Kalis – vienas svarbiausių mineralų mūsų organizmui. Jis palaiko normalų širdies darbą, raumenų veiklą, nervų funkcijas. Tačiau jo perteklius gali tapti rimta problema, ypač tiems, kurie turi inkstų veiklos sutrikimų, vartoja tam tikrus vaistus arba laikosi netinkamos mitybos.
