Turkijos pietvakarių pakrantėje, šalia Egėjo jūros krantų įsikūręs Bodrumas garsėja turtinga savo istorija, nuostabiais kraštovaizdžiais, gardžia virtuve, audringu naktiniu gyvenimu ir įspūdingais paplūdimiais. Nenuostabu, kad šis kurortas kasmet sulaukia vis didesnio Lietuvos turistų skaičiaus.
Gyvenimo būdas
Šioje gyvenimo būdo rubrikoje ManoNamai.lt redakcija dalinasi įžvalgomis ir praktiškais patarimais, padedančiais kurti subalansuotą, sąmoningą ir patogų kasdienį gyvenimą. Remdamiesi realia patirtimi, specialistų rekomendacijomis ir kasdieniais įpročiais, aptariame temas, susijusias su namų jaukumu, mityba, poilsiu, laisvalaikiu ir savijauta. Čia rasite naudingų idėjų, kaip mažais pokyčiais pagerinti gyvenimo kokybę. Mūsų tikslas – kad gyvenimo būdas būtų harmoningas, pritaikytas jūsų poreikiams ir padedantis jaustis gerai tiek namuose, tiek kasdienėje rutinoje.
Pavasaris – tai lyg nauja pradžia, o balandį, kai gamta bunda ir saulės šviesa vis dažniau aplanko mūsų namus, natūraliai kyla noras keistis, gražinti, atnaujinti savo aplinką. Tai metas, kai ne tik plauname langus, bet ir žvilgsnį kreipiame į jaukumo, harmonijos ir funkcionalumo paieškas savo namuose. Todėl šį balandį ManoNamai viešnia – interjero dizainerė, architektė, lektorė, edukatorė ir viena iš kūrybinės studijos „Blank Page“ įkūrėjų Rūta Bužinskaitė.
Ankstyvi rytai ir produktyvumas – du dalykai, kurie daugeliui gali atrodyti nesuderinami. Kaip išlikti energingu visą dieną, jei keliesi anksti ir rizikuoji jaustis pervargęs ar mieguistas? Tokį klausimą dažnai kelia tie, kurie vertina ilgesnį miegą. Tačiau psichologai teigia, kad būtent ankstyvas rytas gali tapti raktu į efektyvesnę dieną – svarbiausia susikurti tinkamus ryto ritualus. Tai patvirtina ir prodiuserė, laidų vedėja bei nuomonės formuotoja Simona Albavičiūtė-Bandita, kuri sutiko atskleisti savo ritualus, padedančius puoselėti emocinę gerovę, didinti produktyvumą ir jaustis energinga.
Gegužės 10 dieną Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) vyks ilgas tradicijas turintis ir vienintelis Lietuvoje Burbiškio dvaro festivalis „Tulpių žydėjimo šventė“. Pasigrožėti tulpių žiedais ir pajausti išskirtinę Burbiškio dvaro aurą lankytojai kviečiami jau 24-ą kartą.
Vairavimas reikalauja maksimalaus susikaupimo, greitos reakcijos ir aiškaus sprendimų priėmimo, tačiau specialistai pastebi, kad alkis gali smarkiai paveikti šias savybes. Sumažėjusi koncentracija, nuovargis, dirglumas ir lėtesnė reakcija – tai tik kelios iš rizikų, kurias patiria alkani vairuotojai. Gydytoja dietologė atskleidžia, į kokius pirminius kūno signalus reikėtų atkreipti dėmesį ir kokius užkandžius rinktis ilgesnei kelionei.
Daug vandens ir gaivaus jūros oro, mūrinė gotikinė architektūra, nuo kurios sunku atplėšti akis, nuostabūs senamiesčiai su jaukiomis kavinaitėmis – po Šiaurės Vokietiją keliauja tiek patys vokiečiai, tiek turistai iš svetur. Ieškant idėjų įdomiai pavasario kelionei, verta užbėgti už akių keliautojams, kurie lyg upė už kelių mėnesių išsilies po šias gražias vietas. Keltų operatorius DFDS dalijasi, kuo ypatingi Šiaurės Vokietijos miestai ir kuriuos jų labiausiai verta aplankyti.
