Gyvenimo būdas

Šioje gyvenimo būdo rubrikoje ManoNamai.lt redakcija dalinasi įžvalgomis ir praktiškais patarimais, padedančiais kurti subalansuotą, sąmoningą ir patogų kasdienį gyvenimą. Remdamiesi realia patirtimi, specialistų rekomendacijomis ir kasdieniais įpročiais, aptariame temas, susijusias su namų jaukumu, mityba, poilsiu, laisvalaikiu ir savijauta. Čia rasite naudingų idėjų, kaip mažais pokyčiais pagerinti gyvenimo kokybę. Mūsų tikslas – kad gyvenimo būdas būtų harmoningas, pritaikytas jūsų poreikiams ir padedantis jaustis gerai tiek namuose, tiek kasdienėje rutinoje.

Naujausias

Gyvenimo būdas

·7 min. perskaitymo

Kur skristi slidinėti 2026 metais ir ką pasiimti? Pavers keli patarimai ir krypčių žemėlapis

2025-12-02

Žiema gali pasirodyti per trumpa išbandyti visus Europos slidinėjimo kurortus, kuriuos galima pasiekti iš Lietuvos oro uostų. Kol patyrę slidinėtojai diskutuoja, kurios trasos Alpėse suteikia daugiausia adrenalino ir malonumo, krypčių žemėlapis kviečia išbandyti žiemos pramogas keliautojams, kurie nusprendė paslidinėti pirmą kartą. Būtent jiems pavers ir keli geri patarimai.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·5 min. perskaitymo

Psichoterapeutė: daugelis šią klaidą daro kiekvieną rytą, nors emocinę būklę pagerinti tikrai gali

2025-11-28

Gyvenimas verčia skubėti, o įsibėgėjus tamsiajam metų laikui pastebite, kad dienos emocinis fonas tampa dar labiau nepastovus? Psichoterapeutė teigia, kad tai viena iš priežasčių sustoti ir apmąstyti savo rytinį tempą. Ritualu, kuris padeda išlaikyti vidinę pusiausvyrą intensyvioje kasdienybėje, gali virsti net sąmoningiau išgertas kavos puodelis.

Skaityti toliau

Belaukiant Kalėdų Gyvenimo būdas

·2 min. perskaitymo

Įdomi istorija, slypinti už pirmųjų advento kalendorių: kuo jie skyrėsi nuo šiandieninių?

2025-11-27

Advento kalendorius daugeliui jau tapo neatsiejama Kalėdų laukimo tradicija. Šiandien langelius atidarinėjame ne tik dėl šokoladinių figūrėlių – juose slepiasi ir kojinės, ir žaislai, ir netgi skanėstai augintiniams. Ši tradicija tapo tokia įprasta, kad kartais pamirštame – kaip ji atsirado ir kodėl kažkada atrodė visai kitaip?

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·4 min. perskaitymo

Kodėl jūsų namų kava neskani? Ekspertai atskleidžia 3 didžiausias klaidas

2025-11-22

Skirtumas tarp namų ir kavinės kavos dažnai slypi ne brangioje įrangoje, o trijuose paprastuose dalykuose: kavos pupelių šviežume, tinkamame malime ir teisingoje technikoje. Elektronikos ir buitinės technikos parduotuvių tinklas „Elesen“ kartu su ekspertais dalinasi patarimais, kaip paprastai paruošti skanesnę kavą savo virtuvėje.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·4 min. perskaitymo

Kelias į Kalėdų stebuklą prasideda žymiosiose Vokietijos Kalėdų mugėse: kada ir kurias lankyti 2025-aisiais?

2025-11-19

Nors Kalėdų stebuklas slypi kiekvieno širdyje, Vokietija kasmet primena, kad jis turi ir labai konkrečią geografinę kryptį – šalį, kurios Kalėdų mugės tiesiog neprilygstamos. Šiemet Vokietija vėl stebins naujais sumanymais, bet išlaikys tą patį jaukų gražiausios metų šventės jausmą – kalėdinė dvasia apgaubs ne tik pagrindines aikštes, bet ir uostų krantines, dvarus, bažnyčių kiemus, net botanikos sodą. Ką įspūdingo ir magiškus prisiminimus sukursiančio aplankyti 2025-aisiais, rekomenduoja keltų operatorius DFDS.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·6 min. perskaitymo

Kalėdinės kelionės 2025-aisiais, kurias atsiminsite visus metus: 10 Europos miestų su išskirtinėmis idėjomis

