Jei siekiate numesti svorio ar tiesiog maitintis lengviau, ši daržovė turėtų dažniau atsirasti jūsų lėkštėje. Ji nekaloringa, soti, kupina skaidulų ir vitaminų.
Praktiniai patarimai
Praktinių patarimų rubrikoje ManoNamai.lt redakcija dalinasi kasdienėje buityje pasiteisinančiais sprendimais, kurie padeda paprasčiau spręsti namų, aplinkos ir gyvenimo organizavimo klausimus. Remdamiesi realia patirtimi, specialistų rekomendacijomis ir patikima informacija, pateikiame aiškius, lengvai pritaikomus patarimus be sudėtingų paaiškinimų. Čia rasite naudingų įžvalgų, padedančių sutaupyti laiko, išvengti dažnų klaidų ir priimti apgalvotus sprendimus kasdienėse situacijose. Mūsų tikslas – kad praktiniai patarimai būtų suprantami, naudingi ir realiai pritaikomi, padedantys gyventi patogiau, tvarkingiau ir užtikrinčiau kiekvieną dieną.
Žiema – metas, kai iš spintos traukiame šilčiausius ir jaukiausius drabužius. Kašmyro megztiniai, alpakos paltai ar moheros šalikai ne tik šildo, bet ir suteikia įvaizdžiui prabangos pojūtį.
Medžio pelenai – tai ne atliekos, o vertingas natūralus išteklius, kurį mūsų seneliai naudojo labai plačiai: nuo sodo iki buities.
Žiema daugeliui asocijuojasi su šalčiu, sniegu ir uždaromis patalpomis, tačiau būtent šis metų laikas suteikia puikią galimybę natūraliai atgaivinti patalynę be chemijos.
Nors pagrindiniais terasos priežiūros bei atnaujinimo darbais yra užsiimama pavasarį, tačiau kartais iškritęs didesnis sniego sluoksnis ar ryškesni temperatūros svyravimai ima neraminti. Kyla klausimas: ar sniegas nepakenks terasos grindims? Kad pavasario laukti būti ramiau – galima imtis kelių terasos priežiūros būdų....
Lietuvą pastarosiomis savaitėmis sukaustęs sniegas ir šaltis daugeliui tapo rimtu išbandymu. Gausus snygis, pūgos ir staigūs temperatūrų svyravimai kai kuriose vietovėse paralyžiavo eismą, o miestai virto sunkiai suvaldomo chaoso epicentrais. Kyla natūralus klausimas – ar tokia žiema Lietuvoje dar įprasta, ko galime tikėtis artimiausiomis savaitėmis ir ką žada vasaris?
Žiemą kilimai namuose kenčia labiausiai – jie sugeria drėgmę, dulkes, kvapus, o plauti ar skalbti šaltuoju sezonu ne tik nepatogu, bet dažnai ir neįmanoma.
Šiame straipsnyje atrinkome kelis tikrai veikiančius metodus, kurie padės ilgiau išlaikyti pamerktas gėles.
Kiekvienos virtuvės neatsiejamas atributas – šaldytuvas – mieliausias ne tik tuomet kai būna pilnas, bet ir tada, kai jame vyrauja tvarka.
Sausis – didžiojo tvarkymosi metas. Mes uoliai rūšiuojame drabužius spintose, išnešame Kalėdų eglutę ir valome virtuvės stalčius. Tačiau viena namų vieta dažnai lieka pamiršta, nors būtent ji kelia didžiausią riziką. Tai – vonios kambarys.
Namai – tai ne tik sienos ir baldai. Tai erdvė, kuri tiesiogiai veikia mūsų savijautą, nuotaiką ir net energijos lygį. Kartais net ir gražiai įrengti namai gali pradėti varginti, kelti nerimą ar atrodyti „negyvi“.
Žiemą daržas daugeliui atrodo „tuščias“ ir nenaudingas – tik balta sniego danga ir ramybė iki pavasario. Tačiau patyrę daržininkai žino: sniegas yra natūrali ir labai vertinga apsauga dirvai bei augalams.
