Augaliniai baltymai tampa vis populiaresni sveikos mitybos, veganizmo ir tvarumo kontekste. Vis dažniau kyla klausimas – ar jie gali pilnai pakeisti mėsą ir suteikti organizmui reikiamų maistinių medžiagų?
Vaisiai – svarbi sveikos mitybos dalis, kupina vitaminų, mineralų, skaidulų ir antioksidantų. Tačiau kai kurie žmonės renkasi vaisių sultis, manydami, kad jos yra tokios pat naudingos kaip švieži vaisiai.
