Svaraniai su medumi – labai paprastas receptas, kuris pavyks kiekvienam!
Taigi imate svarainius (norimą kiekį), supjaustote juos gabalėliais ir trinate virtuviniu trintuvu su skystu medumi. Palikti sėklytes ar ne – tai jūsų pasirinkimas, kartais sėklos suteikia kartumo pojūčio, bet tikrai ne visada, tad tai mažytė loterija.
Sutrintus svarainius sukrėsti į indelius ir kišti į šaldiklį. Prieš skanaujant atšildyti. Arbata iš tokių svarainių tikrai jus sušildys šaltais žiemos vakarais.