Kovas yra mėnuo, kuomet padovanojama daugiausiai skintų gėlių, rodo prekybos tinkų duomenys, o moksliniai tyrimai atskleidžia, kad ši neįpareigojanti dovana yra kur kas praktiškesnė nei manome. Gavusieji gėlių jaučiasi emociškai palaikomi, spalvingi žiedai efektyviai reguliuoja nuotaiką, skatina laimės pojūtį, o raudonos ir geltonos gėlės veiksmingai mažina nerimą bei stresą.
Dar galite suspėti tulpių pasisodinti ir savo namuose.
Gėlių terapija: mokslininkų išvados
Moksliniai tyrimai rodo, kad gėlės iš tiesų yra ypatinga dovana nes turi ilgalaikį teigiamą poveikį nuotaikai.
JAV Rutgerso universiteto mokslininkų komanda po dešimt mėnesių trukusio tyrimo padarė išvadą, kad gėlės turi tiesioginį poveikį laimės jausmui ir yra natūralus, sveikas nuotaikos reguliatorius.
Padovanotos gėlės mažina nerimą, sukelia džiaugsmą, dėkingumą ir bendrą pasitenkinimo jausmą.
Spalva turi įtakos
Mokslininkų manymu, teigiamas žiedų poveikis žmonių savijautai nepriklauso nuo gėlių rūšies, bet jų spalva turi įtakos.
Tyrimas, nagrinėjęs gėlių spalvų poveikį COVID-19 karantino metu, parodė, kad atsipalaidavimo ir nusiraminimo jausmą reikšmingai padidina geltonos bei raudonos spalvos žiedai.
Vien po trijų minučių žiūrėjimo į raudonas ir geltonas gėles, tyrimo dalyvių smegenyse užfiksuotas padidėjęs alfa smegenų bangų aktyvumas bei pagerėjęs širdies ritmo variabilumas, kas rodo sumažėjusį streso lygį.
Psichologiniai testai taip pat atskleidė, kad, palyginti su baltomis gėlėmis, raudonos ir geltonos gėlės sukėlė didesnį gyvybingumo, jaukumo ir linksmumo jausmą.
Prekybos tinklo atstovė I. Trakimaitė-Šeškuvienė pastebi, kad per porą pastarųjų metų pirkėjai labiau pamėgo didesnes puokštes. Tačiau gėlių pasirinkimo prioritetai nesikeičia. Pavasario pradžioje krepšeliuose karaliauja tulpės, toliau rikiuojasi saulėtieji narcizai ir įvairiaspalviai gvazdikėliai.
„Iš tiesų esame pastebėję, kad geltoni ir raudoni žiedai yra paklausiausi, pirkėjai taip pat mėgsta rožines gėles arba įvairiaspalves puokštes“, – sako I. Trakimaitė-Šeškuvienė.
Raudonų gėlių magija
Raudona spalva siejama su gyvybingumu, aistra ir jėga. Ši spalva skatina aktyvumą, didina pasitikėjimą savimi ir gali net stimuliuoti kraujotaką. Tai ypač naudinga žmonėms, kurie jaučiasi pavargę ar neturi motyvacijos.
Populiariausios raudonos gėlės su terapiniu poveikiu:
Rožės – meilės ir aistros simbolis, kuris kelia emocinį tonusą.
Hibiskai – egzotiški ir ryškūs žiedai, suteikiantys energijos.
Tulpės – padeda sukurti šiltą ir jaukią atmosferą.
Gerberos – džiugina ir suteikia optimizmo.
Raudonas gėles verta rinktis darbo vietose, kur reikia motyvacijos, taip pat valgomajame ar svetainėje, kur norima sukurti jaukią ir energingą aplinką.
Geltonos gėlės
Geltona spalva simbolizuoja saulę, šilumą ir laimę. Tai viena pozityviausių spalvų, kuri gali padėti sumažinti nerimą, įveikti slogią nuotaiką ir paskatinti kūrybiškumą.
Geltoni atspalviai taip pat gali pagerinti koncentraciją, todėl šios spalvos gėlės puikiai tinka darbo kambariui ar vaikų kambariui.
Geltonos spalvos gėlės, kurios veikia terapiniu būdu:
Saulėgrąžos – natūralus geros nuotaikos šaltinis.
Rudbekijos – primena mažas saulutes ir suteikia šviesos pojūtį.
Medetkos – ne tik dailios, bet ir turinčios gydomųjų savybių.
Narcizai – simbolizuoja naują pradžią ir pozityvumą.
Geltonas gėles verta statyti tamsesniuose kambariuose, kur trūksta natūralios šviesos, arba ten, kur norisi sukurti jaukesnę ir šviesesnę atmosferą.
***
Raudonų ir geltonų gėlių derinys gali tapti puikiu būdu kurti harmoningą aplinką, kurioje netrūktų nei energijos, nei džiaugsmo.
Jei norite sukurti ramybės oazę, šias spalvas galite derinti su žaliais augalais, kurie padeda atsipalaiduoti ir suteikia gamtos pojūtį.
