Gyvenimo būdas

Šioje gyvenimo būdo rubrikoje ManoNamai.lt redakcija dalinasi įžvalgomis ir praktiškais patarimais, padedančiais kurti subalansuotą, sąmoningą ir patogų kasdienį gyvenimą. Remdamiesi realia patirtimi, specialistų rekomendacijomis ir kasdieniais įpročiais, aptariame temas, susijusias su namų jaukumu, mityba, poilsiu, laisvalaikiu ir savijauta. Čia rasite naudingų idėjų, kaip mažais pokyčiais pagerinti gyvenimo kokybę. Mūsų tikslas – kad gyvenimo būdas būtų harmoningas, pritaikytas jūsų poreikiams ir padedantis jaustis gerai tiek namuose, tiek kasdienėje rutinoje.

Naujausias

Gyvenimo būdas Naujienos

·7 min. perskaitymo

Ką aplankyti ir patirti Lietuvoje 2025 metais: nuo žymių atlikėjų koncertų iki skrydžio pažinimo centro

2025-02-06

Vis daugiau lietuvių savo laisvalaikį ar atostogas renkasi praleisti ne tolimose kelionėse, o iš naujo atrasdami savo kraštą ir maloniai nustebdami. Pastaruoju metu Lietuvoje vienas po kito gimsta vis nauji turizmo objektai. Ne išimtis – ir 2025-ieji. Įspūdžių, patirčių, renginių ir lankytinų objektų įvairovė tokia didžiulė, kad jau dabar verta planuoti šių metų keliones po Lietuvą.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas Naujienos

·2 min. perskaitymo

Labai atvira Džordanos Butkutės išpažintis: apie laikotarpį, kai bijojo išeiti iš namų, ir romaną su mokiniu

2025-02-06

Džordana Butkutė – viena tų pramogų pasaulio žvaigždžių, kurios dienoraštis užpildytas pačia įvairiausia, pamokančia ir net sukrečiančia patirtimi. Todėl jos retai dalijamų interviu taip įdomu klausytis. Po ilgos pertraukos ji atsivers ir „Delfi TV“ laidoje „Nuogas pokalbis su Danieliumi Bunkumi“.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·2 min. perskaitymo

Danieliaus Bunkaus ir Viktorijos Siegel akistata be tabu: buvai pats nekenčiamiausias žmogus mano gyvenime

2025-01-31

Verslininkė ir nuomonės formuotoja Viktorija Siegel tikrai nestokoja drąsos – už ją savo buvusiai partnerei dėkoja ir Danielius Bunkus, žinomą moterį pakvietęs tapti pirmąja „Delfi TV“ laidos „Nuogas pokalbis su Danieliumi Bunkumi“ viešnia. Daugybę pikantiškų Viktorijos paslapčių žinantis vyras jai tikrai negailėjo ir aštrių, ir po praeities nuotykius bei nuopuolius pasikapstyti privertusių klausimų, į kuriuos atsakydama V. Siegel šįkart sugebės apnuoginti savo sielą.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas Naujienos

·2 min. perskaitymo

Atkreipia vairuotojų dėmesį: šios trys žiedinės sankryžos – pačios pavojingiausios

2025-01-29

Avaringiausia ir pavojingiausia žiedine sankryža Vilniuje galima vadinti Savanorių pr., Laisvės pr. ir Geležinio Vilko g. sankirtą. „Lietuvos draudimo“ duomenimis, šiame transporto mazge praėjusiais metais buvo užfiksuoti 96 eismo įvykiai. Per metus jame patirtų nuostolių suma taip pat buvo didžiausia ir siekė 132 tūkst. eurų arba vidutiniškai beveik 1,4 tūkst. eurų vienam eismo įvykiui.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·3 min. perskaitymo

Nusipirkote naują automobilį? Už tokią pat sumą jo jau neparduosite

2025-01-23

Automobilis – išskyrus pačius rečiausius, istorinius ar kolekcinius egzempliorius – tikrai nėra tas turtas, kurio vertė laikui bėgant auga. Ją mažina automobilio rida, bendras nusidėvėjimas ir netgi konkrečiu laikotarpiu vyraujančios automobilių mados. Tačiau bene paslaptingiausias vertės sumažėjimas įvyksta, visiškai naują automobilį nupirkus patį pirmąjį kartą – išvažiavus pro salono duris, jo kaina gali sumažėti net iki penktadalio. Ekspertai atskleidžia šio fenomeno priežastis.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·4 min. perskaitymo

Dabar palankiausias laikas planuotis atostogas: kokios kryptys populiarios ir ką rekomenduoja ekspertai?

