nutukimas

Atsitiktinis

·3 min. perskaitymo

Psichiatrė: nutukimas ir psichikos sveikata susiję stipriau, nei daug kas įsivaizduoja

2025-10-09

Nors apie psichinę sveikatą kalbame vis atviriau, retai susimąstome, kaip stipriai ji susijusi su kūno svoriu. Spalio 10-ąją minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena primena, kad nutukimas yra ne tik fizinė, bet ir emocinę būklę veikianti liga – jis gali sukelti emocinių sutrikimų, o psichikos sveikatos sunkumai dažnai prisideda prie svorio augimo. Apie šį užburtą ratą pasakoja gydytoja psichiatrė Ramunė Mazaliauskienė.

Skaityti toliau

Sveikata

·4 min. perskaitymo

Kardiologė apie nutukimą: „Tai ne grožio, o gyvybės klausimas“

2025-09-29

Lietuvoje nutukimu serga kas penktas suaugęs žmogus ir šis skaičius auga. Rugsėjo 29-ąją minima Pasaulinė širdies diena primena, kad nutukimas nėra tik išvaizdos klausimas, o lėtinė liga, tiesiogiai didinanti riziką širdžiai – nuo hipertenzijos iki staigios mirties. Kodėl jis taip pavojingas širdžiai ir kokios pagalbos šiandien galima tikėtis, aiškina gydytoja kardiologė Sigita Glaveckaitė.

Skaityti toliau

Emocinis valgymas / Pranešimo aut. nuotr.

Naujienos Sveikata

·3 min. perskaitymo

Gydytoja atvirai: kodėl ranka pati tiesiasi prie maisto, o po to smaugia kaltė

2026-06-01

Grįžtate namo po sunkios darbo dienos, jaučiatės išsekę, o ranka, regis, pati atidaro šaldytuvo dureles. Nors skrandis negurgia, protas tiesiog reikalauja ko nors saldaus ar sūraus. Pažįstama situacija? Gydytojai pastebi, kad emocinis valgymas tampa vis dažnesne problema, kurią daugelis klaidingai nurašo paprastam valios ar charakterio trūkumui. Tačiau tiesa ta, kad už noro „suvalgyti stresą“ ar apdovanoti save maistu slypi kur kas sudėtingesni biologiniai procesai.

Skaityti toliau

Sveikata

·3 min. perskaitymo

Naujametiniai pažadai numesti svorio: gydytojas Valerijus Morozovas paaiškina, kodėl jie greitai žlunga, ir ką daryti

2025-12-07

Nutukimas – viena sparčiausiai augančių sveikatos problemų visame pasaulyje, tačiau daugelis žmonių vis dar tikisi ją įveikti duodami pažadus sau pradėti sportuoti ar pagaliau susitvarkyti mitybą kada nors ateityje, dažnai – nuo naujųjų metų. Kodėl tiek daug žmonių laukia simbolinių datų, o ne imasi veiksmų tada, kai problema jau trukdo gyventi? Ir ar išvis įmanoma nutukimą suvaldyti vien valios pastangomis? Kaip atpažinti tikruosius rizikos veiksnius ir nuo ko pradėti pokyčius, pasakoja šeimos gydytojas Valerijus Morozovas.

Skaityti toliau

Dizaineriai jau kalba apie 2027: 5 dalykai, kurie iš namų dings pirmiausia

Teatro režisūros paslaptis interjere: Vilma atskleidė – tai iš esmės keičia namų atmosferą

2026 metų spalva rudenį atrodo visai kitaip: su kuo ją derinti, kad namai neatrodytų šalti

Maža svetainė nebūtinai reiškia mažą sofą: dizainerė Liucija paaiškino, ką darome ne taip

Vienas kampas gali pakeisti visus namus: kaip susikurti jaukią „ramybės zoną“

Mažas kambarys atrodo dar ankštesnis dėl šių 7 daiktų: dizaineriai pataria juos pašalinti

Norite žalios vejos pavasarį? Gurskas pasakė, ką dar būtina suspėti iki šalnų

Išrovėte pomidorus ir bulves? Lysvės tuščios nepalikite – pavasarį dirva už tai atsilygins

Išberkite šias sėklas rugsėjį – kitą vasarą gėlynas atrodys lyg iš pasakos: beveik jokios priežiūros

Nuo pridegusios kaitlentės iki suglamžytų rūbų: ekspertas parodė, kaip viską sutvarkyti be chemijos

Žvaigždės siunčia signalą: vienam ženklui gresia emocinis perdegimas

Kaštonus susmulkinu ir užpilu vandeniu – putoja lyg muilas: štai kam juos naudoju namuose

Šiltnamio šildymo sprendimai ilgesniam auginimo sezonui

Kiemo sandėliuko projektas ir statyba: nuo idėjos iki galutinio rezultato

Neišmeskite medienos padėklų: štai kaip jie gali virsti sodo baldais ir vertikaliais sodintuvais

nutukimas

Psichiatrė: nutukimas ir psichikos sveikata susiję stipriau, nei daug kas įsivaizduoja

Kardiologė apie nutukimą: „Tai ne grožio, o gyvybės klausimas“

Gydytoja atvirai: kodėl ranka pati tiesiasi prie maisto, o po to smaugia kaltė

Naujametiniai pažadai numesti svorio: gydytojas Valerijus Morozovas paaiškina, kodėl jie greitai žlunga, ir ką daryti

Lauko apšvietimas, kuris keičia viską: kaip terasa vakare tampa jaukiausia namų vieta

Interjero spalvos, kurios 2026-aisiais atrodo brangiau nei balta ir pilka

Kuriems Zodiako ženklams dabar metas paleisti tai, kas seniai nebedžiugina

Vienas įprotis vakare gali padaryti rytą lengvesnį: namų tvarkos taisyklė užtrunka 10 minučių

Amarilis, puansetija ir hiacintai: ką būtina padaryti rugsėjį, kad pražystų per Kalėdas

Garsioji obuolių „Šarlotė“: vos keli ingredientai, o pyragas kyla kaip debesėlis

Kodėl vaikas sako „nenoriu į darželį“, nors jam sekasi?

Išrinkta 24-oji „Lietuvos Maximalistų“ stipendininkų karta: pasiektas paraiškų rekordas

Kodėl rugsėjį pirmokas tampa irzlus ar uždaresnis?

Y2K rankinės sugrįžo: 5 modeliai, kurių dar neverta išmesti

Paieška

SKAITOMIAUSI

Lauko apšvietimas, kuris keičia viską: kaip terasa vakare tampa jaukiausia namų vieta

Interjero spalvos, kurios 2026-aisiais atrodo brangiau nei balta ir pilka

Kuriems Zodiako ženklams dabar metas paleisti tai, kas seniai nebedžiugina

Paieška

SKAITOMIAUSI

Manonamai.lt naujienos