„Veganuary“ iniciatyva šiais metais neaplenkė ir Lietuvos: tūkstančiai augalinę mitybą išbandyti norinčių žmonių jungėsi prie sausio mėnesį trukusio iššūkio ir jo metu maitinosi žaliau. Tačiau augalinių alternatyvų šiandien yra gausu, todėl mitybos ekspertai skatina nesustoti ir drąsiai bandyti naujus, sveikatai palankius skonius. ...
ka sveika valgyti
Atsitiktiniai
Ankstesnių kartų patirtimi besiremiantys mitai dažnai visuomenėje gyvuoja labai ilgai. Tikriausiai daugelis esame girdėję, jog šaltuoju metų laiku reikia valgyti gausiau ir riebiau. Tik ar tai vis dar naudingas sveikatos patarimas, ar pasenęs mitas? Komentuoja šeimos gydytojas ir vaistininkė....