Gyvenimo būdas

Šioje gyvenimo būdo rubrikoje ManoNamai.lt redakcija dalinasi įžvalgomis ir praktiškais patarimais, padedančiais kurti subalansuotą, sąmoningą ir patogų kasdienį gyvenimą. Remdamiesi realia patirtimi, specialistų rekomendacijomis ir kasdieniais įpročiais, aptariame temas, susijusias su namų jaukumu, mityba, poilsiu, laisvalaikiu ir savijauta. Čia rasite naudingų idėjų, kaip mažais pokyčiais pagerinti gyvenimo kokybę. Mūsų tikslas – kad gyvenimo būdas būtų harmoningas, pritaikytas jūsų poreikiams ir padedantis jaustis gerai tiek namuose, tiek kasdienėje rutinoje.

Nuo A iki Z

Gyvenimo būdas

·3 min. perskaitymo

Bodrumas: 6 faktai, kurių nežinojote apie Turkijos Rivjeros perlą

2025-04-10

Turkijos pietvakarių pakrantėje, šalia Egėjo jūros krantų įsikūręs Bodrumas garsėja turtinga savo istorija, nuostabiais kraštovaizdžiais, gardžia virtuve, audringu naktiniu gyvenimu ir įspūdingais paplūdimiais. Nenuostabu, kad šis kurortas kasmet sulaukia vis didesnio Lietuvos turistų skaičiaus.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·4 min. perskaitymo

Dabar palankiausias laikas planuotis atostogas: kokios kryptys populiarios ir ką rekomenduoja ekspertai?

2025-01-22

Kelionių industrijos prognozės šiems metams – pozityvios: skaičiuojama, jog iki 2026 m. turizmo rinka viršys 8,9 trilijono JAV dolerių ribą, rodo tyrėjų bei duomenų analitikų „IndustryARC“ tyrimas. Augant kelionių paklausai, išankstinis jų planavimas tampa svarbia sąlyga, norint atostogauti populiariose, daugelio pamėgtose kryptyse bei viešbučiuose. Turizmo ekspertai pataria jau dabar planuoti vasaros atostogas, o tuo pačiu pasinaudoti ir patraukliais kelionių pasiūlymais artimiausiam laikotarpiui – kaip įprastai, sausį prasideda įvairias akcijas keliautojams siūlančios kelionių mugės.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas Naujienos

·3 min. perskaitymo

Dalintis – malonumas: Lietuvoje pirmą kartą minima Mecenatystės diena

2024-11-15

Lapkričio 15 dieną Lietuvoje pirmą kartą minima Mecenatystės diena, kurios tikslas – didinti visuomenės dėmesį mecenatystei, stiprinti ir aktyvinti šią veiklą. Pasak mecenato Arno Jurskio, dalintis savo sėkme ir prisidėti prie svarbių pokyčių mūsų šalyje turėtų tapti ne išimtimi, o tendencija. Anot jo, nors daugelis žmonių aukoti dažniausiai pradeda ištikus nelaimėms – laukti nereikia. Aukoti reikia dabar ir čia, ypač, jeigu gyvenime pasisekė.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·2 min. perskaitymo

Danieliaus Bunkaus ir Viktorijos Siegel akistata be tabu: buvai pats nekenčiamiausias žmogus mano gyvenime

2025-01-31

Verslininkė ir nuomonės formuotoja Viktorija Siegel tikrai nestokoja drąsos – už ją savo buvusiai partnerei dėkoja ir Danielius Bunkus, žinomą moterį pakvietęs tapti pirmąja „Delfi TV“ laidos „Nuogas pokalbis su Danieliumi Bunkumi“ viešnia. Daugybę pikantiškų Viktorijos paslapčių žinantis vyras jai tikrai negailėjo ir aštrių, ir po praeities nuotykius bei nuopuolius pasikapstyti privertusių klausimų, į kuriuos atsakydama V. Siegel šįkart sugebės apnuoginti savo sielą.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·2 min. perskaitymo

Dar nevėlu persirengti: kokia spalva Naujųjų naktį pritrauks Raudonojo Arklio palankumą?

2025-12-31

Aptariant, kokia Naujųjų metų spalva 2026 metais bus pati sėkmingiausia, astrologai pabrėžia – jūsų šio vakaro įvaizdis gali tapti raktu į sėkmingus ateinančius metus. Iki didžiosios metų šventės liko vos kelios valandos, tačiau jūsų šio vakaro įvaizdis gali tapti raktu į sėkmingus ateinančius metus. Raudonojo Ugninio Arklio metai 2026 pasižymi aistra ir veržlumu, todėl apranga šį vakarą neturėtų būti nuobodi. Jei dar dvejojate prie veidrodžio, šis trumpas gidas padės pasirinkti spalvą, kuri geriausiai rezonuos su ateinančių metų energija.

Skaityti toliau

Darbas virš debesų: kaip atrodo skrydžio palydovų kasdienybė?

Gyvenimo būdas

·4 min. perskaitymo

Darbas virš debesų: kaip atrodo skrydžio palydovų kasdienybė?

