Gyvenimo būdas

Šioje gyvenimo būdo rubrikoje ManoNamai.lt redakcija dalinasi įžvalgomis ir praktiškais patarimais, padedančiais kurti subalansuotą, sąmoningą ir patogų kasdienį gyvenimą. Remdamiesi realia patirtimi, specialistų rekomendacijomis ir kasdieniais įpročiais, aptariame temas, susijusias su namų jaukumu, mityba, poilsiu, laisvalaikiu ir savijauta. Čia rasite naudingų idėjų, kaip mažais pokyčiais pagerinti gyvenimo kokybę. Mūsų tikslas – kad gyvenimo būdas būtų harmoningas, pritaikytas jūsų poreikiams ir padedantis jaustis gerai tiek namuose, tiek kasdienėje rutinoje.

Nuo A iki Z

Gyvenimo būdas Praktiniai patarimai

·2 min. perskaitymo

Fotografo patarimai: kaip telefonu išgauti geriausias nuotraukas net sudėtingiausiomis sąlygomis

2025-02-28

Šiandien fotografavimo funkcija yra viena svarbiausių renkantis išmanųjį telefoną. Tačiau dažnai įamžintos akimirkos neatitinka lūkesčių – nuotraukos gaunasi neryškios, per tamsios ar praranda detalumą. Kokios dažniausios klaidos daromos fotografuojant telefonu ir kaip net sudėtingomis sąlygomis pasiekti geriausią rezultatą? Videografas, fotografas Karolis Milišauskas dalijasi vertingais patarimais.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·2 min. perskaitymo

GASTROlėms po Lietuvą – žemėlapis „Skaniausi Lietuvos miestai“

2025-03-21

Panevėžys garsus ne tik Čičinsko kepsniu, Raseiniai – ne tik Viduklės koldūnais, Trakai – ne tik kibinais, o Telšiuose skanaujami ne tik žemaičių blynai. Nacionalinė turizmo skatinimo agentūra VšĮ „Keliauk Lietuvoje“ kartu su turizmo informacijos centrais pristato patiekalų, kurie yra tapę savotiškais miestų simboliais, žemėlapį „Skaniausi Lietuvos miestai“. Jis skirtas visiems vietiniams turistams, kurie neįsivaizduoja kelionių po Lietuvą be ragavimo ir regioninės virtuvės atradimų. O terminas „GASTROliuoti“ nuo šiol – oficialus naujažodis, apibūdinantis keliavimą ieškant degustacinių patirčių.

Skaityti toliau

Gegužės mėnesio ManoNamai svečias: išskirtinių

Dekoras Interviu

·7 min. perskaitymo

Gegužės mėnesio ManoNamai svečias: išskirtinių, senovinių interjero detalių mylėtoja ir prekės ženklo „Vintažinis“ įkūrėja Dana

2024-05-02

Paskutinį pavasario mėnesį kviečiame sutikti kiek kitaip – šiek tiek nostalgiškai, bet be galo autentiškai, tvariai, elegantiškai ir su šlakeliu provanso. 2024 metų interjero tendencijose, be abejonės, vyrauja tvarumas, išliekamąją vertę turintis dekoras, kokybiškos ir natūralios medžiagos, minimalizmas, bet kartu ir įvairių stilių simbiozės, savitumo, išskirtinumo paieškos. Visa tai puikiai įkūnija ManoNamai gegužės mėnesio viešnios aistra vintažui. Todėl šį ...

Skaityti toliau

Dizainas Dizaino abc Interviu Interviu

·4 min. perskaitymo

Gegužės mėnesio ManoNamai viešnia: menininkė ir interjero dizainerė Dalia, lyg alchemikė šaltas sienas paverčianti jaukiais namais

2025-05-01

Gegužės mėnuo – tai metas, kai ne tik sodai ir pievos pražysta, bet ir namai tarytum atsibunda naujam gyvenimui. Tai laikas, kai daugelis pradeda norėti pokyčių – šviesos, lengvumo, jaukumo, atspindinčio tai, ką jaučiame viduje. „Kiekvieną kartą vis kitaip ir vis naujai, ir vis kaip pirmą kartą“, – savo jau daugiau nei 25 metų patirtį interjero dizaine apibūdina Dalia Luzgauskaitė, šį mėnesį atvirai pasidalinusi namų kūrimo subtilybėmis. Abi sutikome, kad žmogus yra subalansuotų detalių visuma: jo dvasia, mintys, kūnas ir lygiai to paties trokšame savo namuose. Tinkamų detalių visumoje ieškome ramybės, pilnatvės, įkvėpimo ir harmonijos. Su Dalia kalbėjomės apie klaidas, daromas įsirengiant naujus namus, apie 2025 metų interjero tendencijas, bet labiausiai – apie savęs radimą savo namuose.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·2 min. perskaitymo

Geidžiamiausios lietuvių atostogų šalys: į viršų šovė viena netikėta kryptis

2024-12-31

Dažniausiai tautiečiai svajoja apie atostogas Italijoje ir Ispanijoje, atskleidžia „Tez Tour“ užsakymu atliktas reprezentatyvus Lietuvos gyventojų tyrimas. Vis tik, kaip rodo statistiniai duomenys, dažnai svajones tautiečiai palieka nuošaly: dažniausiai jie skrenda atostogauti į Turkiją ir Graikiją.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·3 min. perskaitymo

Geriausi 2023 metų filmai: 5 šedevrai, kuriuos galite išvysti ir namuose

2024-02-09

Vasaris – puikus metas jaukiai filmų peržiūrai namuose, kai už lango nenuspėjami orai, o pavasario atgaivos dar reikia kiek palaukti. Nors praėjusiais metais kino industrijos veiklą trikdė scenaristų ir aktorių streikai, dienos šviesą išvydo ne vienas visuomenės pagyrų ir tarptautinių apdovanojimų sulaukęs filmas. Dalinamės 5 dėmesio vertais filmais, šiuo metu prieinamais internetinėse platformose....

