Jei norite dieną pradėti pozityviai, susikurkite rytinį ritualą. Pradėkite savo rytą skirdami šiek tiek laiko savo dvasinei ir fizinei gerovei. Ryto ritualas gali padėti nustatyti visos dienos toną ir nuotaiką. Teisingai pasirinkti ritualai gali stiprinti fizinę ir psichologinę savijautą, motyvaciją ir sumažinti stresą....
