Manonamai.lt naujienos - interjeras, namai, sodas, daržas ir kiemas
Manonamai.lt naujienos - interjeras, namai, sodas, daržas ir kiemas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Manonamai.lt naujienos - interjeras, namai, sodas, daržas ir kiemas
  • Dizainas
    Dizainas

    Rubrikoje Dizainas ManoNamai.lt redakcija dalinasi profesionaliomis įžvalgomis ir praktiškais sprendimais, padedančiais kurti estetišką, funkcionalią ir harmoningą gyvenamąją aplinką. Remdamiesi realia patirtimi, dizainerių ir kitų specialistų rekomendacijomis, aptariame erdvių planavimą, stiliaus kryptis, spalvų ir medžiagų derinimą, apšvietimą bei detales, kurios daro didžiausią įtaką bendram vaizdui. Čia rasite įkvėpimo ir aiškių paaiškinimų tiek pradedantiesiems, tiek norintiems pagilinti savo dizaino žinias. Mūsų tikslas – kad dizainas būtų ne tik vizualiai patrauklus, bet ir pritaikytas realiam, patogiam kasdieniam gyvenimui.

    2027 interjero tendencijos – šiuolaikiškas interjeras su žaliais, smėlio ir natūralaus medžio akcentais

    Dizaineriai jau kalba apie 2027: 5 dalykai, kurie iš namų dings pirmiausia

    Vešlūs kambariniai augalai interjere

    Teatro režisūros paslaptis interjere: Vilma atskleidė – tai iš esmės keičia namų atmosferą

    2026 metų spalva rudenį

    2026 metų spalva rudenį atrodo visai kitaip: su kuo ją derinti, kad namai neatrodytų šalti

    • 2026 tendencijos
    • Dizaino abc
    • Dekoras
      • Gražūs namai
      • Jaukūs namai
      • Šeimos namai
      • Stilingi namai
      • Šiuolaikiški namai
      • Tvarkingi namai
    • Grožis
    • Spalvos
    • Apšvietimas
    • Kraštovaizdžio dizainas
  • Namų erdvės
    Namų erdvės

    Šioje Namų erdvės rubrikoje ManoNamai.lt redakcija dalinasi praktiškais ir profesionaliais sprendimais, padedančiais apgalvotai planuoti ir įrengti skirtingas gyvenamąsias zonas. Remdamiesi realia patirtimi, specialistų įžvalgomis ir kasdieniais poreikiais, aptariame svetainės, miegamojo, vonios, virtuvės ir kitų erdvių funkcionalumą, išdėstymą, apšvietimą bei detales. Čia rasite aiškių patarimų tiek naujiems būstams, tiek atnaujinamoms erdvėms. Mūsų tikslas – kad namų erdvės būtų patogios, estetiškos ir pritaikytos realiam, kasdieniam gyvenimui.

    Mažas butas su transformuojama sofa svetainėje

    Maža svetainė nebūtinai reiškia mažą sofą: dizainerė Liucija paaiškino, ką darome ne taip

    Jaukios detalės ir tvarka namuose kuria džiaugsmą

    Vienas kampas gali pakeisti visus namus: kaip susikurti jaukią „ramybės zoną“

    Mažas kambarys

    Mažas kambarys atrodo dar ankštesnis dėl šių 7 daiktų: dizaineriai pataria juos pašalinti

    • Virtuvė
    • Svetainė
    • Miegamasis
    • Vaikų kambarys
    • Vonios kambarys
    • Darbo kambarys
    • Interjero stiliai
    • Loftai
    • Butai
    • Namai
    • Sodybos
  • Sodas ir kiemas
    Sodas ir kiemas

    Šioje Sodas ir kiemas rubrikoje ManoNamai.lt redakcija dalinasi praktiškais ir patikrintais sprendimais, padedančiais kurti tvarkingą, jaukią ir funkcionalią lauko aplinką. Remdamiesi realia patirtimi, augalų priežiūros principais ir specialistų patarimais, aptariame sodo planavimą, augalų sodinimą, vejos ir kiemo priežiūrą bei sezoniškus darbus. Čia rasite naudingų įžvalgų tiek mažoms erdvėms, tiek erdviems sklypams. Mūsų tikslas – kad sodas ir kiemas džiugintų ne tik akį, bet ir būtų lengvai prižiūrimi, pritaikyti poilsiui, šeimos laikui ir kasdieniam naudojimui visais metų laikais.

