laimė

Naujausias

·4 min. perskaitymo

5 laimę nešantys nebrangūs Naujųjų užkandžiai ir tradicijos iš viso pasaulio: ką valgyti, kad 2026-ieji būtų sėkmingi?

2025-12-30

Naujųjų metų sutikimas yra neatsiejamas nuo simbolinių ritualų ir daugelyje pasaulio šalių turi savo išskirtinumų. Kai kur tikima, kad tai vakaras, kai tam tikri maisto produktai gali atnešti sėkmę, klestėjimą, sveikatą ar sėkmingą naujo etapo pradžią. Padėsime suplanuoti naujametinį meniu ir kviesime išbandyti keletą naujametinių maisto burtų, kad kiti metai būtų sėkmingi.

Skaityti toliau

Psichologė ir laimės tyrinėtojas kalba apie perdegimą

Gyvenimo būdas Sveikata

·3 min. perskaitymo

Prisipažino: „Man svarbu tik išgyventi dieną“ – psichologė ir laimės tyrinėtojas paaiškino, ką reiškia nuovargis, ciniškumas ir klaidos darbe

2025-09-10

Kai net laiško parašymas atima visas jėgas – taip jaučiasi žmogus, kuris ne šiaip pavargo, o perdegė. Nors žodis „perdegimas“ skamba vis dažniau, vis dar painiojame jį su paprastu stresu ar laikinu išsekimu. Tačiau perdegimas – tai ne nuovargis, kuris praeina po savaitgalio. Tai būsena, kurioje žmogus praranda prasmės jausmą, motyvaciją, o net elementari energija dingsta be jokios logiškos priežasties. Pasak psichologės, lektorės Ugnės Juodytės, kai kurie perdegimą patiriantys žmonės atvirai prisipažįsta: „Man svarbu tik išgyventi dieną.“

Skaityti toliau

Dietistė V. Kurpienė: kai kurie produktai didina laimės jausmą

Sveikata

·4 min. perskaitymo

Dietistė V. Kurpienė: kai kurie produktai didina laimės jausmą, o kai kurie – nerimą

2024-03-20

Ar žinote, kas bendro tarp laimės ir žuvies? Pasirodo, kad tam tikras maistas skatina ir palaiko laimės jausmą ne mažiau nei mylima veikla ar geri santykiai su artimaisiais. Minint Tarptautinę laimės dieną, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi patarimais, kokių produktų reikėtų vengti, o kokių į savo kasdienį racioną įtraukti daugiau, norint mėgautis gera emocine savijauta....

Skaityti toliau

2026 tendencijos Jaukūs namai Namų erdvės Namui ir butui

·3 min. perskaitymo

Ne baldai ir ne pinigai: naujausias tyrimas atskleidė, kas iš tiesų kuria laimę namuose (+ dizainerės patarimai)

2025-09-11

Persikėlimas į naują vietą dažnai reiškia ne tik kitokius kambarius ar baldus, bet ir naują pradžią – galimybę susikurti gyvenamąją aplinką, kurioje jaustumės saugiai, laimingai ir patirtume laimę namuose. Naujausias IKEA „Gyvenimas namuose“ tyrimas rodo, kad žmonės, kurie jaučia stipresnį priklausymo savo kaimynystei jausmą, yra 63 proc. laimingesni. Ekspertai sako, kad raktas į tai slypi ne tik interjero sprendimuose, bet ir ryšiuose, kuriuos mezgame su aplinkiniais.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·3 min. perskaitymo

Savybės, kuriomis turi pasižymėti lyderis: Harvardo profesoriai atskleidė tai, ko nerasime vadovėliuose

2024-10-14

Viskas paprasta: lyderis turi suprasti, iš ko susideda laimė, įkvėpti žmones būti laimingesniais nelaimingame pasaulyje ir mokėti priimti nesėkmes. Nors...