Panevėžys garsus ne tik Čičinsko kepsniu, Raseiniai – ne tik Viduklės koldūnais, Trakai – ne tik kibinais, o Telšiuose skanaujami ne tik žemaičių blynai. Nacionalinė turizmo skatinimo agentūra VšĮ „Keliauk Lietuvoje“ kartu su turizmo informacijos centrais pristato patiekalų, kurie yra tapę savotiškais miestų simboliais, žemėlapį „Skaniausi Lietuvos miestai“. Jis skirtas visiems vietiniams turistams, kurie neįsivaizduoja kelionių po Lietuvą be ragavimo ir regioninės virtuvės atradimų. O terminas „GASTROliuoti“ nuo šiol – oficialus naujažodis, apibūdinantis keliavimą ieškant degustacinių patirčių.
Daugeliui vis dar nedrąsu pirkti kvepalus internetu. Kitaip nei su drabužiais ar elektronikos
prietaisais, vien tik per ekraną, kvapo perteikti neįmanoma. O juk būtent kvapas ir yra esmė.
Atrodo, kad taip lengva pasiklysti pasiūlymų jūroje ir prašauti renkantis tobulą aromatą, kuris
atspindėtų jūsų asmenybę. Tačiau šiandien, net ir nepauosčius, kvepalai vyrams svetainėje
„Notino“, kur gausu ir kvapų moterims, yra ranka pasiekiami. Tinkami patarimai ir žinios, padės atrasti aromatą, kuris taps jūsų vizitine kortele ir kasdienio įvaizdžio dalimi.
Kovą gamta pamažu bunda iš žiemos miego, o kartu su ja atgyja ir mūsų noras atsinaujinti, įsileisti daugiau šviesos, spalvų ir jaukumo į namus. Džiugiai pasitinkame pirmą pavasario mėnesį ir nekantraujame pristatyti harmonija, natūralumu, funkcionalumo ir stiliaus pajautimu alsuojantį ManoNamai kovo mėnesio viešnių duetą. Kristina ir Vitalija, interjero studijos „2 sesės“ įkūrėjos, gebančios suderinti racionalumą su kūrybiniu polėkiu, pokalbyje ne tik atviravo apie įdomią jų veiklos pradžią, kylančius iššūkius, bet ir dalinosi itin naudingais patarimais. Minimalistinio, modernaus bei japandi stiliaus gerbėjos atsakė, nuo ko svarbu pradėti įsirenginėti naujakuriams, kaip išvengti brangių klaidų, ir kokie sprendimai pasiteisina daugelyje interjerų. Žinoma, kalbėjomės ir apie naujausias 2025 metų interjero tendencijas bei sumanius būdus, kaip kovo mėnesį „atgaivinti“ kiekvienus namus.
Galbūt ši gėlė jau puošia jūsų namus ar sodą? O gal verta ją pasodinti, kad ji primintų apie jūsų stiprybes ir asmenybės bruožus? Gamta ir astrologija turi daug bendro – kiekvienas Zodiako ženklas turi savo atitikmenį tarp augalų. Gėlės, kaip ir žmonės, pasižymi savitais bruožais: vienos yra ryškios ir energingos, kitos – subtilios ir paslaptingos. Sužinokite, kokia gėlė geriausiai atspindi jūsų Zodiako ženklą ir kokią simboliką ji neša.
Daugiabučių kiemai žiemos mėnesiais didmiesčių vairuotojams tampa vairavimo įgūdžių ir dėmesingumo išbandymų vieta. Gyventojai prigrūstuose kiemuose susiduria su nenuvalytu sniegu, slidžia kelio danga ar nepatogiomis parkavimo sąlygomis. Draudikų duomenys rodo, kad šiose vietose daugiausia eismo nelaimių registruojama šaltuoju sezonu. Jos neatneša didelės finansinės žalos, tačiau gali pridaryti bėdos avarijos kaltininkui, jei jis iš įvykio vietos išvažiuos nesulaukęs nukentėjusios transporto priemonės vairuotojo ar apie eismo nelaimę nepraneš policijai.
Šiandien fotografavimo funkcija yra viena svarbiausių renkantis išmanųjį telefoną. Tačiau dažnai įamžintos akimirkos neatitinka lūkesčių – nuotraukos gaunasi neryškios, per tamsios ar praranda detalumą. Kokios dažniausios klaidos daromos fotografuojant telefonu ir kaip net sudėtingomis sąlygomis pasiekti geriausią rezultatą? Videografas, fotografas Karolis Milišauskas dalijasi vertingais patarimais.