2025-11-18

Baiminatės, kad žiemos darganos ir tamsa Lietuvoje užtruks per ilgai? O gal norite pajausti kalėdinių šviesų magiją Europos senamiesčiuose? Tuomet iš Vilniaus, Kauno ar Palangos oro uosto galite leistis į šventinės dvasios pilną kelionę. Jau lapkritį Europoje prasideda savotiškos kalėdinių mugių ir šviesos festivalių varžybos.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·2 min. perskaitymo

Sudegė visas gyvenimas: Janinos istorija sugraudino Lietuvą – gaisrą išgyvenusi moteris papasakojo kas labiausiai suspaudė širdį

2025-11-14

Nuo metų pradžios Lietuvoje gaisrai niokojo 1566 namus – tiek šeimų turto buvo apgadinta ar visai sunaikinta. Janinos namus taip pat prarijo liepsnos. Moteris iki šiol prisimena tą akimirką, kai teko bėgti iš degančio namo, o jos akyse vis dar stovi vaizdas, kaip griūva gyvenimas, kurtas metų metus.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·3 min. perskaitymo

Juodasis penktadienis pilkėja? Atskleidė naujus lietuvių įpročius ir priežastį, kodėl nebeperka

2025-11-13

Artėjant Juodajam penktadieniui ir didžiųjų išpardavimų karštinei, lietuviai išlieka santūresni. Naujausia „Citadele“ banko užsakymu atlikta apklausa atskleidė, kad beveik 6 iš 10 Lietuvos gyventojų per Juodojo penktadienio išpardavimus neplanuoja išleisti nė euro, o dauguma planuojančių pirkti apsiribos nedideliais, 50 eurų sumos neviršijančiais pirkiniais.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·3 min. perskaitymo

Black Friday su JD Sports: rask sau tinkamus kedus

2025-11-10

Ar tavo naujų kedų paieškos primena užduotį iš filmo „Neįmanoma misija“? Apsilankyk JD. Čia tikrai netrūks įkvėpimo. Apžiūrėk geriausius variantus ir užsisakyk. Pasinaudok Black Friday nuolaidomis. Atrodo, kad tai planas, kuris tikrai pavyks, tačiau prieš pradėdamas intensyvias apsipirkimo varžybas, pažiūrėk, kokie pasiūlymai yra verti dėmesio šį sezoną. Nuo miesto klasikos iki modelių, kurie tapo viral'ais – visa tai rasi JD.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas Naujienos

·3 min. perskaitymo

„Mano kūnu perėjo šiurpas“ – pakėlę telefono ragelį vilniečiai išgirdo tikras socialinio būsto gyventojų istorijas

2025-10-30

Ar gali trys minutės realaus žmogaus pasakojimo pakeisti nusistovėjusius stereotipus? Į tokią iniciatyvą vilniečius ir miesto svečius kvietė Savivaldybės įmonė (SĮ) „Vilniaus miesto būstas“. Išbandydami Katedros aikštėje įrengtą instaliaciją, praeiviai turėjo galimybę pakelti telefono ragelį ir pasiklausyti realių socialinio būsto gyventojų įgarsintų istorijų.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas Naujienos

·2 min. perskaitymo

Prieššventinė darbo diena trumpesnė? Štai, kas tau priklauso pagal įstatymą

2025-10-26

Valstybinė darbo inspekcija (VDI) primena, kad prieššventinėmis dienomis darbdaviai privalo trumpinti darbo laiką viena valanda – nepriklausomai nuo darbo laiko režimo ar grafiko. Ši taisyklė taikoma visiems darbuotojams, įskaitant dirbančius ne visą darbo laiką, pagal suminę darbo laiko apskaitą ar budėjimo režimu.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·2 min. perskaitymo

Keliautojų klaidos, kurios kainuoja brangiai: ką reikia žinoti prieš išvykstant į užsienį?

2025-10-25

Prieš artėjančias moksleivių atostogas, kai daugelis šeimų planuoja keliones į užsienį, svarbu iš anksto pagalvoti, kaip išvengti netikėtų išlaidų. Valiutos pasirinkimas, grynųjų kiekis ar kelionių draudimo sąlygos – tai klausimai, į kuriuos verta atsakyti dar prieš išvykstant. Ekspertas pataria, į ką atkreipti dėmesį, kad poilsis nevirstų netikėtais rūpesčiais.

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Manonamai.lt naujienos