Skaityti toliau

Dizaineriai jau kalba apie 2027: 5 dalykai, kurie iš namų dings pirmiausia

Teatro režisūros paslaptis interjere: Vilma atskleidė – tai iš esmės keičia namų atmosferą

2026 metų spalva rudenį atrodo visai kitaip: su kuo ją derinti, kad namai neatrodytų šalti

Maža svetainė nebūtinai reiškia mažą sofą: dizainerė Liucija paaiškino, ką darome ne taip

Vienas kampas gali pakeisti visus namus: kaip susikurti jaukią „ramybės zoną“

Mažas kambarys atrodo dar ankštesnis dėl šių 7 daiktų: dizaineriai pataria juos pašalinti

Norite žalios vejos pavasarį? Gurskas pasakė, ką dar būtina suspėti iki šalnų

Išrovėte pomidorus ir bulves? Lysvės tuščios nepalikite – pavasarį dirva už tai atsilygins

Išberkite šias sėklas rugsėjį – kitą vasarą gėlynas atrodys lyg iš pasakos: beveik jokios priežiūros

Nuo pridegusios kaitlentės iki suglamžytų rūbų: ekspertas parodė, kaip viską sutvarkyti be chemijos

Žvaigždės siunčia signalą: vienam ženklui gresia emocinis perdegimas

Kaštonus susmulkinu ir užpilu vandeniu – putoja lyg muilas: štai kam juos naudoju namuose

Šiltnamio šildymo sprendimai ilgesniam auginimo sezonui

Kiemo sandėliuko projektas ir statyba: nuo idėjos iki galutinio rezultato

Neišmeskite medienos padėklų: štai kaip jie gali virsti sodo baldais ir vertikaliais sodintuvais

laimė

5 laimę nešantys nebrangūs Naujųjų užkandžiai ir tradicijos iš viso pasaulio: ką valgyti, kad 2026-ieji būtų sėkmingi?

Prisipažino: „Man svarbu tik išgyventi dieną“ – psichologė ir laimės tyrinėtojas paaiškino, ką reiškia nuovargis, ciniškumas ir klaidos darbe

Dietistė V. Kurpienė: kai kurie produktai didina laimės jausmą, o kai kurie – nerimą

Ne baldai ir ne pinigai: naujausias tyrimas atskleidė, kas iš tiesų kuria laimę namuose (+ dizainerės patarimai)

Savybės, kuriomis turi pasižymėti lyderis: Harvardo profesoriai atskleidė tai, ko nerasime vadovėliuose

Lauko apšvietimas, kuris keičia viską: kaip terasa vakare tampa jaukiausia namų vieta

Interjero spalvos, kurios 2026-aisiais atrodo brangiau nei balta ir pilka

Kuriems Zodiako ženklams dabar metas paleisti tai, kas seniai nebedžiugina

Vienas įprotis vakare gali padaryti rytą lengvesnį: namų tvarkos taisyklė užtrunka 10 minučių

Amarilis, puansetija ir hiacintai: ką būtina padaryti rugsėjį, kad pražystų per Kalėdas

Garsioji obuolių „Šarlotė“: vos keli ingredientai, o pyragas kyla kaip debesėlis

Kodėl vaikas sako „nenoriu į darželį“, nors jam sekasi?

Išrinkta 24-oji „Lietuvos Maximalistų“ stipendininkų karta: pasiektas paraiškų rekordas

Kodėl rugsėjį pirmokas tampa irzlus ar uždaresnis?

Y2K rankinės sugrįžo: 5 modeliai, kurių dar neverta išmesti

Paieška

SKAITOMIAUSI

Lauko apšvietimas, kuris keičia viską: kaip terasa vakare tampa jaukiausia namų vieta

Interjero spalvos, kurios 2026-aisiais atrodo brangiau nei balta ir pilka

Kuriems Zodiako ženklams dabar metas paleisti tai, kas seniai nebedžiugina

Paieška

SKAITOMIAUSI

Manonamai.lt naujienos