2024-07-12

Vasara – atostogų metas, o dažno poilsiautojo atostogų planuose ir skrydžiai į svečias šalis. Kiekvieną kartą skrisdami lėktuvu savo saugumą ir komfortą patikime į lėktuvo įgulos rankas. Dažniausiai jaustis gerai skrydyje mums padeda skrydžių palydovai, o ar susimąstote, kas svarbiausia jų darbe? Dinamiškas, romantiškas, pilnas kelionių į tolimus kraštus – taip dažnas įsivaizduoja skrydžių palydovų darbą. O kaip yra iš tiesų? „Avion Express“ vyr. skr...

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·2 min. perskaitymo

Dopaminas ir mūsų kasdienybė: kaip socialiniai tinklai „apdovanoja“ smegenis?

2025-01-10

Kai telefonas pažadina jus ryte, iškart atidarote „Facebook“ ir tikrinate naujienas. Sėsdami pusryčiauti slenkate per „Instagram“. Dirbate fone pasileidę „YouTube“ vaizdo įrašą. O atsigulę į lovą, dieną užbaigiate žiūrėdami „TikTok“. Pastovus soc. tinklų naudojimas turi didelę įtaką jūsų smegenims. Justina Antropik, „Tele2“ skaitmeninio turinio vadovė, sako, kad kiekvienas pranešimas ir patiktukas ne tik skatina jus grįžti prie ekranų, bet ir sukelia sunkiai pastebimą priklausomybę.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·5 min. perskaitymo

Egzotiškų atostogų ritmu: kuo lietuvius šiuo metu taip vilioja Gambija ir Dominikos Respublika?

2025-01-17

Kai pabosta žiemos darganos, šaltis ir tamsa, ne vienas pradeda aktyviau dairytis kelionių į šiltuosius kraštus ir suskumba krautis lagaminus. Egzotika viliojančių, saulėtomis dienomis ir fantastinio grožio paplūdimiais džiuginančių kelionių krypčių žiemos sezono metu galima atrasti ne vieną, tačiau reta grožiu gali pasirungti su Gambija ir Dominikos Respublika.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·4 min. perskaitymo

Eismo įvykiai daugiabučių kiemuose: kaip elgtis įvažiavus į kaimyno automobilį

2025-03-03

Daugiabučių kiemai žiemos mėnesiais didmiesčių vairuotojams tampa vairavimo įgūdžių ir dėmesingumo išbandymų vieta. Gyventojai prigrūstuose kiemuose susiduria su nenuvalytu sniegu, slidžia kelio danga ar nepatogiomis parkavimo sąlygomis. Draudikų duomenys rodo, kad šiose vietose daugiausia eismo nelaimių registruojama šaltuoju sezonu. Jos neatneša didelės finansinės žalos, tačiau gali pridaryti bėdos avarijos kaltininkui, jei jis iš įvykio vietos išvažiuos nesulaukęs nukentėjusios transporto priemonės vairuotojo ar apie eismo nelaimę nepraneš policijai.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·2 min. perskaitymo

Ekspertai atkreipia dėmesį: žiemą keliaudami šiose šalyse lietuviai patiria daugiausiai nelaimių

2025-01-09

Praėjus didžiosioms metų šventėms, nemaža dalis gyventojų leidžiasi žiemos atostogų, norėdami žiemos mėnesių rutiną pakeisti į aktyvų poilsį kalnuose ar saulę ir šilumą. Visgi ne visos kelionės baigiasi sėkmingai, ir jų metu arba jau grįžus į Lietuvą dėl patirtų traumų, susirgimų ar kitų negalavimų tenka kreiptis į medikus. Remiantis „Lietuvos draudimo“ duomenimis, žiemą kelionėse lietuvių patirtų žalų skaičius didėja. Kokiose šalyse lietuviai patiria daugiausiai nelaimių?

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·3 min. perskaitymo

Ekspertai perspėja: kodėl jūsų senas lagaminas gali kainuoti daugiau nei pats skrydis?

2026-06-05

Stovite prie laipinimo vartų, o širdis daužosi matant, kaip oro linijų darbuotojas artėja su matuokliu rankose? Šis jausmas pažįstamas daugeliui keliautojų, kuriems rankinis bagažas tampa ne atostogų džiaugsmo, o papildomo streso ir nenumatytų išlaidų šaltiniu.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·3 min. perskaitymo

Ekspertai stebisi nauja tendencija: kodėl pamiršta Europos valstybė tapo šių metų kelionių hitu?

2026-05-30

Ar kada nors grįžote po išvykos jausdamiesi taip, lyg reikėtų dar vieno laisvo savaitgalio vien tam, kad atsigautumėte nuo minios turistų, kovos dėl gultų ir triukšmo prie baseino? Šiemet keliautojų įpročiai drastiškai keičiasi. Visišką pasyvumą keičia noras judėti, kvėpuoti grynu oru ir ieškoti autentiškų patirčių.

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Manonamai.lt naujienos