kaitinimo elemento nusėda neištirpusios skalbimo miltelių dalelės, smulkūs audinių plaušeliai – visa tai taip pat skatina nuosėdų sluoksnio susidarymą. Tam, kad pašalintumėte prilipusias nuosėdas, nereikia brangių profesionalių priemonių, gali užtekti paprasčiausios citrinos rūgšties....
6 interjero tendencijos, kurių dizaineriai nerekomenduoja. Ekspertai atskleidžia, kokių dekoravimo sprendimų vertėtų atsisakyti dėl nepraktiškumo ar perdėto populiarumo.
Aromatai ir jų įtaka gyvenimui: kvapai gali paveikti nuotaiką, elgesį ir net sveikatą. Sužinokite, kaip jie gali pagerinti kasdienę savijautą!
Ko gero, daugelis iš mūsų namuose turime kėdę, ant kurios magiškai susikaupia drabužiai, ar stalčių, kurio neįmanoma sutvarkyti. Nieko keista – tai neatsiejama užimto ir aktyvaus gyvenimo dalis. Tačiau palaikyti tvarką namuose svarbu ne vien dėl gražaus vaizdo. IKEA tyrimas „Gyvenimas namuose“ atskleidė, kad 2 iš 5 Lietuvos gyventojų švariuose ir tvarkinguose namuose jaučiasi labiau patenkinti ir atsipalaidavę. Kaip tai pasiekti? Interjero dizainerė dalinasi paprastais ir nebrangiais sprendimais, galinčiais įnešti į jūsų kasdienybę daugiau ramybės ir tvarkos.