    Vejos priežiūra rudenį

    Norite žalios vejos pavasarį? Gurskas pasakė, ką dar būtina suspėti iki šalnų

    Sideratai rudenį darže

    Išrovėte pomidorus ir bulves? Lysvės tuščios nepalikite – pavasarį dirva už tai atsilygins

    darželinė juodgrūdė mėlynais žiedais sode

    Išberkite šias sėklas rugsėjį – kitą vasarą gėlynas atrodys lyg iš pasakos: beveik jokios priežiūros

    • Sodas
      • Sodo darbai
      • Augalai
    • Daržas
    • Kiemas
    • Maistas
  • Praktiniai patarimai
    Praktiniai patarimai

    Praktinių patarimų rubrikoje ManoNamai.lt redakcija dalinasi kasdienėje buityje pasiteisinančiais sprendimais, kurie padeda paprasčiau spręsti namų, aplinkos ir gyvenimo organizavimo klausimus. Remdamiesi realia patirtimi, specialistų rekomendacijomis ir patikima informacija, pateikiame aiškius, lengvai pritaikomus patarimus be sudėtingų paaiškinimų. Čia rasite naudingų įžvalgų, padedančių sutaupyti laiko, išvengti dažnų klaidų ir priimti apgalvotus sprendimus kasdienėse situacijose. Mūsų tikslas – kad praktiniai patarimai būtų suprantami, naudingi ir realiai pritaikomi, padedantys gyventi patogiau, tvarkingiau ir užtikrinčiau kiekvieną dieną.

    Garų valytuvas namų valymui

    Nuo pridegusios kaitlentės iki suglamžytų rūbų: ekspertas parodė, kaip viską sutvarkyti be chemijos

    Horoskopai

    Žvaigždės siunčia signalą: vienam ženklui gresia emocinis perdegimas

    kaštonų ploviklis iš susmulkintų kaštonų

    Kaštonus susmulkinu ir užpilu vandeniu – putoja lyg muilas: štai kam juos naudoju namuose

    • Pasidaryk pats
    • Namui ir butui
    • Sodas ir aplinka
    • Technologijos
      • Šilti namai
    • Gyvenimo būdas
    • Augintiniai
  • Darau pats
    Darau pats

    Šioje Darau pats rubrikoje ManoNamai.lt redakcija dalinasi praktiškais ir patikrintais sprendimais, kurie padeda darbus namuose ir kieme atlikti savarankiškai. Remdamiesi realia patirtimi ir aiškiais pavyzdžiais, pateikiame instrukcijas smulkiems remontams, atnaujinimams, kūrybiniams projektams bei kasdieniams darbams. Čia rasite suprantamus paaiškinimus, naudingus patarimus ir dažniausiai pasitaikančių klaidų apžvalgas. Mūsų tikslas – kad skilties Darau pats sprendimai būtų saugūs, praktiški ir įgyvendinami kiekvienam, norinčiam pasitikėti savo jėgomis ir pagerinti aplinką be didelių išlaidų.

    Šiltnamis

    Šiltnamio šildymo sprendimai ilgesniam auginimo sezonui

    Sandėliavimas kieme | Shutterstock

    Kiemo sandėliuko projektas ir statyba: nuo idėjos iki galutinio rezultato

    Medienos paletės / Shutterstock

    Neišmeskite medienos padėklų: štai kaip jie gali virsti sodo baldais ir vertikaliais sodintuvais

    • Sklypas
    • Pamatai
    • Stogas
    • Šildymas
    • NT patarimai
    • Apdaila
      • Vidaus apdaila
      • Išorės apdaila
    • Aplinka
  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    Kad būtų rodomi tendencingi įrašai, įsitikinkite, kad yra įdiegtas "Jetpack" įskiepis ir kad "Jetpack" modulis "Statistika" yra aktyvus. Pagalbos ieškokite temos dokumentuose.

psichikos sveikata

Atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • Atsitiktinis
  • Nuo A iki Z
Nutukimas ir psichinė sveikata susiję
Sveikata
·3 min. perskaitymo

Psichiatrė: nutukimas ir psichikos sveikata susiję stipriau, nei daug kas įsivaizduoja

