Sausis – didžiojo tvarkymosi metas. Mes uoliai rūšiuojame drabužius spintose, išnešame Kalėdų eglutę ir valome virtuvės stalčius. Tačiau tvarka vonios spintelėje dažnai lieka pamiršta, nors būtent ši vieta kelia didžiausią riziką mūsų sveikatai. Čia laikomi daiktai dėl drėgmės gali tapti tikra bakterijų veisykla.
Dermatologai įspėja: vonios kambarys yra unikali namų erdvė. Dėl nuolatinės drėgmės ir temperatūrų svyravimų, jūsų kosmetikos lentyna gali tapti ne grožio oaze, o tikra bakterijų veisykla. Tai, kas tiko naudoti prieš kelis mėnesius, dabar jau gali būti „tiksinti bomba“.
Jei norite išvengti nemalonių odos reakcijų ar infekcijų, atlikite griežtą reviziją.
Tvarka vonioje: šiuos daiktus išmeskite negailėdami
1. Kempinės ir plaušinės
Tai – didžiausias priešas higienai. Daugelis mūsų tą pačią kempinę naudoja mėnesių mėnesius, manydami, kad išplovus ją po tekančiu vandeniu, ji tampa švari. Deja, realybė kitokia.
Kempinėje kaupiasi negyvos jūsų odos ląstelės. Laikant ją drėgnoje vonioje, ji niekada visiškai neišdžiūsta, todėl tampa idealiu inkubatoriumi pelėsiui ir bakterijoms. Naudodami seną kempinę, jūs ne prausiatės, o tiesiog įtrinate nešvarumus atgal į odą.
Sausio taisyklė. Jei kempinė vonioje kabo ilgiau nei 3–4 savaites – meskite ją lauk. Pakeiskite ją į sintetinę (kuri džiūsta greičiau) arba, dar geriau, į medvilninę prausimosi pirštinę, kurią po kiekvieno naudojimo galima išskalbti skalbimo mašinoje.
2. Pradarytas blakstienų tušas (ir skysti pravedimai)
Ar pamenate, kada atsukote savo blakstienų tušą? Jei atsakymas yra „kažkada rudenį“ arba „neatsimenu“, jo vieta – šiukšliadėžėje.
Akių makiažo priemonės turi trumpiausią galiojimo laiką – paprastai vos 3–6 mėnesius. Kiekvieną kartą, kai ištraukiate šepetėlį ir vėl jį įkišate, į tūbelę įstumiate oro ir bakterijų. Kadangi tušas yra skystas, bakterijos ten dauginasi žaibiškai. Naudoti seną tušą sausį, kai imunitetas ir taip nusilpęs – didelė rizika prisišaukti akių uždegimą.
Testas. Pauostykite tušą. Jei kvapas bent šiek tiek primena actą ar benziną – jis sugedęs negrįžtamai.
3. Kremai iš „vasaros kolekcijos“
Sausio revizija – puiki proga patikrinti paslaptingą simbolį ant jūsų kosmetikos pakuočių. Tai atidaryto indelio iliustracija su skaičiumi ir raide „M“ (pvz., 6M, 12M). Tai reiškia mėnesių skaičių, kiek produktas galioja nuo atidarymo.
Daugelis mūsų vonios spintelėje vis dar laiko pusiau sunaudotus kremus nuo saulės, lengvus drėkiklius ar priemones po deginimosi, kurias naudojome liepą. Skaičiuokime: nuo vasaros vidurio praėjo pusmetis. Jei ant pakuotės nurodyta „6M“, šis produktas jau nebegalioja.
Naudoti pasenusį kremą žiemą, kai oda ir taip jautri šalčiui, yra rizikinga – tai gali sukelti stiprų sudirgimą ar užkimšti poras.
4. Dantų šepetėlis (ypač po ligų)
Gruodis ir sausio pradžia Lietuvoje – peršalimo ligų pikas. Jei per šventes sirgote gripu, COVID-19 ar tiesiog stipria sloga, jūsų dantų šepetėlis privalo keliauti į šiukšliadėžę.
Virusai ir bakterijos tarp šerelių gali išgyventi ilgiau, nei manote. Valydamiesi dantis tuo pačiu šepetėliu po ligos, jūs rizikuojate pakartotiniu užsikrėtimu arba tiesiog apkraunate organizmą nereikalinga kova.
Net jei nesirgote, odontologai rekomenduoja šepetėlį keisti kas 3 mėnesius. Nauji metai – geriausias laikas naujam startui.
5. „Mėginukų“ kapinynas
Kiekvienas iš mūsų turi tą vieną stalčių ar dėžutę, pilną kosmetikos mėginukų, viešbučių šampūnų ir miniatiūrinių kremų. Mes juos saugome „kelionėms“ arba „juodai dienai“.
Tačiau tiesa ta, kad mėginukai dažniausiai supakuoti į pigesnį plastiką, kuris nėra skirtas ilgam saugojimui. Produktas viduje oksiduojasi ir genda daug greičiau nei pilnoje pakuotėje. Jei tie mėginukai guli ilgiau nei metus – jie jau seniai praradę savo savybes.
Sprendimas. Padarykite sau paslaugą – arba sunaudokite juos savaitgalį surengę sau SPA dieną, arba tiesiog išmeskite. Tai atlaisvins ne tik vietą stalčiuje, bet ir jūsų mintis.
Išmetę šiuos daiktus, pamatysite, kaip vonios kambarys tampa erdvesnis ir švaresnis. Tai nėra švaistymas – tai sąmoningas pasirinkimas rūpintis savimi. Juk nėra prasmės tepti brangų serumą ant veido, kurį ką tik nuvalėte bakterijomis užteršta kempinėle.
