Praktinių patarimų rubrikoje ManoNamai.lt redakcija dalinasi kasdienėje buityje pasiteisinančiais sprendimais, kurie padeda paprasčiau spręsti namų, aplinkos ir gyvenimo organizavimo klausimus. Remdamiesi realia patirtimi, specialistų rekomendacijomis ir patikima informacija, pateikiame aiškius, lengvai pritaikomus patarimus be sudėtingų paaiškinimų. Čia rasite naudingų įžvalgų, padedančių sutaupyti laiko, išvengti dažnų klaidų ir priimti apgalvotus sprendimus kasdienėse situacijose. Mūsų tikslas – kad praktiniai patarimai būtų suprantami, naudingi ir realiai pritaikomi, padedantys gyventi patogiau, tvarkingiau ir užtikrinčiau kiekvieną dieną.

psichikos sutrikimai

Nuo A iki Z

Sveikata

·3 min. perskaitymo

Psichiatrė: nutukimas ir psichikos sveikata susiję stipriau, nei daug kas įsivaizduoja

2025-10-09

Nors apie psichinę sveikatą kalbame vis atviriau, retai susimąstome, kaip stipriai ji susijusi su kūno svoriu. Spalio 10-ąją minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena primena, kad nutukimas yra ne tik fizinė, bet ir emocinę būklę veikianti liga – jis gali sukelti emocinių sutrikimų, o psichikos sveikatos sunkumai dažnai prisideda prie svorio augimo. Apie šį užburtą ratą pasakoja gydytoja psichiatrė Ramunė Mazaliauskienė.

Skaityti toliau

Psichologas apie naujai pripažintą ligą – perdegimą: kalbėti apie emocinę savijautą yra būtina

Sveikata

·4 min. perskaitymo

Psichologas apie naujai pripažintą ligą – perdegimą: kalbėti apie emocinę savijautą yra būtina

2024-05-03

Nors perdegimas oficialiai pripažintas liga, Lietuvoje kol kas turintiems šį sindromą gauti nedarbingumo pažymėjimą veikiausiai nepavyks. Tai tik įrodo, kad rimčiau į emocines problemas mūsų šalyje pradėta žiūrėti ne taip jau seniai. Todėl puikiai suvokdami, kad perdegimas nėra tik jį patiriančiųjų problema, savo komandos gerai savijautai vis didesnį prioritetą ima teikti ir darbdaviai. Žinomas psichologas Paulius Rakštikas kartu su viena bendrove ėmėsi analogų Liet...

Skaityti toliau

Teatro režisūros paslaptis interjere: Vilma atskleidė – tai iš esmės keičia namų atmosferą

2026 metų spalva rudenį atrodo visai kitaip: su kuo ją derinti, kad namai neatrodytų šalti

5 interjero tendencijos, kurias šį rudenį matysime visur – viena jų jau buvo laikoma atgyvenusia

Vienas kampas gali pakeisti visus namus: kaip susikurti jaukią „ramybės zoną“

Mažas kambarys atrodo dar ankštesnis dėl šių 7 daiktų: dizaineriai pataria juos pašalinti

Namas be pertekliaus: architektė įvardijo, kiek erdvės iš tiesų reikia

Norite žalios vejos pavasarį? Gurskas pasakė, ką dar būtina suspėti iki šalnų

Išrovėte pomidorus ir bulves? Lysvės tuščios nepalikite – pavasarį dirva už tai atsilygins

Išberkite šias sėklas rugsėjį – kitą vasarą gėlynas atrodys lyg iš pasakos: beveik jokios priežiūros

Kaštonus susmulkinu ir užpilu vandeniu – putoja lyg muilas: štai kam juos naudoju namuose

Baltos kojinės nebebaltos? Išbandykite šį paprastą mirkymo būdą

Chloras, actas ir kiti valikliai: kurių priemonių jokiu būdu negalima maišyti?

Šiltnamio šildymo sprendimai ilgesniam auginimo sezonui

Kiemo sandėliuko projektas ir statyba: nuo idėjos iki galutinio rezultato

Neišmeskite medienos padėklų: štai kaip jie gali virsti sodo baldais ir vertikaliais sodintuvais

psichikos sutrikimai

Psichiatrė: nutukimas ir psichikos sveikata susiję stipriau, nei daug kas įsivaizduoja

Psichologas apie naujai pripažintą ligą – perdegimą: kalbėti apie emocinę savijautą yra būtina

Modernios ir patogios lovos: kaip išsirinkti tinkamiausią iš „Senukų“ asortimento?

Norite žalios vejos pavasarį? Gurskas pasakė, ką dar būtina suspėti iki šalnų

Kaštonus susmulkinu ir užpilu vandeniu – putoja lyg muilas: štai kam juos naudoju namuose

Sofa-lova kasdieniam miegui: kaip išsirinkti tinkamiausią modelį iš „Senukų“ asortimento?

Architektai betoną palieka matomą neatsitiktinai: kaip išsaugoti jo estetiką daugelį metų

Rugsėjį vos velki kojas? Kodėl rudenį staiga pritrūksti energijos – ir kada tai jau nebe sezonas

Kodėl „tik neverk“ vaikui ne visada padeda

6 klasikiniai drabužiai, kurie 2026 m. rudenį vėl atrodo moderniai

Rudens klaida: vaikams perkame viską, o save pamirštame

„The Gentlemen“ 2 sezonas jau „Netflix“: ką būtina prisiminti iš pirmojo?

Paieška

SKAITOMIAUSI

Modernios ir patogios lovos: kaip išsirinkti tinkamiausią iš „Senukų“ asortimento?

Norite žalios vejos pavasarį? Gurskas pasakė, ką dar būtina suspėti iki šalnų

Kaštonus susmulkinu ir užpilu vandeniu – putoja lyg muilas: štai kam juos naudoju namuose

Paieška

SKAITOMIAUSI

Manonamai.lt naujienos