2025-10-09
Nors apie psichinę sveikatą kalbame vis atviriau, retai susimąstome, kaip stipriai ji susijusi su kūno svoriu. Spalio 10-ąją minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena primena, kad nutukimas yra ne tik fizinė, bet ir emocinę būklę veikianti liga – jis gali sukelti emocinių sutrikimų, o psichikos sveikatos sunkumai dažnai prisideda prie svorio augimo. Apie šį užburtą ratą pasakoja gydytoja psichiatrė Ramunė Mazaliauskienė.
Skaityti toliau
Psichologas apie naujai pripažintą ligą – perdegimą: kalbėti apie emocinę savijautą yra būtina
Sveikata
·4 min. perskaitymo

Psichologas apie naujai pripažintą ligą – perdegimą: kalbėti apie emocinę savijautą yra būtina

2024-05-03
Nors perdegimas oficialiai pripažintas liga, Lietuvoje kol kas turintiems šį sindromą gauti nedarbingumo pažymėjimą veikiausiai nepavyks. Tai tik įrodo, kad rimčiau į emocines problemas mūsų šalyje pradėta žiūrėti ne taip jau seniai. Todėl puikiai suvokdami, kad perdegimas nėra tik jį patiriančiųjų problema, savo komandos gerai savijautai vis didesnį prioritetą ima teikti ir darbdaviai. Žinomas psichologas Paulius Rakštikas kartu su viena bendrove ėmėsi analogų Liet...
Skaityti toliau
Atminties sutrikimai kamuoja ir jaunus žmones. Specialistai pataria
Sveikata
·3 min. perskaitymo

Atminties sutrikimai kamuoja ir jaunus žmones. Specialistai pataria, kaip jų išvengti

2024-05-29
Vieni per trumpą laiką gali įsiminti šimtus vardų, o kiti pamiršta ir prieš minutę išgirstą žmogaus vardą. Ką daryti, kad atmintis neprastėtų? Specialistai turi ne vieną patarimą – skaitykite knygas, spręskite kryžiažodžius, žaiskite stalo žaidimus. Gali padėti net rankdarbių kūrimas. Yra ir daugiau būdų, kaip iki gilios senatvės išlaikyti gerą atmintį....
Skaityti toliau
Perdegimo simptomai
Sveikata
·3 min. perskaitymo

Sunkiai keliatės rytais? Tai gali būti perdegimas, sako ekspertai

2025-10-17
Ar ryte sunkiai pakylate iš lovos, nuolat jaučiatės suirzę ir pavargę, o net menkiausia užduotis kelią didžiulį stresą? Tai perdegimo simptomai, su kuriais šiandien susiduria vis daugiau žmonių. Tokia būsena kenkia ne tik asmeninei darbuotojo gerovei, bet ir ekonomikai.
Skaityti toliau
Informacinis triukšmas
SveikataUncategorised
·2 min. perskaitymo

Kai rodos, kad galva „neišneša“: kaip priimti sprendimus informaciniame triukšme?

2025-01-23
Naujienos žmones pasiekia per televizorių, radiją, laikraščius, švieslentes gatvėse ir augantį skaičių socialinių tinklų platformų telefone. Visame informacijos sraute greičiausiai jums iš tikrųjų reikalingos tik kelios žinutės, o visa kita – dažnai nėra aktualu. Dr. Inga Truskauskaitė, Vilniaus universiteto (VU) docentė, psichologijos mokslų daktarė, paaiškina, kodėl informaciniame triukšme sunkiau priimti teisingus sprendimus. O Justina Antropik, „Tele2“ skaitmeninio turinio vadovė, pataria, kaip sumažinti informacijos kiekį išmaniajame telefone.
Skaityti toliau
Pavasarinės depresijos rizika
Sveikata
·4 min. perskaitymo

Daugėjant saulės šviesos ne visi jaučia džiaugsmą: kas rizikuoja patekti į pavasarinės depresijos spąstus

2025-03-20
Psichikos sveikatos specialistai pažymi, kad sezoniniai pokyčiai pavasarį ne visiems žmonėms sukelia teigiamų emocijų ar energijos antplūdį. Šiuo metu kai kurie asmenys gali patirti emocinį ir fizinį diskomfortą ar net pavasarinės depresijos, dar vadinamo atvirkštiniu sezoniniu afektiniu sutrikimu, simptomus. Dėl šios priežasties itin svarbu laiku atpažinti nerimą keliančias būsenas, o prireikus pagalbos kreiptis į specialistus. Kasmet kovo 20 d. minint Tarptautinę laimės dieną, siekiama atkreipti dėmesį į emocinės gerovės ir laimės svarbą žmonių asmeniniame ir visuomenės gyvenime.
Skaityti toliau
Psichikos sveikata: kaip jaustis geriau
Sveikata
·3 min. perskaitymo