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·3 min. perskaitymo

Geriausios dovanos pagal psichologus: vis labiau vertinami bendri patyrimai, laikas kartu ir rūpestis

2024-12-20

Artėjant didžiausioms metų šventėms daugelis nori pradžiuginti šeimos narius, artimuosius ir draugus dovanomis. Naujausi psichologiniai tyrimai pabrėžia dovanojimo svarbą, nes apgalvotos dovanos gali sustiprinti tarpusavio ryšį. Tiesa, prastai parinktos gali turėti atvirkštinį efektą – sukelti įtampą. Taigi, prieš skubant į parduotuves ekspertai siūlo stabtelti ir prisiminti patyrimines dovanas, kurios suteikia ilgalaikį džiaugsmą, stiprina emocinį ryšį ir ilgam palieka gerą įspūdį.

Skaityti toliau

Gidė Kristina: šios salos graikai reklamuoti nesistengia – nori joje ilsėtis patys

Gyvenimo būdas

·4 min. perskaitymo

Gidė Kristina: šios salos graikai reklamuoti nesistengia – nori joje ilsėtis patys

2024-02-23

Patogaus ir laimingo gyvenimo paieškos ne vieną nuveda svetur. Prieš daugiau nei du dešimtmečius, darbą užsienyje išmėginti nutarė ir iš Kauno kilusi Kristina. Mergina žadėjo mamai, kad į Graikiją išvyks tik sezonui, tačiau dabar šios šalies salą Eviją ji vadina savo namais. Šiandien su ja ji supažindina ir keliautojus....

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·2 min. perskaitymo

Gražiausia pasaulio lietuvė apie pirmuosius konkursus: žmonės tikėjo, kad grožis išgelbės pasaulį

2025-05-06

Tituluota Lietuvos gražuolė Asta Muralytė mados gerbėjams yra tikrai žinoma jau daugybę metų. Tiesa, interviu dalinti ji nemėgsta ir to nedaro beveik niekada, tačiau reklaminiuose stenduose ją tikrai esate matę.

Skaityti toliau

Dekoras Gyvenimo būdas Interviu

·5 min. perskaitymo

Gruodžio mėnesio ManoNamai viešnia: vienuoliktoje klasėje besimokanti keramikė Kamilė, savo dirbiniais puošianti ne tik daugelio namus, bet ir širdis

2024-12-09

Gruodį namai prisipildo jaukumo, o ant stalo, lentynų norisi padėti kažką, kas spinduliuoja šilumą ir autentiškumą. Tai metas, kai ieškome dovanų, kurios pasakytų daugiau nei žodžiai – apie meilę, rūpestį ir tikrąją šventinę dvasią. Šio mėnesio ManoNamai viešnia – Kamilė, „Kunti Ceramic“ įkūrėja, kuri lyg magė savo rankomis sukuria indus, papuošiančius ne tik stalą, bet ir širdį. Keramika jaunai merginai – tai lyg savotiška meditacija. Molio grumstas jos rankose tampa ne paprastu indu, o unikalia istorija, kurią lydi kantrybė, džiaugsmas, netikėtumas. Kviečiame jus į pokalbį su šia kūrybinga vienuoliktoke, kuri ne tik atrado savo aistrą, bet ir įprasmino ją taip, kad jos darbai jau puošia ne vienus namus.

Skaityti toliau

Dekoras Dizainas Gyvenimo būdas Interviu

·9 min. perskaitymo

Gruodžio mėnesio ManoNamai viešnios: Lietuvos pajūryje subrandinusios verslo idėją, „Decco studio“ įkūrėjos, dvi mamos Imelda ir Šarūnė

2024-12-02

Namai yra daugiau nei keturios sienos ir stogas. Tai tarsi baltas drobės lapas, kuriame kiekvienas brūkštelėjimas, kiekviena spalva pasakoja istoriją. Prie to ypatingai prisideda dekoro detalės, baldai, elementai. Gruodį namai įgauna dar didesnę prasmę. Įvairus apšvietimas sukuria šilumą, o kiekvienas kambarys tampa prieglobsčiu nuo šaltos žiemos. Todėl šį mėnesį bendraujame su dviem moterimis, sugebančiomis jaukumą užkurti net pačiose tuščiausiose erdvėse. Imelda ir Šarūnė, Lietuvos pajūryje subrandinusios verslo idėją ir įkūrusios baldų ir dekoro studiją „Decco Studio", dalinasi verslo kūrimo iššūkiais ir džiaugsmais, patarimais ir atrastomis namų įrengimo gudrybėmis bei naujausiomis stiliaus tendencijomis, apie kurias 2025 metais kalbės daugelis dizainerių.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas Sveikata

·2 min. perskaitymo

Gydytoja: staigių vitamino D simptomų nepajusite, organizmas alinamas palengva – ar vartoti ištisus metus?

2025-09-22

Kasmet daugėja žmonių, kuriems vitamino D trūkumas nustatomas net vasarą. Šios ypač svarbios organinės medžiagos trūkumas ilgainiui gali lemti prastą savijautą, susilpninti imunitetą, paskatinti infekcijas ar net kur kas rimtesnius sveikatos sutrikimus. Dabar puikus metas atlikti vitamino D tyrimus ir aptarti priemones su gydytojais, kurios galėtų padėti panaikinti jo trūkumą.

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Manonamai.lt naujienos