2025-01-22

Kelionių industrijos prognozės šiems metams – pozityvios: skaičiuojama, jog iki 2026 m. turizmo rinka viršys 8,9 trilijono JAV dolerių ribą, rodo tyrėjų bei duomenų analitikų „IndustryARC“ tyrimas. Augant kelionių paklausai, išankstinis jų planavimas tampa svarbia sąlyga, norint atostogauti populiariose, daugelio pamėgtose kryptyse bei viešbučiuose. Turizmo ekspertai pataria jau dabar planuoti vasaros atostogas, o tuo pačiu pasinaudoti ir patraukliais kelionių pasiūlymais artimiausiam laikotarpiui – kaip įprastai, sausį prasideda įvairias akcijas keliautojams siūlančios kelionių mugės.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·2 min. perskaitymo

Internetiniai žaidimai gali būti naudingi: psichologė įvardijo, kodėl vaikams jų drausti nereikėtų

2025-01-21

Internetiniai žaidimai – neatsiejama daugelio vaikų laisvalaikio dalis. Ir nors daugelis tėvų į šią pramogą žiūri skeptiškai, šeimos psichologė Lina Gudaitė-Berckatienė sako, kad žaidžiant su saiku ir pasirenkant tinkamą žaidimų turinį – jie gali būti ir labai naudingi. Pasak ekspertės, žaidimai gali lavinti vaikų kognityvinius gebėjimus, kūrybiškumą, loginį mąstymą, netgi didinti dėmesingumą, gerinti atmintį, socialinius įgūdžius.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·4 min. perskaitymo

Žiemos sporto traumos – ką turėti vaistinėlėje ruošiantis slidinėti ar pramogauti lauke?

2025-01-17

Sausio ir vasario mėnesiai – pats slidinėjimo kelionių pikas. Šiai pramogai Lietuvos geografinė padėtis nėra pati dėkingiausia, dėl to šio sporto entuziastai dažnai renkasi užsienio kalnų kurortus, kuriuose gali pasimėgauti žiemos teikiamais malonumais. Tačiau tam, kad kelionė ne tik suteiktų džiaugsmą, bet ir būtų saugi, būtina tinkamai pasiruošti pirmosios pagalbos vaistinėlę – kartu su savimi pasiimti būtiniausius vaistus bei kitas medicinines priemones, kurių gali prireikti atostogų metu.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·5 min. perskaitymo

Egzotiškų atostogų ritmu: kuo lietuvius šiuo metu taip vilioja Gambija ir Dominikos Respublika?

2025-01-17

Kai pabosta žiemos darganos, šaltis ir tamsa, ne vienas pradeda aktyviau dairytis kelionių į šiltuosius kraštus ir suskumba krautis lagaminus. Egzotika viliojančių, saulėtomis dienomis ir fantastinio grožio paplūdimiais džiuginančių kelionių krypčių žiemos sezono metu galima atrasti ne vieną, tačiau reta grožiu gali pasirungti su Gambija ir Dominikos Respublika.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·3 min. perskaitymo

Visuomenės požiūris į žmones su negalia Lietuvoje: toleruojame kaip kaimynus, bet kaip kolegų – ne?

2025-01-15

Visuomenės nuostatos apie žmones su negalia Lietuvoje po truputį keičiasi. Vis tik išlieka akivaizdūs skirtumai tarp požiūrio į gyvenimą šalia jų ir bendrą darbą drauge, atskleidžia apklausa. Neigiamas nusiteikimas ypač ryškus žmonių su intelekto ar psichosocialine negalia atžvilgiu – vos kiek daugiau kaip trečdalis apklaustųjų sutiktų dirbti vienoje komandoje su tokią negalią turinčiu kolega, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·4 min. perskaitymo

Baltijos jūrą pėsčiomis apėjęs Giedrius Bučas – apie skandinavišką tvarką, sunkiausias kelionės akimirkas ir didžiausią mūsų amžiaus rykštę

2025-01-14

6000 km aplink Baltijos jūrą, 9 mėnesiai, 8 aplankytos šalys, o svarbiausia, garsiai ištransliuota žinia: jeigu norime išsaugoti jūrą, turime imtis veiksmų jau šiandien. Iš ekspedicijos „Save The Baltic Sea“ sugrįžęs jos iniciatorius ir vadovas Giedrius Bučas pasidalijo savo kelionės iššūkiais, atradimais ir didžiausiais laimėjimais.

Skaityti toliau

Gyvenimo būdas

·2 min. perskaitymo

Dopaminas ir mūsų kasdienybė: kaip socialiniai tinklai „apdovanoja“ smegenis?

2025-01-10

Kai telefonas pažadina jus ryte, iškart atidarote „Facebook“ ir tikrinate naujienas. Sėsdami pusryčiauti slenkate per „Instagram“. Dirbate fone pasileidę „YouTube“ vaizdo įrašą. O atsigulę į lovą, dieną užbaigiate žiūrėdami „TikTok“. Pastovus soc. tinklų naudojimas turi didelę įtaką jūsų smegenims. Justina Antropik, „Tele2“ skaitmeninio turinio vadovė, sako, kad kiekvienas pranešimas ir patiktukas ne tik skatina jus grįžti prie ekranų, bet ir sukelia sunkiai pastebimą priklausomybę.

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Manonamai.lt naujienos