Ar vis dar jais tikite? Išvardino 5 psichikos sveikatos MITUS, kurie dažnai trukdo jaustis geriau

2025-10-10
Gyventojų požiūris į psichikos sveikatą sparčiai keičiasi, ir kreiptis profesionalios pagalbos į specialistus vis dažniau tampa pozityviu pasirinkimu. Remiantis „Lietuvos draudimo“ duomenimis, psichologo paslaugos užima antrą vietą po šeimos gydytojo, pagal sveikatos draudimo paslaugų populiarumą. Pažymint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, spalio 10 d., ekspertai paneigia 5 dažnai girdimus klaidingus mitus apie psichikos sveikatą.
Skaityti toliau
Liūdna nuotaika sausio mėnesį
Sveikata
·2 min. perskaitymo

„Mėlynasis pirmadienis“: kaip nepasiduoti slogiai sausio nuotaikai?

2025-01-20
Kai saulės spinduliai yra retenybė, ne pirmą mėnesį laikosi toks pats oras, o švenčių euforija jau praėjo, daugelis jaučiasi prasčiau. Sausis laikomas liūdniausiu mėnesiu metuose.  Psichologas Paulius Rakštikas sako, kad socialiniai tinklai yra viena iš sudedamųjų dalių, kurios turi įtakos nuotaikai. Mobiliojo ryšio operatorius „Tele2“ kviečia liūdniausią metų dieną, „Mėlynąjį pirmadienį“, sausio 20 d. socialiniuose tinkluose naršyti sąmoningiau.
Skaityti toliau
darbas prie kompiuterio
Sveikata
·3 min. perskaitymo

Darbas be atostogų: kuo jis baigiasi ir ką apie tai sako psichiatrė

2024-07-31
Vasara – populiariausias laikas poilsiui, tačiau tyrimo duomenys rodo, kad kas septintas Lietuvos ir Latvijos gyventojas šią vasarą dirbs be atostogų. Taip elgtis planuoja ir dešimtadalis estų. Ekspertai atkreipia dėmesį, kad darbas be poilsio – tiesus kelias į emocinius bei fizinius sveikatos sutrikimus, o dirbančiam žmogui tinkamai pailsėti yra būtinos 2-3 savaitės.
Skaityti toliau
Pakraunama...
Nerasta įrašų

Atsiprašome, įrašų nerasta. Patikslinkite paieškos kriterijus ir bandykite dar kartą.

Maps nepavyko įkelti

Atsiprašome, nepavyko įkelti Maps API.

TOP 5 istorijos

Lauko apšvietimas

Lauko apšvietimas, kuris keičia viską: kaip terasa vakare tampa jaukiausia namų vieta

Interjero spalvos, kurios 2026-aisiais atrodo brangiau nei balta ir pilka

Zodiako ženklas Vėžys

Kuriems Zodiako ženklams dabar metas paleisti tai, kas seniai nebedžiugina

citrina, soda

Vienas įprotis vakare gali padaryti rytą lengvesnį: namų tvarkos taisyklė užtrunka 10 minučių

Amarilio, puansetijos ir hiacintų ruošimas žydėjimui per Kalėdas

Amarilis, puansetija ir hiacintai: ką būtina padaryti rugsėjį, kad pražystų per Kalėdas

  • Like 125k Patiktukų
  • Sekti 2.7k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Rudi džinsai – viena gražiausių 2026 m. rudens džinso tendencijų: taip juos dėvime dabar
Kodėl vaikas sako „nenoriu į darželį“, nors jam sekasi?

Kodėl vaikas sako „nenoriu į darželį“, nors jam sekasi?

Balti sportbačiai po lietaus papilkėjo? Štai kaip juos išvalyti jų nesugadinant
Kodėl rugsėjį pirmokas tampa irzlus ar uždaresnis?

Kodėl rugsėjį pirmokas tampa irzlus ar uždaresnis?
Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?

Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?
Manonamai.lt naujienos - interjeras, eksterjeras, namai, sodas, daržas ir kiemas
homemedia

ManoNamai.lt – oficiali žurnalo Mano Namai, leidžiamo nuo 1993 m., internetinė svetainė. ManoNamai.lt – tai jūsų įkvėpimo ir praktiškų idėjų šaltinis namams ir aplinkai! Čia rasite patarimus interjerui, dekorui, sodui ir daržui, kūrybiškas „pasidaryk pats“ idėjas, naujausias dizaino tendencijas ir sezonines rekomendacijas.

MŪSŲ PORTALAI

  • PANELĖ
  • TAVO VAIKAS
  • NAMU DIZAINAS
  • SVEIKA DIETA
  • DAINŲ ŽODŽIAI
  • JOGA TAU

RUBRIKOS

  • Dizainas
    • 2026 tendencijos
    • Dizaino abc
    • Dekoras
      • Gražūs namai
      • Jaukūs namai
      • Šeimos namai
      • Stilingi namai
      • Šiuolaikiški namai
      • Tvarkingi namai
    • Grožis
    • Spalvos
    • Apšvietimas
    • Kraštovaizdžio dizainas
  • Namų erdvės
    • Virtuvė
    • Svetainė
    • Miegamasis
    • Vaikų kambarys
    • Vonios kambarys
    • Darbo kambarys
    • Interjero stiliai
    • Loftai
    • Butai
    • Namai
    • Sodybos
  • Sodas ir kiemas
    • Sodas
      • Sodo darbai
      • Augalai
    • Daržas
    • Kiemas
    • Maistas
  • Praktiniai patarimai
    • Pasidaryk pats
    • Namui ir butui
    • Sodas ir aplinka
    • Technologijos
      • Šilti namai
    • Gyvenimo būdas
    • Augintiniai
  • Darau pats
    • Sklypas
    • Pamatai
    • Stogas
    • Šildymas
    • NT patarimai
    • Apdaila
      • Vidaus apdaila
      • Išorės apdaila
    • Aplinka

TAISYKLĖS

  • Apie mus
  • Privatumo politika
  • Kontaktai
  • Konkursų taisyklės
  • Karjera
© 2026 Mano Namai – oficiali žurnalo Mano Namai, leidžiamo nuo 1993 m., internetinė svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | [email protected]
Manonamai.lt naujienos - interjeras, namai, sodas, daržas ir kiemas
Dizainas
2026 tendencijos
Dizaino abc
Dekoras
Gražūs namai
Jaukūs namai
Šeimos namai
Stilingi namai
Šiuolaikiški namai
Tvarkingi namai
Grožis
Spalvos
Apšvietimas
Kraštovaizdžio dizainas
Namų erdvės
Virtuvė
Svetainė
Miegamasis
Vaikų kambarys
Vonios kambarys
Darbo kambarys
Interjero stiliai
Loftai
Butai
Namai
Sodybos
Sodas ir kiemas
Sodas
Sodo darbai
Augalai
Daržas
Kiemas
Maistas
Praktiniai patarimai
Pasidaryk pats
Namui ir butui
Sodas ir aplinka
Technologijos
Šilti namai
Gyvenimo būdas
Augintiniai
Darau pats
Sklypas
Pamatai
Stogas
Šildymas
NT patarimai
Apdaila
Vidaus apdaila
Išorės apdaila
Aplinka

Paieška

Manonamai.lt naujienos - interjeras, namai, sodas, daržas ir kiemas
Dizainas
2026 tendencijos
Dizaino abc
Dekoras
Gražūs namai
Jaukūs namai
Šeimos namai
Stilingi namai
Šiuolaikiški namai
Tvarkingi namai
Grožis
Spalvos
Apšvietimas
Kraštovaizdžio dizainas
Namų erdvės
Virtuvė
Svetainė
Miegamasis
Vaikų kambarys
Vonios kambarys
Darbo kambarys
Interjero stiliai
Loftai
Butai
Namai
Sodybos
Sodas ir kiemas
Sodas
Sodo darbai
Augalai
Daržas
Kiemas
Maistas
Praktiniai patarimai
Pasidaryk pats
Namui ir butui
Sodas ir aplinka
Technologijos
Šilti namai
Gyvenimo būdas
Augintiniai
Darau pats
Sklypas
Pamatai
Stogas
Šildymas
NT patarimai
Apdaila
Vidaus apdaila
Išorės apdaila
Aplinka

Paieška

SKAITOMIAUSI

Lauko apšvietimas

Lauko apšvietimas, kuris keičia viską: kaip terasa vakare tampa jaukiausia namų vieta

Interjero spalvos, kurios 2026-aisiais atrodo brangiau nei balta ir pilka

Zodiako ženklas Vėžys

Kuriems Zodiako ženklams dabar metas paleisti tai, kas seniai nebedžiugina

  • Like 125k Patiktukų
  • Sekti 2.7k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Manonamai.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir interjero patarimus.